コメント
みぃ
全くしませんでした（笑）
しても臨月超過する子はするし、しなくても早く産まれる子もいるし。。。
と、散々なまけてました（笑）
りんりん
日が出ている内は暑いので、夜にお散歩したりしてましたよー⊂( ˆoˆ )⊃
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しずく
わたしも今日中は無理だなーと、、でも1人で夜散歩いくのもなんか不安で。
散歩する理由ってなんなんですか？？- 7月16日
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りんりん
夜に1人だとこわいですよね😣うちもパパが早く仕事終わった日とか休みの前の日とかに行ってました🚶♀️🚶
私は臨月に食べてばっかりだったので、運動がてら歩いてました！- 7月16日
ゆん
先日の健診で、よく運動しなきゃっていうけど疲れてるならしっかり休んでね。体動かしてなくてもその時になれば自然と赤ちゃんは産まれてくるからって先生が仰っていましたよ😊
無理しない程度がちょうどいいのかもしれませんね😌🌟
私はいつ出産が始まってもいいように今はできるだけ体力蓄えるようにしてます💪！
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しずく
丁寧な先生ですね😊田んぼ道歩いても暇なので歩く意味でショッピングモール行ったりはたまにしてますがほぼ引きこもりで、、😭
- 7月16日
h
私も37週に入ってやっと散歩を始めたくらいです（笑）
お昼は暑くて外に出る気にならないので夕方、少し暗くなってから家の周りをくるくる回って歩いてます！
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しずく
出産で体力使うから体力つけとけって事なんですかね？😅私も夕方か朝家の周りあるいてみます☺️１時間くらいですか？？
- 7月16日
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h
スクワットやウォーキングをするとはお腹が下がってはやく産まれてくるような気がして私はやってます（笑）
その日体調次第で多い時は一時間半、少ない時は30分くらいです😓- 7月16日
ゆん
毎日暑いですもんね💦
私は３月で気候がよかったので散歩には行ってました。でも、その分二時間くらいお昼寝したりとだらだらしてましたよ(笑)
40週で予定日すぎても産まれず、床掃除やスクワットを始めました😅
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しずく
確かに動いた日は非常に疲れてお昼寝しちゃいますよね😊
動かなくてもなんだかつかれてますが、、😭無理しない程度にやってみます！- 7月16日
✩sea✩
全っ然運動してませんでした！
1人目の時には、お盆が予定日で、8年前の今頃なんて、エアコンの効いた部屋で、ずーっとゴロゴロしてましたよ^^*
体重も17kg増えてしまっていて、体が重くて動く気にもなれず(^_^;)
ですが、1人目37wで破水して出産になりました(*´▽`*)
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しずく
今の季節だと暑さがしんどいですよね、、ストレッチとか運動とかよくわからなくて😭
- 7月16日
まいちあん
ずーっとダラダラしてたので昨日家の周り歩いたら筋肉痛で死にそうです。今陣痛来たらいきめないです。笑
少しはつけとかないと赤ちゃん産まれた時筋肉痛で抱けないかもまで思いますw
でも、元々体力あれば大丈夫だと思います(*´-`)
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しずく
体力ないので頑張って運動してみようとおもいます😭でも疲れるとおなかはってきませんか？？
- 7月16日
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まいちあん
めちゃだるいですよね(°_°)笑
張りますし、足の付け根血止められたかの様に痛んだりするので本当は歩きたくないです。笑
でも、筋肉痛やばすぎるので普通に長く歩ける様になりたいです。笑
確かに妊娠して走ってないから筋肉痛になるわって今思いましたw- 7月16日
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しずく
なにもしなくても身体おもくてだるいですよね😭少しでも体力つけれるようにあるいてみます！
- 7月16日
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まいちあん
まさしくそうなんですよね。笑
頑張りましょー😭ちなみにペンを持って書きものしただけで腕筋肉痛になりました🤗💔- 7月16日
退会ユーザー
私は、体を動かすと安産だよ！するっと出てくるよ！と周りの出産経験者さんたちに教わり、１日３０分を目標に歩いていました🙋……そしたら、一週間も経たないうちに生まれました😅でも、するっとなんて出てきませんでした💦痛いもんは痛かったです😅だけど、季節もちょうどよかったのもあり、散歩をしながら生まれてきたらここ見ようねー、ここ来ようねーとか話しかけて楽しかったです。(周囲に人がいないのは確認していました！笑)
雑誌で読んだのは、Pokémon GOをやることを目標に散歩をしているというのがありましたよー🎵
