「体重管理」に関する質問 (83ページ目)

つわり明けから食欲がやばいです😥 1人目の時は大丈夫だったんですが、今回BMIが27なので今月中に栄養指導も入ります。 体重管理されてた方おすすめの食べ物あったら教えて欲しいです🙇🏻‍♀️

妊娠中に体重注意されたことはありますか？ 何ヶ月頃に、何キロくらい増えて注意されましたか？ 体重、今月は結構増えてしまい、検診も、今後の体重管理も怖いです…。

この週数に入ってから何をしても体重が減りません😭 食事に気をつけたり運動も結構してる方だと思うのですが…😭 妊娠前51、つわりで48、今52…今回は5キロ以内でおさめたいのですが今からこんなんじゃ無理ですよね… 主食をオートミールに置き換えたりして白米や麺類は平日は基本食べ…

妊娠前と体重変わらず、またはマイナスで出産された方いますか？ 何かデメリットはありましたか？ 現在2人目妊娠中です。 BMIは19.5、1人目は最終＋8kgぐらいで出産し、退院する時にはほぼ妊娠前の体重に戻っていました。 2人目はつわりが長引いていることもあり、いま20週です…

伊勢原市のやはたウィメンズクリニックは体重管理って厳しいですか？ 現在14週に入って、いきなり脂肪がつくようになったのかお腹が目立つようになって＋1キロってところなんですけど、心配で‥🥲

5/2に妊婦健診で、次回が5/23です。 前回の妊婦健診から、まだ1週間経ってないのに 1キロ増えました。笑 幸い妊娠が分かってからだと、+0.5キロ程で済んでます。 みなさんどのように体重管理されてるのか教えて頂きたいです。 前回の妊娠では何も考えずに好きなだけ食べて その…

20週5wで妊娠前に比べて体重が+5.3㌔ 病院で栄養指導を受けました😢 胎児は推定365㌘ 一人目は+12㌔になったので… 今回は+10㌔以内にしたいです😭 今日で21週になり、運動や食べる物に気を付けて+4.8㌔には出来ましたが… 病院で１ヶ月で+500gにはと言われましたが… 食生活で何…

妊娠7ヶ月に入った妊娠です。 専業主婦で3歳の娘と毎日節約も兼ねてほぼ毎日家にいます。 さすがに家にいてもやること決まっていて飽きてきて、それでもお腹はすくしでも動く範囲が家の中だけなので大して動かないから少しでも体重管理しなきゃいけないし、 ただでさえもう妊娠…

今日検診に行ったら体重増えてた💦 体重管理しようか〜と言われて はい！！って言ったのはいいけど…(º ⌓º ) 記入したりするといいよ〜って言われました 記入するなら何を食べたかだけじゃなくてカロリーとかも見たい。となり色々検索したのですがこれ！って言うアプリが見つかり…

妊娠初期で体重管理の為歩いてる方いませんか？ 増えていってますか？ 減ってますか？

両親・夫のことでイライラすると 夫が居ない時に 心を落ち着かせる為， 一瞬忘れて無になる為 にすごい量を食べてしまいます。 つい最近の爆食いの時は インスタントラーメン・菓子パン・食パン2枚・ご飯・コンビニのお惣菜・冷蔵庫にあった残り物 を食べました 妊娠前は爆食い…

つわりでなくて体重管理でウォーキングをし、どんどん減って行って痩せた方いませんか？

明後日で33週です👶🏻 切迫早産で入院中のため体重管理が難しいのですが 今の段階で妊娠前から9.5キロも増えてしまいました… 157cm 45.5キロなので痩せ型ではありますが さすがにやばいと思いつつも運動はできないので 仕方ないと言い聞かせてます… 皆さんは妊娠前からどのくらい体…

ブドウ糖負荷検査を明後日するのですが、何か食事や運動など対策はありますか？ この1週間、体重管理で、朝にパンと野菜スープ食べて、昼は野菜スープ、夜はお野菜と玄米です！どんなに食事制限をしていても、引っかかる人は引っかりますか？ ウォーキングは毎日30分やってます！…

初診153cm/40.3kg クリニックの体重管理が とてつもなく厳しく 5ヶ月の時点で40.9kgあり 6ヶ月までは41kg未満維持してね！ と言われストイックに食事制限。 体重計には毎日5回以上乗る生活。 7ヶ月入ってからは もう何しても体重増えるから 朝夜はダイエットスープだけ 昼の…

妊娠中の体重管理について😭 皆さん四苦八苦しながら体重管理されていると思いますが、どんなふうに管理されていますか？？ 私は仕事している日はもちろん、 土日も安静にしている都合上コンビニとかが多くて…。 最近あすけんというアプリをいれて、 脂質と塩分が多いんだなぁ💦…

