「睡眠時間」に関する質問 (324ページ目)

産後どのくらいで子供と外出されましたか? 日中のワンオペ大変なので、市の子育てセンターとか行きたいけど、授乳や子供の睡眠時間をどうやって縫って外出するのか気になっています。
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3歳10ヶ月のこの睡眠時間について 毎日20:00から寝かしつけて寝込むのが20:30〜21:00の間になります。 起床が6:00です。 保育園の時は1時間半のお昼寝があります 休みの日は昼寝なしです 睡眠時間足りてるのでしょうか?😞💦
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日中の睡眠時間や睡眠のタイミングのルーティーンってできてましたか? 日中の睡眠時は寝かしつけをしていますか? 抱っこしたままじゃないと寝ない方はどう過ごしていますか?😂
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