「スクワット」に関する質問 (480ページ目)

この前の検診の時に、子宮口が３・４cm開いてて、赤ちゃんの頭も触れるよーって言われました😌✨ 恐らく今週中に生まれるかもねえっと言われてドキドキしています😞💦 赤ちゃんの体重も3,000ｇで大きめなので早めに出てくれたらなあって思っています(*^^*) 体力作りの為に、散歩１時…

こんばんは🌙現在妊娠36週3日の初マタです🌸 切迫早産で自宅安静で張り止めの薬を数ヶ月間飲んできましたが、無事臨月を迎えられました💕 先生からも薬はもう止めて大丈夫と言っていただき、今はどんどんお腹張っても大丈夫とも言われてます！ 今週土曜日から37週の正産期に突入し…

38w1dの初マタです(*‘ω‘ *) 毎日スクワット40~50回して、お散歩も１時間~1時間半、うちはエレベーターがないから階段で４階まで昇降… ストレッチも乳頭マッサージもしてるのにまったく産まれる気配なし！！！笑 出ておいでーってお腹撫でて話しかけたら いやだよーーって言うか…

今日で40w6dの初マタです。 ウォーキング、ヨガ、スクワット、オロナミンC、焼肉、アロマ、ラズベリーリーフティー全て行ってましたが、昨日の検診では全く子宮口が開いてないと診断され、明日から誘発分娩で入院です（ ; ; ） バルーンからの促進剤の予定です。。 ネットの情報…

今日で39w2dになりました。38wあたりからずっといつ産まれるんだろう～とソワソワしています😅 妊娠中期からよく動いた次の日にたまに茶おりが出ていて、ここ最近も茶おりなんですが、この時期の茶おりはおしるしのようなものなんでしょうか？🌀あんまり続くようなら別の原因かもし…

スクワット20回✕5セット なかなかキツイ＼(^o^)／ 明日筋肉痛にならないといいな（笑） 明日は娘抱っこして小さい山登るぞ♥

39w3dの初産婦です！ 今日の検診では、まだ赤ちゃん下がってきてないね〜と言われましたー(*_*) 特に問題ないことは嬉しいですが、早く会いたくて、お腹に「もう出ておいで〜」と話しかけてます！ スクワットやウォーキング、焼肉&オロナミンCも試してるんですが…前駆陣痛はあ…

土曜日が予定日だったのになんやかんやで過ぎちゃった🤢 まさか予定日超えると思ってなくて、、 毎日45分散歩してスクワット30回して 動いてるのに全く生まれてくる気配がない┏● 周りからまだ？って言われてストレスになってきた( ´∵｀) 前駆陣痛は本当にちょくちょくくらいしか…

今、39d2wの臨月です。 先生にこれ以上体重増やすと難産になるよ！ 長時間陣痛に苦しんで、最終的に帝王切開になるような気がするって言われました。 今の時点で12㌔増です。初期の時BMIが軽肥満で体重管理は気をつけてねとは言われてました… つわりの時はあまり食べれず、つわり…

今日から37w… 運動しようと気合いいれてたのに 眠気に負け…布団のなか～ 家でてきるスクワットはちゃんとやろぉ…

39w4dの初妊婦です。 38wからよく生理痛？くらいの痛みはあるものの その痛みも強くならず不規則だったり すぐ治ってしまうので前駆陣痛かなー？ って思ってたんですが... 39w位にお腹が張るようになって 毎回ではないけれど痛みもすこし感じるお腹の張りがあるから時間計ってみ…

1ヶ月半の娘をほぼワンオペで育ててます。 徐々に起きてる時間が増えてきているのですが、この頃の赤ちゃんってどうやって遊んであげるといいのでしょうか？ ・イスに座って太ももにまたがせて足で上下に動かす ・寝転ばせて腹筋鍛えるみたいに身体を起こす ・身体を支えて立っ…

中期のストレッチ、姿勢について質問です！ この画像のような、お尻を落として股関節を開く姿勢ですが ネットには｢股関節の柔軟になるから中期から毎日やる｣とか ｢この姿勢で雑巾がけがいい｣など書いてありました。 でも今月のたまごクラブに同じ姿勢が、 正産期のストレッチ、…

こんばんは★ 初産婦で、38w4dになりました！！ 30wで子宮頚管が短くなってしまって切迫早産で 自宅安静になりました。 その後、無事に生産期を迎え 今週の検診で、NSTも問題なし！ 内診では、子宮口2センチ開いてて、 柔らかくなってきてるし、 赤ちゃん降りてきてて頭さわれ…

アディエというサプリを使ってる方いらっしゃいませんか？ 現在妊娠34週の妊婦です。現在までに体重が14キロ増えてしまいました。毎日仕事のほかにヨガとスクワット、散歩をしていますが体重は増えるばかりです。こちらのサプリを飲んで3週間経ちますが特に変化がないように思い…

