「睡眠時間」に関する質問 (26ページ目)

薬なしでメンタル改善 薬に頼らずメンタル疾患改善された方いらっしゃいますか？ どんなことが効果的だったか教えていただきたいです☺️ 睡眠時間を長く取る、好きな事をしたり外に出てリフレッシュ、は今の生活的に厳しく、それ以外で教えていただけたら嬉しいです✨

最近子どもが6時台に起きるようになりました😱 今まで7時～8時とかまで寝てたのに睡眠時間が足りてるか不安です

背中の痛み、胃酸の逆流、胎動、骨盤痛。 全部まとまって一晩にくることなくない？🙃 睡眠時間2時間半もない。 1時間布団で粘ったけど寝れない。 今日実家に行く予定なのに、絶不調。 寝不足すぎて気持ち悪い。 大体、実家が部屋開けたって連絡してくるのが遅すぎる。 妊娠初期…

9ヶ月後半から、夜中に覚醒して起きることが増えました。 最近は起きても一回だけだったり、長く寝てくれるようになりました。 何がきっかけで、睡眠時間が長くなったかわかりません。 なぜですか？

ちょうど２歳差で赤ちゃんを育てているのですが、 上の子がうるさすぎて赤ちゃんが起きちゃいます🥲 睡眠時間の記録はつけてないですが、新生児期なのに寝てる時間が短い気がします。 （上の子がいなくても3時間寝ないときもあります‥） みなさん、上の子がうるさくしても赤ち…

未就学児3人子供連れて4時間の病院、わたし頑張ったと言っていいですよね！？😭😭😭 わたしの睡眠時間2時間の中…😭😭😭 インフルで高熱6歳、脱水症状4歳、超元気な1歳を連れて病院へ行ってきました。 真ん中の子が脱水症状があったので3時間の点滴になり、6歳の子は横のベッドで寝て…

生後２ヶ月半の赤ちゃんの睡眠時間についてです。 モロー反射が激しく、日中も夜もひとりでは寝ることができないので、私が抱っこ、もしくは添い寝して寝ています。 日中は家事を断念して、一緒にお昼寝をしてます。 ですが、夜の就寝時間はどうしても22時を過ぎてしまうこと、18…

【新生児の覚醒と睡眠時間】生後11日目の子ですが2日前くらいから授乳後覚醒して1日に1度2~4時間寝ずに起きてることがあります。泣くわけでもなく目を開けている状態。機嫌も悪くないのですが、これは無理に寝させない方がいいのか寝させた方がいいのか、、、分かりません、、、 …

1歳8ヶ月くらいのお子さん平均総睡眠時間はどのくらいですか？ いいねで教えてください👍

妊活について旦那と喧嘩してしまいました… 助言いただきたいです。 言ってはいけないことを言ってしまいました。 今周期から男性不妊で体外受精します。 ちょっとしたことが喧嘩の始まりでしたが、私の我慢ができなくなってしまい不妊治療の今までのことを旦那にキレてしまいま…

みなさんピヨログや育児日記はいつまでつけられますか？ 二人目が生まれたのですが、一人目のピヨログまだ続けてます。4歳です。笑 食事や排泄はもう記録してないのですが、 成長には睡眠が大切と良く聞くので2歳ごろから睡眠時間だけ記録しています☺️ 日記は月齢ごとまた別に…

生後3ヶ月の次男を育てています。 ほぼミルク寄りの混合で、夕方、夜はミルク、日中は家であれば母乳をあげたりしています。（保育園4月入園予定） 夜寝る前ミルク180ml飲んで大体6時間後に起きてまた ミルク180ml飲んですぐに寝てくれて3時間後ぐらいに起きるって感じになってい…

自宅保育されているママさん 1歳から2歳くらいまでのお子さん、睡眠時間どれくらいですか？ 最近昼寝が短くなり、1時間から1時間半で起きてしまいます。夜は途中起きることもありますが、9時間から10時間くらい寝てます。 睡眠は大事だと思うので13時間くらい寝てほしいのです…

