「スクワット」に関する質問 (460ページ目)

妊活中の31歳です！ ダイエットしなくちゃと思ってます💦 スクワットされて体型に変化あった方いらっしゃいますか？？ よかったら、ダイエット成功談など聞かせて下さい❤️ 私は今夕飯をどか食いしない又は食べない くらいしかしてなくて、、、 運動もはじめようと思ってます…

陣痛待ちの方いらっしゃいますか？( ˘ᵕ˘ ) 何して過ごされてますか？？👶💓 子宮口かなり開いてるから数日以内に生まれるねと言われて早2週間。毎日ウォーキングしたり、床掃除したりスクワットしたり動き回ってるのにもっと動いて！と言われたのですが外は雪です⛄（笑） お家の…

2/15予定日で、未だに気配なし(つω;) 現在2900グラム👶 赤ちゃんはまだ下がってきていないし、 子宮口も硬いと言われレボスパを打ちました。 もちろん、おしるしもないし、 強いて言えば、軽ーい下腹部痛があるくらいです。 たくさん歩いてね！と言われ、 お散歩してますが、す…

眠くてギャン泣きしているとき、、 生後1ヶ月です。眠くてギャン泣きしているときに今までは立って抱っこして揺らして、泣き止まなくて、いろいろ抱く体勢をころころ変えたりしていたのですが、それはなんだか逆効果な気がしてきました。 今日も寝てる途中におきてギャン泣きしま…

愚痴？思い？吐き出したいので書かせてください😣 予定日まであと3日です！！ 明日が最後であってほしい検診なんですが、昨日の満月に期待して体重かなり増えました😅 昨日までは雑巾がけ、スクワット、船こぎ運動、オロナミンC、焼き肉、マタニティビクスいろいろ試しましたが効…

お話し好きな方、よかったらお話ししましょ〜☺️✨23歳で第二子(年子)を妊娠中、予定日まであと4日です！上の子は保育園に通っています😊 2週間前から子宮口が2センチ開いていて、いつ産まれてもおかしくないと毎週言われていますが何も兆候なし… スクワットや階段昇り降り、ツボ押…

本日予定日ですっ👶‼‼ 妊娠280日目！40w0d！ 信じられません、笑 １週間前から風邪をひいてしまい、 ずるずるずるずるしていましたが やっと鼻水だけになりました！ そんな中、子宮口は1センチしか 開いてないと言われていますが、 お散歩やら、階段上り下りやら、 雑巾がけ…

今日で39w1d初マタです。 昨日は病院で「まだまだ上にいますねー、子宮口も開いてない」 内診では「刺激しときたいけど…ウーンちょっと遠いね、厳しいか^^;辞めときましょ」と言われて終わっちゃいました😭予定日1週間経って産まれなかったら入院して促進剤の予定です(´д⊂) ちなみ…

陣痛待ちです。 健診結果先週と何もかわりませんでした。 子宮口は柔らかく、2、3センチあいています。 　 里帰りしていますが、実母と上手くいっておらず、早く帰りたい帰りたいと思っています。 散歩やスクワットや階段昇降ジンクスなど焦っていろいろしていましたが、 ママ…

早産の兆候があるって言われて張り止め飲んだりしてたから、 予定日より少し早目に産まれてくるんかな〜って、思ってたけど この前の検診（37w3）時、子宮口も開いてないって言われ、産まれる気配が無いって😅 赤ちゃんはシッカリ下がってるんですけどね〜。。 早く会いた過ぎて毎…

股関節が痛い、、、（；＿；） 立ち上がるとき激痛（；＿；） 慣れないスクワットなんてやったからかな、、、（；＿；）

腹筋ローラーでお腹へこんだ人いますか？😭😭 他にもお腹痩せあるならおしえてください！！ 体幹リセットと腹筋スクワット始めましたがなかなか筋肉痛にもならず… もっと短時間でバチバチにやりたいです。泣

初産の方にお聞きします。 生理痛のような軽い痛みから、 本格的な痛い陣痛まで 時間どのくらいかかりましたか？ 私は、初産婦なのですが 朝7:15くらいから、あ！うんち！と思って起きて、トイレ行ったらおしるしが。 それから、生理が始まった時みたいに緩い痛みがきました。 …

生後1ヶ月になりました。6万円ほどする電動ハイローチェアを親戚からいただきました。 普段は抱っこでないと寝ません。しかも縦抱きのスクワットでしか寝てくれずかなりキツいです(;_;)寝入ったと思って座ったり、ベッドに下ろすとすぐに泣いて起きます。(何故か夜はベッドで1人…

