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家事・料理

【サラダの材料】おすすめの材料・野菜教えてください!最近自家製ドレッ…

【サラダの材料】

おすすめの材料・野菜教えてください！


最近自家製ドレッシングにハマってます🤍

そこで体重管理も兼ねてサラダをたくさん食べたいのですが
いつも同じで飽きそうです😂


みなさんはサラダになにを入れてますか🍒？


ちなみにメインはレタス。
玉ねぎ・オクラ・豆腐などを使うことが多いです🤔


旬の野菜とか疎いので
今の季節におすすめな野菜とか
彩りよくなる野菜など教えてほしいです😭🙏🏻


よろしくお願いします🥰

コメント

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レタス、ネギ、わかめとか海藻類、きゅうり、トマト入れて
塩、ごま油、胡椒、醤油でチョレギサラダ風にしてます！

りんご

ベースはサラダ菜やレタスです！
トマト、豆腐、わかめ、パプリカ、きゅうり、フライドオニオンを乗せることが多いです💕

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