「スクワット」に関する質問 (521ページ目)

先週の検診時は子宮口全然開きないしやっと柔らかくなってきたかなくらいって言われてたけど 今日の検診でやっと子宮口開きはじめてるね〜って言われた！内診でグリグリしたから期待！！！！ 赤ちゃんも平均よりは小さい2500ｇくらいだったけど 息子の時よりあるから安心😌💕 あ〜…

今日から正産期☺️梅雨入りしたし、身だしなみ整えるのめんどくさいから家の中でひたすらスクワット💪今だけウォーキングマシン欲しい😩

明日は満月🌕少しソワソワしてるのは私だけではないのでしょうか？笑 似たような方お話したいです♡^ ^ちなみに私はスクワットやバランスボール、ウォーキングなど気づいた時に運動して陣痛促進してますが、まだ何の予兆もなし！一人目は予定日当日の朝方に小さな地震があり、その…

臨月入ってから始めたスクワットで 股がめちゃくちゃ痛い(´；ω；`) 頑張って動いてお腹はだいぶ下がったけど子宮口は２週連続の1.5cm😵 一人目の時が38週での破水だったので 予定日を越す不安でモヤモヤします(笑) 昨日はついにお迎え棒まで試してみました！やっぱりジンクスであ…

陣痛を促す方法教えて下さい😥 今日で38w2dで赤ちゃんが2852ｇなのですが全然陣痛が起こる気配がありません😭😭 お医者さんに次来る時は検診じゃなくて出産で来てねと圧かけられました笑 腰を深く下ろすスクワットとウォーキングと足の三陰交のマッサージ、乳首のマッサージを今の…

毎日何時間スクワットすればいいのー。

脚痩せに何かいい方法はありませんか？？ ストレッチや抱っこしてスクワットはしているのですが、なかなか体重は減らないし、元々脚が太かったのですが妊娠で更に太くなってしまって泣きそうです(ToT)

今、スクワットしてたらなんかでた！とおもってまたおりものかなー？とおもってふいたら、うーっすら茶色い血みたいなものがついていました！！ 今日内診されたのですが（グリグリではなく子宮口確認）そのあと出血はなく…( ˙-˙ ; ) おしるし？じゃないですよね？😅 朝健診で、…

初めまして！ 本日で38w0dの初産婦です👶 本日検診だったのですが、内診で先生に 「まだ全然子宮口かたいね〜」 「あと2週間で出て来ますかね💦？」 「うーん。多分無理かもねぇ😅」 と言われてしまいました…(；´Д`) お腹も全然下がらず、胎動もまだ胃のあたりで 非常にうにょうに…

家の子供はつたい歩きをせずに仁王立ちとスクワットの練習に余念がありません!! 仁王立ちが長くできるようになってきてどや顔も止まりません(笑) とても可愛いのですが、つたい歩きは必要なことですよね!?家にソファーや脚の低いﾃｰﾌﾞﾙなどを置いていませんやはりつたい歩きさせる…

陣痛ジンクス！皆さんは何かありましたか？( ´﹀` ) さっき両親と焼肉に行って、陣痛ジンクスでよくでてくる焼肉とカレーをダブルで食べて来ました💓笑 久しぶりの焼肉おいしかったです✨ 赤ちゃんがだいぶ大きいので、なるべく早めに出てくるといいねって先生に言われてるので、…

雨の日は、スクワット、ヨガで子宮口やらかくするぞ〜>_< 雑巾掛けもしたいけど湿気がすごいからやめとこう… てか、梅雨入りしたらスクワットとヨガしかできないのか…

動かないと寝ないってそんなにダメですか？ うちの子はお昼寝はセルフができず抱っこして歩き回るか軽くスクワットするとすぐに寝ます。 その後は背中スイッチもなく布団で寝れます。 産まれてすぐから本当に寝ない子で朝から夕方までひたすらグズグズで一睡もせず夜やっと寝る…

今日から３９週に入りました🙌 ちなみに今日検診で子宮は3センチ以上開いてるけど 頭がね〜なかなか届かない💦 出てきなくないのか？！笑 とグリグリしながら先生言っていました（笑） 上の子の時もグリグリされ、出血し 予定日三日前の出産でした☺️👍 上の子より焦ったりはしてな…

こんにちは！妊娠中の運動について質問させてください。スクワットや雑巾がけをすると良いとよく聞くのですが、大体いつ頃から始めるものなのでしょうか？個人差があるかと思いますので、経験談を聞かせていただければと思います。よろしくお願いします🙇

