お昼寝が1回になるのはいつ頃からでしたか? 1歳になったばかりの息子がいるのですが、午前中と午後の2回お昼寝をしています👶🏽 午前中寝るのはよくないですか? ちなみにそれで生活リズムが出来ていて、夜は毎日20時にはベッドに行って寝かしつけています🌿
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【4カ月睡眠退行?】乳児の睡眠について。 19時に入浴、ミルクをあげて寝かしつけ、20時には寝ている状態を維持していました。 そこから8時間寝て(夜間授乳1回を挟んで)また3時間寝る娘でしたが、4カ月に入ったとたんに、3時間おきに目が覚めてしまうように…(そのため夜間授…
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