明日で38週(´･-･`) ３人目にして前駆陣痛が辛すぎて くじけそうです( ´•̥ו̥` ) 上二人は3400g超えても出てこなかったので 促進剤で出産しその際前駆陣痛なかったんですが 三人目にして前駆陣痛がつらくて😂 前駆陣痛がおさまったかなーとおもったら ずっと張りっぱなし( ｡･…

28週からずっと家事制限で明日で37週。やっと解除されました！いきなりどんどん動いてねって言われても、2人目の今恥骨が痛すぎてスクワットとかとてもじゃないけどできません😣2人目のときは運動とかどうしてましたか？！

38週3日の初産婦です！ 体重管理がつらくて 早く産まれてこないかなと思いながらも あっという間に38週です😂😂 スクワットやウォーキング、 ジンクスを試しながらも 産まれる気配０なので 諦めてのんびりすることにしました😂 先週の検診で子宮口もあいてなく、 やっと頭がさわれる…

昨日で38wに入りました！ 先週の健診で既に3,069gあり、子宮口も少し開いていると言われました。 昨日の健診ではエコーしなかったので体重はわからなかったのですが、NST？でお腹に機械を付けて、児心音と同時に陣痛のお腹に張りも見たのですがあまりなく、先生には、まだだねー…

妊娠８ヶ月に入りましたが、 出産にビビりまくってます😂💦 なので藁にもすがる思いで(笑) 安産のために出来ることは 積極的にしていきたいと思うのですが、 皆さんいつ頃からどんなことを されていましたか？🌸 また、それは効果があったと思いますか？🤔💭 今のところは 🌟ラズベリ…

39w2dの健診であんまり子宮口開いてないしお腹の張りも少ないからこのままだと予定日超過すると言われてしまいました😣どんどん歩いてお腹張らしてと。一応毎日2～3時間は外出して歩いたりしてたのですが少ないですかね？特にスクワットとかはしてなかったのですがそちらの方が効…

揺さぶり、揺さぶられっ子症候群についてです。 生後50日の男の子ですが、寝ぐずりしたときは縦抱きにしてお尻と首を持って、お尻の方の手でお尻を軽くぽんぽんして、リズミカルに上下に揺れると比較的はやく寝てくれます。軽いスクワットのような感じです。 故意にイライラして…

はじめまして 11月7日予定日だったのですが 過ぎてしまって40w2dの助産婦です。 臨月問わず身体はずっと動かしてて ウォーキングとスクワットは、しょっちゅう行ってたのですが 子宮口は10月28日に2センチ開いてるよと言われ だけどそのまま2センチのままです。 予定日の7日に…

愚痴を吐かせてください。。 40w4dで予定日超過してます。予定日1日後内診でも全然準備出来てないと言われ、そこの看護士さんにも「予定日過ぎたから早く出さないとね〜」と言われ、友達何人かからも電話やメールが来て、「え、まだ？笑」とか身内からも「まだですか？大丈夫？」…

37週と5日目。予定日まで、16日です。 妊娠高血圧症候群になりかけてることもあり 月曜日から促進剤をつかうために入院しました 👟 月曜日。入院初日まずは錠剤2錠のんでみて すぐにお腹の張りと腰の痛みが来て先生にも 「この調子ならお産も早く進みそうだね☺️」って 言われて…

子宮口を開くには何をすれば良いですかー？ スクワット、雑巾掛け、階段上り下り、ウォーキング以外であったらお願いします

予定日二日超過中です… 今週土曜日にまたNSTで それでも陣痛がこなければ来週月曜日に入院、火曜日に誘発になります(>︿<｡) 予定日過ぎると思わず こんなにも産まれないものかと…( ･᷄･᷅ ) 出来れば自然に陣痛が来て欲しいのですが 夜に歩きに行ったり 階段昇り降り、 寝るまえに…

予定日まで後４日😂 昨日の検診で子宮口全く開いておらず、予定日過ぎるね～と言われてしまいました…😣 歩いたりスクワットしたりしてるけど、今日は天気悪いし何もやる気が起きない～😰 夜中は胎動ずっと凄くてお腹パンパン痛くて、眠っても二時間起きに目が覚めるから朝一度起きて…

こんにちは。38週の初マタです👶いつもコメントありがとうございます😊 ストレスが溜まっています。。。 37w3dの健診で、赤ちゃんは少し降りてきていて、子宮口は指1本分開いていましたぁ。赤ちゃんも骨盤にはまり始めているとのことでしたぁ。 38w2dの健診で、子宮口は2センチ開…

予定日超過しています。 おとといの月曜日の健診では硬くはないけど 子宮口1cmほどで赤ちゃんの位置もまだ高いと言われてます。 今朝起きてトイレで用を足したらトイレットペーパーに赤い血がつきました。 何回か拭いても付いていて、ナプキンには付いていないです。 その１時…