40w2d、23歳で初産の妊婦です。 心が折れそうなので聞いてください。 出産予定日前から赤ちゃんが全然降りてきてなくて 子宮口も全く開いていない状態です。 毎日歩いたり、雑巾掛けやスクワット、 階段上り下りなどやれることはやってきました。 臨月のわりに、リビングの模様…

予定日まであと9日だけど、大きすぎる赤ちゃんなんで早く出てこないと帝王切開になってしまう(。>д<)スクワットを頑張っても筋肉痛になって1日頑張っては、1日休んじゃって意味ないのかなと感じたり( ノД`)… 内診されても子宮口がどうなってるかも教えてくれないからわからないし…

もぉすでにお腹が重くて歩きにくくて足も疲れやすいのに、先生にウォーキング進められてもしんどくなって30分もできない💦 後期にはいって毎日歩かれてる方凄いなぁと思います！ ウォーキング、スクワットの他に何かおすすめの運動などないですかねー？

妊娠37週2日の初マタ妊婦です(^O^) 予定日は6月25日です☆ 今日健診だったのですが 先週の健診で体重のことを 厳しく言われたので 必死になんとか食欲を抑えて 今回は言われずに済みました(;_;) いまのところ 妊娠前から約9㎏増くらいです(^^;; なんとかこれをキープできるよう…

たびたび質問すいません😂いつもお世話になっています！ 今日検診で子宮口は前回と変わらず指一本分くらいしか開いていませんでした😵 頭もあんまり下がってはきていないと💦 子宮口は柔らかいから産まれそうなんだけどねーと🤔 恥骨痛に加え、腰痛も出てきて毎日大変です😵 ウォーキ…

こんにちは☀ 36wの初マタです♪ 今週末からいよいよ生産期😍💖 長いようで早かった！！！ 本題ですが 私は身長145センチなため 予定日またないで早めの出産が 望ましいと担当医から言われてます😣 元々毎日運動してましたが 妊娠高血圧症の症状が出始め 最近はウォーキングを休み…

39w5dの初マタです✨ 今日の検診で、恐らく内診グリグリされたのですが、先生があれ❓届かない❓って言われ、届かないってなんなんだー🤣と思いながら終わりました💦 赤ちゃんも下がってきてないからとにかく動いて動いて動いて！って言われました🤣 今日のウォーキングではお腹は張る…

臨月のマタママさんで 安産のために運動してる方 １日どのくらい運動してますか？？(　˙-˙　) 私は家の掃除と床ふきとお散歩40分〜1時間程 スクワット10〜20回してます！ 足りないかな？と思いつつ皆さんどのくらい 運動してるのか気になったので教えて下さい(⊃´ ³ `)⊃♡

臨月に入り、出産日が近くなってきて不安とドキドキの毎日の初マタです。 お腹も大きくなり、出来る限りは散歩をして動くようにしてますが、中々散歩の距離も長く歩けないので、昨日からスクワットをやっています。 ゆっくり腰を落として15回を2セット、初めなのでそのくらいで…

明日から39週です。今日は１週間ぶりの検診でした。胎児は既に3600gあるんですが、お腹の張りもないし子宮口も開いておらず、頭も下がってきてないと...。スクワットも頑張ったので今回の結果に、無事出産できるのか不安でたまりません。

今日で39週4日です👶🏻健診で、3200ｇになってました。 頭と胴回りが大きめで、これ以上大きくなる前に産みたいよ〜と思いながらも、陣痛などの兆候なしです(´ｰ｀) 今日の健診で、赤ちゃんのお顔がお母さんのお尻側を向いてないと産まれてこないと言われたのに、まさかのお腹側を…

予定日が1日過ぎ検診に行って来ましたが、まだまだ兆候がなさそうです… 胎盤の機能も問題なく、NSTであかちゃんは元気だったので誘発などしないでもう少し様子を見ましょうと言われました。 あかちゃん元気ならいいやー、そのうち出てくるよねとは思っているのですが… 散歩30〜…

37wから陣痛が来るように色々しよう！と思ってるのですが みなさんはどんなことをされましたか🌟？ 1人目は毎日階段登り降り、スクワット、散歩、 オロナミンCなどのジンクス、色々試しましたが 予定日を過ぎ、促進剤やバルーンを使い続けても5日間生まれませんでした、、、笑笑…

スクワットやうんこ座りをすると膣が痛くなるんですけど、気にしないで続けちゃって大丈夫なんでしょうか🙄？？ お腹は少しずつ下がってきてて、早く出てきてほしいので続けたいんですけど赤ちゃんに問題はないですかね😖？