「スクワット」に関する質問 (520ページ目)

33w4dの初マタです！ 普段は家でゴロゴロして気が向いた時にスクワットや足パカパカなど下半身を鍛えるようにしてますが（本当に気が向いた時だけです）歩くと結構お腹が張ります💦 間隔は測ってないのではわかりません(´；ω；｀) このくらいの週数だと結構みなさん張りますか(…

生産期に入りました！ 昨日から膣のあたりがチクチク刺される感覚が寝る前にあって、前駆陣痛かな〜？ と思っています🤔 産めるなら早く産みたい！と思いますが。。🍋 雑巾掛け、スクワット、階段上り下り、オロナミンC、焼肉… 色々なジンクスありますが、これしたら次の日きた！ …

今日から37週になりました😂💓 前駆陣痛など陣痛に繋がるものは何ひとつ来ていないので生まれるのはまだまだ先だとは思いますが、みなさんは1人目は何週の時に産みましたか？ また37週入ってからスクワット雑巾掛けなどやり始めたものはありましたか？ 参考までにお願いします✨

明日予定日ですが、まだおしるしもなく、前駆もたまにぐらいで、胎動もまだ上の方でもぞもぞしています。 恥骨痛に腰痛が辛いぐらい。 39w4dの検診では子宮口1cmで、子宮を柔らかくする注射をしました。 運動も、散歩一日二時間、スクワット、安産体操、階段一段上がり下りして…

赤ちゃんが別の理由で泣いてても抱っこしてゆさゆさすれば大人しくなってしまいますよね？ 泣いてる理由が分からなくてあまり泣かれるとのどとか心配になるので最終的に抱っこしてゆさゆさするんですが最初は嫌がっても途中から寝ます。おろすタイミングが悪いのか泣きます。 と…

39w6d‼︎たった今、おしるし⁉︎と思われるものがありました‼︎子宮口がまだ硬いので来週まで陣痛の兆候が見られなかったら、入院して陣痛誘発剤になるかもねと言われていて‼︎今週は散歩に雑巾掛け、スクワット、半身浴など色々やりました(･ω･;)毎日、汗だくだくでした‼︎ 遂に生まれ…

明日から生産期突入の妊婦です☺️ 昨日検診に行くと赤ちゃんはまだ下がってなく 子宮口は1.5cm開いていると言われました。 暑いから家の中で動けるだけ動いてねと 先生には言われたのですが、同じような方 どの様な運動どの位されてますか？ スクワットや乳頭マッサージはするよ…

37w過ぎてから、スクワット始めた方いますか？♡

最近、寝かしつけに抱っこ紐を使ってるのですが故意的に揺らすと娘は寝ません。 掃除や家事を忙しそうにしてると割と早寝ます。 近頃やる事なくなってきたので筋トレをしようと思ってます。 抱っこ紐つけたままゆらゆらできる筋トレ方法ありませんか？ スクワット以外でお願いし…

あと一週間ほどで生後5ヶ月の男の子なのですが、 4ヶ月入った頃から怒るようになりました😭 お腹減りすぎると泣くのですが、それ以外の不快感は全部怒りで表現されます😭 身体中に力を入れてガチゴチになり、 顔を真っ赤にして、 ンギグゥゥゥゥゥーーーーー！！！！ フンヌゥゥゥ…

8月後半の出産予定日ですが、出来ればお盆前くらいに産まれてくれると嬉しいな〜と思ってます✨ と、言うのも実父は年に数回しか帰ってこない海外単身赴任者だから、お盆の帰ってきた時に初孫に合わせてあげたい！ もうすぐ36週になるし、雑巾がけ、スクワットはじめようかな〜と…

予定日まであと3日(；ω；) 今日は検診でした！ 子宮口先週と変わらず1cm... 変化なしなのでまた来週検診！と言われてしまいました。 こりゃ予定日より遅れるのかな。。 たくさん歩いてスクワットしてね！って言われたけど こんな暑いのにやってられるかー！！なーんて反抗期…

膝が辛いです。 出産後、子供を抱いてあやすときに上下にすると泣き止んでたので、膝を軽くスクワットする要領で曲げ伸ばししていました。 しばらくすると膝を深く曲げづらくなり、しゃがむのがキツくなりました。 整形外科に行ったところ、膝の関節は問題がなくて、膝の上の筋…

吐き出させて下さい。 自分の子供にイラついてしまったとか、怒鳴ってしまったとか、そういう投稿を見ると理解できないと今まで思っていました。ですが最近私も娘にイライラしてしまいます。 自分が眠いときに、娘を抱っこでゆらゆら、スクワットで寝かしつけてもなかなか眠っ…

