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こぐま
妊娠・出産

健診で3キロ増、体重管理難しくて悩んでいます。みなさんはどうやって管理していますか？

4週間前の健診から3キロ増えてた(泣)(笑)
先生に軽く怒られたし、
3人目なのに体重管理難しすぎる😂😂

サラダ生活しよかな、、
みなさん体重管理どうやってやってますか？😵‍💫

コメント

はじめてのママリ🔰

私もやばかったので、検診前1週間は調整かけました🤣
ご飯の時間は子供と同じにして、夕飯17時の後は夜食なし❗️
毎日1時間半の散歩して水をたくさん飲んで循環させたら1キロ落ちました👍

  • こぐま

    こぐま

    1週間前から調整しようしようって思ってて結局できず健診日を迎えました🤣🤣

    やっぱり動くのがいいですよね、、
    子供たちと散歩いきます😭🚶🏻‍♀️

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供増えると動いているはずなのに、早食い&つまみ食いで増えますよね🤣
    子供たちの年齢も近いですね❗️お互い頑張りましょう😭

    • 8月31日
  • こぐま

    こぐま

    ほんっとに早食いなりますよね(笑)早食い立ち食いです🤣😱

    がんばりましょーー（ ;_; ）❤️‍🔥❤️‍🔥

    • 8月31日

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