そろそろ散歩始めてって言われても上の子連れて寒い中でれないよー😭 スクワットとかでいいかな😭 でも息子外出てなさすぎて最近機嫌が悪い😭 ごめんよー🙇‍♀️🙏

いつも抱っこしても泣き止んでも、寝てもくれないです。横抱きも縦抱きも歩いてもスクワットも駄目。逆に興奮して余計にヒートアップしてるようなきがします。諦めて下ろすと、泣きつかれたのか寝てくれます。 よく 今は抱き癖なんてない。 抱っこしないとサイレントベビーにな…

2人目の出産を 2日後(予定)に控えてます 1人目の時は 予定日超過で 入院し促進剤で41週0日で 出産しました 子宮口は まだ1㎝しか開いておらず 今回も超過かなと言われています 1週間前から実家に泊まっていますが 母と相性が悪く 日に日にストレスがたまってきており 限界です…

2日前に比べて自分で触ってわかるくらい 胃の部分がすっぽり凹んでます( ˙o˙ ) 写真だと分かりづらいですが、こんなにあいてた？ ってくらいみぞおちが凹んでます( ˙o˙ ) そして明日は大潮満月皆既月食🌝 あやかりたいと思い今日オロナミンC飲みながらスクワット 😂笑 ジンクスと…

38週5日の初マタです。 今朝から10分間隔で子宮がキューって 痛みだし痛いなぁと思っていたけど まだ全然大丈夫だったので昼まで様子見てました。 午後になると5分間隔で痛みがあり病院にきました。 子宮口は１センチしか開いてないのですが入院することになりました。 モニタ…

娘がなかなか寝ない時に 抱っこ紐をして 上下に揺れることがあります(スクワットや軽くジャンプする感じです)首のところは支えていますが 揺さぶられっ子症候群にならないか心配になりました😭

一人目と二人目では出産日はかなり違いますか？ 長文になります💦 現在、40w3dで予定日超過してる二人目予定の経産婦です。 一人目のとき22キロ太り全く運動もせずに、好きなだけ食っちゃ寝してた妊婦で、妊娠中は一切トラブルがなく38w6dで自然出産（安産） 体重を戻すのに…

陣痛待ちです。 切迫だったので児頭は早くからカポッ💨 先週の健診では子宮口柔らかく、3センチ開。 前駆もありますが、それから一週間なにもなし😢 散歩したり、スクワット、焼き肉、オロナミンＣ、ラズベリーリーフティー。 はやっていますが。。。 こればっかりは赤ちゃんの…

臨月なのでいつ産まれてきても良いのに、なかなか陣痛きてくれません😭子供とゆっくりスピードで散歩しても恥骨が痛すぎて30分が限界で、スクワットも出来そうにありません…。寝返りも辛いほどです。1日でも早く赤ちゃんに会うには、無理してでも動くべきでしょうか？ 医学的根拠…

明日予定日♡ 生まれてくれー！！ 昨日の夜のやつです！ これが前駆陣痛とかってやつですか？？ スクワットしてるけどどうだろ〜😢😢

いま18wです。 妊娠中期のみなさま、どんな運動してますか？毎日してることはありますか？ 昨日 産院で体力測定しました。エアロバイクと腹筋でしたが、へろへろに… 助産師さんに 「早歩きで動いてね。階段使ってね。こういうスクワット毎日してね」とプリントを貰いましたが …

予定日〜！ついに予定日〜！ 兆候ないけど予定日〜😂😂😂 ゆっくりで良いよ〜とはいいつつ期待してる自分🙋‍♀️ 赤ちゃん、プレッシャーかけてるつもりはないんだけどかかってたらごめん… 昨晩のご飯は、産まれたらしばらく来れないだろうなーと思って一蘭行ってきた🍜❤️ さーて、ス…

産後１年以上たってるけど、本気でダイエット!! 下半身デブなので、下半身強化💪 今は体幹リセットとスクワットをしています✨ 同じような感じの運動をして痩せた方いますか？ １年で７㎏痩せる事を目標に頑張ります✋

最近太ももが太く見えてしまい… 足を揃えて立つと太ももと太ももがくっついちゃいます😢 どーしたら細くなりますか？ ダイエットしていて、太ももが細くなったよなどありましたら 方法を教えてください… よろしくお願い致します😢 毎日筋トレ？スクワットをやったり 子供と一時間…