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しずく
よくやっといたほうがいーよ！なんてききますよね😊
春や秋だと気持ちいですが外が暑いを理由にやってませんでした、、😭
ポケモンゴー、、なんかすでに懐かしい響きですね😆- 7月16日
hana
予定日間近なのに降りてきてなかったので、健診で「毎日１時間歩いてください」と言われて歩いたりスクワットしてました(>_<)
お医者さんに言われたりしなかったら無理にしなくてもいいと思います(´ω`)
ちなみに私は涼しいリビングをテレビ見ながらひたすらぐるぐる歩き回ってました（笑）
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しずく
赤ちゃんすでに2800あるので勝手に予定日早まりそうだなと思い運動したほうがいいのかな？とおもいまして、、😅特に先生にも助産師にも何もいわれなくて、、
- 7月16日
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hana
そうなんですね！体重も週数ももう問題ないですし、遅くなるよりはそろそろ…って感じですね(´ω`)
動くことで降りてきやすいとか聞くので、動くこと止められたりしてないなら、運動もありかもしれませんね(´ω`)- 7月16日
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しずく
体を動かすことでお腹さがりやすいんですね💕最近胃が楽になって下がってる気配はあったんですが💕ありがとうございました😊
- 7月16日
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hana
個人的には、産まれたあとはダラダラなんて全くできなくなるので、生まれる前は思う存分ダラダラしてもいい！と思います（笑）
暑い日が続きますが、元気なお子さんが産まれますように(*´ω`*)♡- 7月16日
ひよっこ
私も何もしてません！笑笑
旦那が産前産後のお休み2ヶ月取ってくれたので家事とかもほぼ任せて、毎日ダラダラです！
とゆーか体重増加が酷過ぎて動けないのでほぼ一日中ベッドかソファで横になったきりですよ！😂💦
みんな運動してるみたいで焦りますよね😵こんなにゴロゴログダグダしてるのは私だけ？ってなりますよね😂
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しずく
旦那さん優しい😭💕うらやましあえ😭暇なので細かい掃除や断捨離してましたがやり尽くしてしまって笑
最近はだらしない生活でなんともない罪悪感が、、😭暇潰しに散歩いってみます- 7月16日
けい
なにもしてなかったです。
２月うまれで、寒いやら雪やらで、なにかと理由つけてけっきょくなにもしてませんでした(´д｀ι)
けど、予定日より２週間ほど早く、破水からの出産でした。
こればっかりは、赤ちゃんとお母さんのタイミングなんですかね。
初産で10時間ほどでしたが、破水の時点では全く陣痛なしの状態でした。結局がまんできないほどの陣痛がきてからは三時間くらいで産まれたので暗算な方だったのかな、と思います‼
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けい
安産ですね。すみません😢⤵⤵
- 7月16日
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しずく
2月寒い時だったんですね😭散歩なんていけないですね、雪も凍結も危ない😭ある日なんの前触れもなく破水ってするんですよね？？
- 7月16日
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けい
そうなんです！
何の前触れなく！です。
ごはん食べ終わって休憩してから、10:00ぐらいに洗い物しようと思ったら最初はチョロチョロ、おしっこかな？とおもってトイレ行ったんですが、オシッコではなさそうで、そしたらジャージャー止まらず💧
バスタオル巻いてもう１枚クルマに敷いて病気行きました！
しかも旦那晩酌して風呂入ってました。- 7月16日
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けい
寒いのに風呂途中で出て一緒に病院行きました(笑)
近くに弟が、すんでるので送ってもらいました❗- 7月16日
az
はじめまして。
私は子どもがなかなかおりてこなかったということもあり、
スクワットしてウォーキングしましたよ✨
近くに運動公園があるので、夕方に散歩しました✨
予定日に破水はしましたが、出産三日前にインフルエンザにかかったこともあり、いきめなくて帝王切開になりましたが😅💦歩いて体力がついたおかげで、産後の回復が速かった気がします✨
しずく
そーなんですね！なんか必須事項なのかなー？と、、。運動しないと陣痛こないのかなーとかよくわからなくて、、暇なんですが暑くてぐったりしちゃいますね
みぃ
産まれたら、ダラダラなんかできないので、妊娠中は精一杯ダラダラしてました（笑）
気が向いたときに、旦那と夜のお散歩とかしてたくらいですね😅
それでも、37w6dに破水して、38w1dに産まれましたよ！
しずく
旦那さん優しい😍うちは旦那が疲れてるからと妊娠前と何もかもらず私です笑だから散歩なんてつきあってもらえません😭