「スクワット」に関する質問 (424ページ目)

一昨日陣痛が来て、入院しましたが次の日の朝におさまってしまい帰ることになりました😔 その後、未だに陣痛が来る気配がありません。 スクワットやウォーキングはしてます。 同じ状態だったかたなどいますか？

予定日1日過ぎただけだけど、このまま前兆なければ月曜に次の検診なわけで... 子宮口数センチすら空いてなかったらどーしよー😭 41週6日までは正産期だとしても焦る〜💦 たまにじわっとこれが続くと痛いかもって思うのが一瞬、忘れた頃にくるだけであとは張るくらいだし、前駆陣痛…

39w3dの初産妊婦です。 前回の検診で予定日超過するかもねと言われ、 スクワットや床拭き、階段昇降ウォーキングしていますが だんだんとイライラしてきました。 何をするにも体が重くてしんどく、 体重管理で食事を考えるのも辛くて、 寝てるだけでも体が痛みます。 前駆陣痛や…

今36w2dで先生から沢山動いていいよって言われたので1キロウォーキング、買い物がてらショッピングモール歩く、家の階段上り下り10往復、スクワット10回やってますがまだまだ足りないですかね？(´・ω・｀)続けてするとお腹が張ったりするので時間をおいて休憩しながらしてます(´…

初産4／8予定日で今は赤ちゃんの体重が推定3100gあるため、4／9入院の誘発分娩が決まりました。私は死ぬほど痛がりの怖がりで、ただでさえ自然に陣痛が来ることも怖かったのに更に誘発,促進剤の不安が乗っかって来て泣きそうになります。 ビビリなので少しでも安産になるよう沢山…

半分つぶやきですが…😁 6ヶ月ごろからベビーベッドでお昼寝してくれるようになって、休憩時間ができて楽になりました🎵 寝かしつけは無心のスクワットですが😌 今まではだっこのままお昼寝だったので…。 夜はベビーベッド使ってないので買わなくてもよかったかな、と思ったりしま…

陣痛がいつくるのか 4日前から茶色のおりものや、少し血が混ざったおりものが出ています。時間や日により、ただのおりものだけの時もあれば、血が滲む時もあります。今は生理用のナプキンを当てています。 お腹が張りやすいのでお散歩はせず、家で雑巾掛けの姿勢やスクワットをし…

妊娠してからなんのトラブルもなくここまできたのですが、、、2.3日前にストレッチしていたところ恥ずかしながら、腰をやってしまいました。妊娠中、骨盤が緩んでいるのでやってしまいやすいんだと思いますが、はじめての腰痛でどうすればいいのか分かりません。日々の生活の中で…

22wくらいの方〜何か運動されてますか？ 産婦人科から安静解除でたので、お散歩したいんですが雨(*_*) スクワットとかやってもいいんですかね？

産後の悪露、完ミの方どのくらいまで 続きましたか？ 1ヶ月検診も終わり普通の生活に戻り 少しずつ運動やストレッチを始めたのですが スクワットなどの運動をすると必ず出血します😔 今月末で産後2ヶ月経つのですが大丈夫でしょうか😢

35wになりました！今でもまだ夜中や朝方に吐いてしまうくらい悪阻が長引いててなかなか運動が何ひとつできてません。もちろん安定期前の悪阻は入院していてそこから全くと言っていいほど歩いてもないですしスクワットなどもしてません。でもさすがに出産に向けて体力をつけなけれ…

今日39週目の検診に行ってきました！！ が、赤ちゃん相変わらずあまり下がっていない、子宮口も指一本くらいと言われ、もっと動けと言われました。 先週から頭も体も大きいから、早く産まないときついよと散々脅され焦っています😢 このような検診結果で割とすぐ産まれたーって人…

スクワットとかしてるけど、頭が降りてくるにはどうしたらいいですかー？早く出て来てほしいー！

こんにちは！何かあるわけではないのですが吐き出させてください！😭 4ヶ月の娘がいます。夜泣きもなく19時～5時までぐっすり寝る毎日です。5時起きしてミルクのむと7時あたりにまた1時間半ほど寝るんです。謎な生活スタイル... お昼寝もしたいのか昼間の寝ぐずりが酷くって。 ベ…