妊娠中期に何を食べても体重増加しサラダだけや炭水化物抜きなど体重管理をかなり頑張っていたのですが妊娠後期になり体重管理をあまりしなくなって沢山食べても体重が増えなくなりました💦 30週から36週までほぼ増えてません💧 妊娠後期、特に臨月は特に増えやすく何を食べても体…

あと2日で予定日。。。 明日検診。。。 もぅ、次の検診までには生まれるだろーとか思って 体重管理なんてしてない！！笑 明日怒られるの覚悟で行きます。。。 3人目だし早くなるかもと言われて ここまで来てしまったし。笑 予兆は1番あるのに その先が続かない。。。 もう…

昨日の晩御飯　鮭のムニエルとしめじ、サラダ、納豆 夜食に蒟蒻ゼリーと干し芋 22時に干し芋食べちゃったから体重やばいかな〜思って、今朝測ったら便秘も解消されて昨日より−0.8キロ😵‼️５日前の検診より＋0.1やん‼️ 今日が検診だったら良かったのにーーー😭 最近おやつ＋干し芋…

1人目出産から体重が戻らずに2人目を妊娠された方、妊娠中の体重管理方法について教えてください。 1人目妊娠時20キロ太ってしまい、出産後-15キロ落としましたが、その後また5キロ太り、現在はお恥ずかしながら1人目妊娠時から＋10キロです。 そのまま今回、2人目の妊娠が分か…

妊娠後期で太ったので体重管理であまり食べないでいると、赤ちゃんの成長に支障でたりしますか？

24週の初マタです！ 現在妊娠前から＋2kgなんですが今後体重が 急増しそうでドキドキしています💦 皆さんは体重管理って何のアプリでされてますか？ 推奨増加体重がグラフで分かるアプリがあると 思うのですが、アプリによって曲線が違うので どれを参考にするか悩んでます🤔 お…

食欲がありすぎます〜😂 1人目は＋7キロだったのに、今回の妊娠はすでに＋6キロあります🤣まだ7カ月入ったばかりなのにー！！ 毎日10000歩ほど歩くせいかお腹も空く🤣 そして甘いものしか食べたくない〜！ 1人目は眠りつわりで毎日眠たさが勝ってました。 体重管理ってやはり食事内…

予定日が7/4の初マタです。30週で胎児の体重が1680g、私自身の体重は妊娠前から3kg増加です。先生に胎児が少し大きいと言われましたが、誤差の範囲内とも言われました。週200g増加しているので、あと2ヶ月で産まれるとしたら、あと1600g増加で3500gになるのかなと思います。 胎児…

春日市の城野産婦人科と那珂川のマミーズクリニックルナ､どちらで産むか悩んでいます｡ 一人目､二人目は城野産婦人科で産みました｡ (一人目は死産になっていますが) マミーズクリニックってどんな感じですか？ 無痛は希望していません｡ あと私は上二人重症妊娠悪阻になって一人…

ベビースケール使ってるかた！ 2500g未満で産まれたため、体重管理にベビースケールを購入予定なのですが、やっぱり4000円前後の安いのとタニタのやつだと誤差とか全然違うんでしょうか？？😅 おすすめあれば教えてほしいです！

体重管理について 恥ずかしながら1人目で157cm46キロで妊娠して64キロまで太りました。切迫で動けない＋妊娠糖尿にもなりました。 そのまま痩せれぬまま、今回59キロで妊娠。 悪阻で54キロまで痩せて、18wの検診は55.1キロ。 今朝21w5dで57.8キロになってました😭 やっと悪阻…

健診まで残り数日、、楽しみな反面、体重管理つらいです😭 夕飯は炭水化物抜いておかずと汁物プラスブロッコリーやトマト食べてます🥦🍅 昼は普通〜気持ち少なめにご飯食べてますが、結局すぐおやつ食べちゃってます😂意味がない🤣 みなさん何食べてますか？腹持ちがいいもの、少量で…

体重管理 もともと太り気味なので、増やさないように頑張ってます 妊娠前より現在で1.3キロに抑えることができました！ 出産まであと2ヶ月ほど、、、、 あと何キロは自然に増えるとおもいますか？？ 赤ちゃんの大きさは昨日時点で1.1キロぐらいでした！！

痩せ型の体重管理について。 20代半ば、初産婦です。 体重増加が止まりません。 医師と助産師の見解が異なり困っています。 元々食べてもあまり太らず 幼児体型(151cm／35kg)でした。 小柄で赤ちゃんが小さい(曲線の下の方)ため 医師からはもっと食べなさいと指摘があり 悪阻も…