コメント
はじめてのママリ🔰
私も2人目妊娠のとき体重増加がやばかったです😢
なので夜ご飯炭水化物やめたり、野菜多めにしたり、間食は控えたり…。
それでも➕12キロでした😭😭
きなこ
1人目の時は18時以降は意地でも食べなかったです！
2人目はどうなるかな〜🤣😭
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ぴょんママ
毎日子どものご飯が5時半からなのでだいたい18時すぎには食べ終わってるんですけどね🥲内容も見直します🥹
- 11月20日
ままり
朝昼晩、お米は100gだけ食べてます！
お腹空くので野菜スープやサラダをたくさん食べるようにしています。
あとジュースは飲まない、甘いおやつは食べないなど気をつけるようにしています。
先月気にせず食べてたら3キロも太ってしまって😂
今月はまだ増加なしできています！
週数近いですね！
お互い頑張りましょう😭
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ぴょんママ
計るのいいですね！まねしてみます🍀*゜
やっぱり野菜をたくさん！が1番ですよね。。！
ジュースは飲まないんですがたまに甘いおやつ食べてるのでそれも控えます🥲
ありがとうございます♥️
お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و- 11月20日
ぴょんママ
やっぱ夜炭水化物抜きはマストですよね😭たまにしかしてませんでしたが今日から毎日抜きます😭
ご回答ありがとうございます😭♥️