2歳て1日のトータル睡眠時間が11時間前後（だった）のお子さんいますか？ 2歳って12-14時間寝てくれるものだと思ってました💦

6ヶ月の息子がいます 寝るのが遅くなってしまって困ってます。 ワンルーム30㎡の部屋に3人で暮らしてます 旦那の帰りが大体9時とかなのでそれまでに食事お風呂終わらせて寝かせようとしても なかなか寝ません。そして旦那が帰ってきたら余計眠らなくなり 結局いつも息子が眠り…

7ヶ月の息子が寝過ぎて怖いです。夜通し寝て朝寝昼寝もしっかりり2時間ほどします。1日の睡眠時間が12〜15時間です。月齢の割には多いですよね、、？寝すぎだと問題ありますか？

年長〜小1の子の睡眠時間、どれくらいですか？ 年長の息子についてです。 うちはいつも21:00〜6:30の9時間半睡眠です。足りてないようで、朝は起きられません💦 帰宅が18:00過ぎるので、なかなかこれ以上早く寝かせるのができず… 昨日は20:40に寝て、今日は妹がインフルでお休み…

【子育てのスタンスの違いで夫にイライラしてしまう】 ※長文ですので読める方だけお目通しお願いします。 現在小1の娘と生後3ヶ月の息子がいます。 娘の時も今回も夫は育休が取得できず平日は毎日仕事に行っています。仕事に行く夫に迷惑かけまいと、娘が産まれてからずっと夫は…

新生児の時に 睡眠時間ってメモしてましたか？

◎睡眠時間について もうすぐ８ヶ月になります。日中どれくらい寝ますか？ 18時半〜6時、8時〜9時、12〜14時、16時〜17時と最近よく寝ます。ずり這いで動くようになったからというのもあるかと思いますが、、こんな感じですか？体力がないのかな、、と思ってしまいます。

母乳を辞める覚悟が出来ません。 先日、第一子となる女の子を出産し、今日で生後21日を迎えました。 産む前は、母乳は無理せず、混合育児で始めてみて、母乳が出なかったらそれはそれで完ミに移行しよ〜！母乳出ても新生児期終了とともに終わろう！くらいに考えていたのですが、…

3ヶ月半の息子の発達に不安を抱えています。 ▶️気になること 　・抱っこの時に一切目が合わない。 →横抱き、縦抱き、膝の上に乗せて対面で顔を合わせても目が合いません。むしろ横を向いて逸らします。私や初めての人、誰に抱っこされても同じです。視線を合わせにいくと反対を…

ロングスリーパーの方いますか？ 私がいくらでも寝れるタイプです😂 最近ワンオペになり疲れもあるので、夜子供たちと一緒に20〜21時に寝る生活をしています。 かといって朝早く起きれるかというとそうでもなく。 起きるのは7時です😅 なので本当にただただ睡眠時間が長くなっただ…

生後9ヶ月です。夜間のミルクがなくなってから起きるのが早すぎます…。今日は5時前でした😭 朝寝も30分しかせず💦 今は朝寝30分、昼寝1時間半、夕寝30分(ある時とない時あります)、20時〜5時まで寝ると言った感じです！ トータル的に見れば睡眠時間足りてますかね？🤔

4時の夜泣き対応してから私が寝れなくなった 貴重な睡眠時間なのに なにか寝付くコツあれば教えてください

みなさんならどうされるか教えてください🙏 3人目生後12日になりました👶🏻 2人目の時は7歳差の育児だったので、余裕を持って育児できていたのですが 早く育児を終わらしたくて 3人目を1年ピッタリの年子にしたら まだ12日しか経っていないのに私のメンタルがやられてます… 夜は年…

生後1ヶ月 ギャン泣き　抱っこマンで辛いです。 生後1ヶ月の子供がいます。 置くと泣きます。寝たと思ったら、 １０分くらいで起きて泣きます。 一日の睡眠時間6時間もないと思います。 今家になにもなくて　暇なのかなとも思います。 1ヶ月の時っておもちゃとか何か使ってま…

昨日しっかり寝たからか肌の調子が良い🙆‍♀️ （休肝日でもあったけど） 睡眠時間ちゃんと確保しよ。。 睡眠の質を高める＆イライラ軽減に マグネシウムが良いみたいでサプリも買ってみた👌

フルタイム共働きの方、平日と休日の睡眠時間どれくらい取ってますか？

新生児期のママの睡眠時間どれくらいでしたか？🙍‍♀️