もうすぐ9ヶ月になります。 スクワットは、臨月に入ってからじゃないと危険なのでしょうか、、？ 雑巾掛けや、マタニティヨガ、歩いたりもするのですが 運動不足を少しでも解消したくて、スクワットはどうかと思いネットで検索したら臨月からっていうサイトが多くて、やらない方…

昨日の検診で子宮口がまだ指2本分しか開いてないって言われてでもあと予定日まで18日…早く出て欲しくて昼間は雑巾がけとスクワット夜は旦那と1時間ぐらい散歩してます(´・ω・｀)みなさん他にした事とかありますか？

予定日を1日過ぎました。 いつ会えるのかとても楽しみです✨ 毎日2,3時間ウォーキング スクワット1日20回×3回しています❤ 両方の母親が予定日前より 有給を使い休んでくれています😁 中々生まれそうになく 両方の母親には申し訳なく😅 気にしないでリラックスして と言われますが‥ …

添い乳で寝かしつけが習慣になっている場合、のちのちのデメリット等ありますか？(＞＜) やっぱり断乳の時に苦労が大きくなるのでしょうか… 私が体調を崩したときにひたすら添い乳していたら癖になってしまって、夜は添い乳しないと寝つきません。 昼間は抱っこ＆スクワットで寝…

太ももがどんどん太くなっていくー、、今日からスクワットがんばろ！！

スクワットを続けてダイエットに成功した方いますかー？♡

初産なのですが35w5dの時に名古屋ドームに野球観戦に行きます😊愛知在住ですぐ行ける距離なので移動は心配してませんが、広島カープファンでカープの応援はスクワットです（笑）その時期にスクワットだとやっぱり産まれやすくなりますかね？大人しく観てようとは思いますが全然産…

36週2日まで切迫早産で入院していました。退院後は37週まで家でゆっくり過ごしていました。 安静にしてたので体がなかなか動かないと思い正産期に入ってからは少しずつ家事を再開するようになりました。 元々張りやすい体質だったので入院中に点滴していても張りがすごく、退院後…

今日が予定日の初産です！毎日ウォーキングやスクワットなどしているのですが、なかなか生まれそうにありません！これはお腹の下がっていますか？お腹が下がるって言うのがよくわからなくて…( ´Д`)y

予定日まであと６日です。 毎日、少なくても3キロあるき、スクワット50回して、家事をするという毎日です。 多いときはお散歩10キロくらいしました。 2日前の検診で子宮口が開いてないね〜といわれたのですが、この程度の運動では足りないのでしょうか？ 皆さまはどのような事を…

今妊娠36週です😊 運動は軽いウォーキング（スーパーに買い物に行ってうろうろしたり、近所を散歩したり）したり、家中の掃除をしたりしているのですが、もっとハードに動いた方がいいのでしょうか？ いい感じにお腹は張っていますが、もっと歩いたりスクワットしたりした方がい…

39週1日です！ 昨日、噂の内診グリグリを受けました…😂 子宮口はまだ1.5cmで痛すぎて声も出ませんでした😂 この機会を逃すものか！と歩いたりスクワットしたりと動き回ってますが、30分間隔の張りから変化なしです😂 まだ予定日まで1週間あるんだし、という気持ちと このまま陣痛こ…

もう本当に何度も何度も申し訳ありません💦 誘発分娩で入院3日目でバルーンも促進剤も 聞かず弱音を吐かせて頂いたものです。 バルーンで子宮口7.5cmもら開いてるのに 陣痛が来ないのです。 促進剤を飲んでもその時は2.3分間隔で 陣痛はくるのですがその後投与が終わると 遠のいて…

お腹だいぶさがったー👍🏻💗💗 さがってますよね？🤔💕 子宮口4センチ強開いてて 頭も下がってるっていわれて そろそろだね〜って言われてます。 たびたびくるお尻の圧迫感と膣の圧迫感が ひどくなってきたので お？そろそろか？と 期待しつつ…最近前駆陣痛にかなり まどわされてるの…