予定日超過11日目... 助産院なので促進剤とかの処置もなく、 ちゃんと産まれて来てくれるんだろうか 不安な毎日を過ごしてます( ¨̯ ) 40wの時点で3500gあったし、 もう腰が限界だよ〜〜 散歩もスクワットも、床磨きももう辞めました( ´^` ) ストレスからか1週間前ぐらいから …

３９週、予定日まであと数日👶 旦那の仕事の都合で今日明日までに産まれてほしいと前々から語りかけていたけど気配なしのような… まだタイミングじゃないのかなぁ😭 ウォーキング１時間 舟こぎ体操 スクワット マタニティヨガ ストレッチ 毎日してたけど意味あったかな？笑 でも体…

来週39週の検診の時に内診グリグリ予定です‼ 今週末の22 23 24日辺りが大潮の新月なのでその日くらいに生まれないかな～💦と運動頑張ってますが、やはり死ぬほど動かないと出産には至りませんかね⁉ 今は階段の上り下り、ウォーキング30分、家ではスクワットをしてます。 ウォ…

産まれる気配なし(´；Д；｀) 今日健診でしたが、子宮口はしっかり閉じてたみたいです。 私の産院は内診グリグリしない病院で自然に任せましょうというスタンス。 むしろ、して欲しい！笑 前駆陣痛はあっても本陣痛に繋がらず(・・;) スクワットとかした方が良いですか？と聞い…

ココロの悩みとも繋がるのか分かりませんが… 予定日まで後3日。早く生まれて来る気がしてましたが どうやらまだベビーの準備が整っていなくて予定日間近になってきました😊 が…お腹が下がらず胎動もボコスカ全然変わらず元気で生まれて来る気配がまったく持って感じられません笑 …

36w5d検診いってきました！ 初産、予定日は今月28日です。 子宮口は指先入るぐらいかなー 1センチまではいってないけど開いてきてるねーって言われました！ 何もなければまた来週、破水、出血、陣痛等あれば入院準備持ってきてねーって言われましたが… ここからどれぐらいで陣…

こんにちは！今日が予定日の経産婦です🎵上の子は去年出産してあまり期間は空いてないのですが、今日の検診で子宮口一センチで、まだ柔らかくないので一週間様子みて来週また来てくださいと言われました‼️一人目の子は予定日を10日過ぎて、点滴で誘発して12時間で産まれました❗今…

生後2ヶ月の女の子を育ててます。 抱っこちゃん(しかも縦抱っこ)でなかなか置かせてくれず、寝かしつけもしばらく縦抱っこでスクワット、背中スイッチもかなり敏感です！ このまま抱っこじゃないと寝なくなったら困るなーと思ってるのですが、他の方法で寝れるよう練習したほうが…

いつもお世話になっています😌 38w5dの初妊婦です。37wの頃より前駆陣痛、腰痛、付け根の痛みなど兆候らしいものはあるものの、なかなか本陣痛に繋がらず…早く産まれるかもーと言う言葉にその気になってたけど、なんか疲れてきちゃいました 笑😂 こればっかりは本当に赤ちゃん次…

37w5d！ 検診行って、ばぶちゃん推定2890g！ 内診しましたがまだしっかり閉じてるね～と言われたので今月中は無理かなあ(•ω•`) 金曜日に焼肉行く予定で、日曜日が新月なので期待してしまいます(>_<) 体力作りのために、ウォーキングとスクワットは続けよう！ でも、わたしばかり…

現在37w3dの経産婦です！！ 後期に入った辺りから赤ちゃん小さめで いつ入院になってもおかしくないと言われています。 ちなみに昨日の検診でやっと2200gでした！ 昨日子宮口を見てもらったら全然開いてないし赤ちゃんもまだ上の方にいるからたくさん歩いてねと言われました！ …

毎日質問してすみません、いつもありがとうございます★ 旦那の仕事の都合と上の子の関係で、今日までがタイミングのいい日だったのですが、前駆陣痛のみでおしるしも破水もなし。。胎動だけが強い(笑) ここ一週間、暇さえあれば、赤ちゃんに話しかけ、スクワット、踏み台運動、船…

初産で予定日超過中です(>_<) 前回の40w0dの健診では頸管長1センチ、子宮口開いてないけどペラペラになってきてる、いい感じと言われたのですが、 今日の40w5dの健診で、頸管長4センチ！子宮口０センチ！お腹の張りなし！子宮口開いてないからグリグリもできないねと言われまし…

7/21予定日なのですが全く陣痛が来る気配がありません(￣▽￣;) 旦那が22日からしばらく出張で居ないので出来れば今日、明日には来て欲しいのですが。。。 昇降運動やスクワットの運動もしてますし子宮口が緩くなるようにぬるま湯で長めにお風呂に浸かるようにしてても全く陣痛…