「スクワット」に関する質問 (523ページ目)

スクワットありえないぐらいして 階段ないからテレビみながら部屋の中歩き回って とか超動いてるのに張るだけ、、笑 痛みはいつくるの？笑 明日から39週... ちょっと焦ってきた笑

明日は新月🌑の日です😌 生産期に入ってる妊婦の皆さん、 覚悟しときましょうね😁💕 お互いに頑張りましょう(*^ー^)ノ♪ 皆さんはジンクスやってますか？ 私は明日の為に気合いを入れて ウォーキング１時間、スクワット50回、 階段昇降５往復、オロナミンC、布団干しに 挑戦しました…

明日から正産期なんですが、できれば早めに産めたらなと思ってます🤔 その為にウォーキングや雑巾がけ、スクワットなどよく聞きますが、何が1番効果的だったなーと思いますか？😳 これをやるにあたって気をつけることなんかもあれば教えて下さい✨

予定日まで、あと3日… 体調が良くて早く会いたくてスクワットとウォーキングをいつもより多めにしました(;つД｀)やけくそ気味に笑 おしるしきたかも❔❕ コンタクトからメガネにし、美白パックをし、爪を切り、入院セットを再確認しました。 陣痛アプリをインストールしました、…

臨月の体重増加についてですが、 もう既にプラス14キロになってしまい、 先生にダイエットしてと言われました😭 というのも、出だしの体重が結婚式の直後で、 かなり追い込んで減量した後だったので そこから数えられると正直厳しいです（笑） でもそんなことは言い訳になるし、 …

やったー＼(^o^)／4月ズムスタのチケット当たったぞー！産まれる前最後の観戦だ＼(^o^)／ スクワット応援は生まれたらまずいので辞めとかなきゃ（笑）指定席取れてよかった(￣▽￣)♡

スクワットも乳頭マッサージもジンクスもやってる。 低血圧と貧血があってなかなか散歩にも行けない。 子宮口は2cm開いてるのに陣痛、破水来ないし。 お腹も張りにくい… 今日は少しでも誘発できればと思ってお風呂掃除頑張ったのに、感じるのは胎動だけ。 いつまでお腹にいるの？…

妊娠後期8ヶ月の妊娠です。 私は、かなりの運動不足で少し動くだけでもすぐ息が上がってしまいます。 それでも、家でスクワットとか産婦人科でいただいた教科書に載ってる運動くらいはしています。 きっと運動しなさすぎ、そのせいもあると思いますが体重増加が凄まじいです…。 …

もうすぐ2ヶ月になるのですが、眠る前かならずと言っていいほどギャン泣きが入ります。 寝ぐずりかな？と思って抱っこしても、手足を突っ張らせて、抱っこされるのも嫌みたいな感じです😂 抱っこから解放しても泣くので、ユラユラしたりスクワットしたりしてようやくおとなしくな…

明日予定日なのにまだ子宮口1.5しか開いてない(´；ω；`) 昨日の健診で3月6日の朝バルーンを入れて促進剤？をする為に入院になりました… それまでに陣痛が来て産まれたらいいね！って言われました 初めての出産なのに余計に不安になって来ました(T_T) 陣痛来て欲しくて散歩や…

昨日ウォーキングとスクワット頑張ったからか 分からないけど、お股？恥骨？が痛い💧 ズキズキ？ズンズン？打撲みたいな感じ😰 赤ちゃん下がってきてるのかな？ 正直ガニ股で歩きたい🦀笑 ガニ股めっちゃ楽🦀笑 今日で39w1dだしそろそろ産まれてくる予兆が 何かしら起こって欲しいな…

骨盤スクワットなど、骨盤ダイエットと呼ばれているような体操は産後いつ頃から始めて大丈夫なのでしょうか？ それと明後日で産後21日になるので普段通りの生活に戻ろうと思っていますが早いのでしょうか？おばあちゃんやお母さんに21日たてば大丈夫だよーって言われていました…

皆さん出産に向けてスクワットって何回ぐらいしてますか？😊

初産で現在37周です！予定日より早く産まれてほしくて階段登り降り、スクワットやろうとおもうのですが、皆さんは一日にどのくらいやっていますか？

いつもお世話になってます。 今日、39週目の検診で赤ちゃん全然下がってなくて内診すらしてもらえない状態でした。 同じような状況で、予定日までに産まれたよという方はいますか？？ 出来れば今月中に生まれて欲しいのですが、今現在 骨盤にはまってない状況では難しいでしょう…

今日から37週に入った初妊婦です(⑉• •⑉)♡ 早めに産まれてくるの希望してるんですが これお腹……下がってないですよね( .. )??笑 スクワットは毎日して たまに1~2時間の散歩したりって感じなんですが 恥骨痛や腰痛やお腹の張りはあり トイレも夜中に何回か起きます！笑

お腹のたるみと足のムチムチ… どうにかしたい💦 赤ちゃんを抱っこしてスクワットして足痩せした方いますか？ どのくらいして効果ありましたか？ 今は54㎏ですが、最低でも48㎏までは落としたいです💦

【ただ聞いてほしいの】 質問では無いです、ただ誰かに聞いて欲しいんです。。。 長文になってしまいました。 降って湧いた誘発分娩の話に、泣くほど動揺してしまいました。 37w1d、よだれつわりの終わらない初妊婦です。 約7ヶ月よだれに悩まされています。 36w入ってから…

明日で38週になります！ 前回のお産が長引いて、今回びびってます 頭が大きめだから、もう出す方向で考えた方がいいといわれ、安産体操とかスクワットとかしてます 火曜日に内診してまだ開かなければグリグリすると言われました グリグリは嫌なのでそれまでにはと焦ってます 同じ…

今日で38w3dの初マタです★ 今日検診に行って来たんですが、子宮こうが指一本分くらい開いていました！ 膀胱がたまに痛いのとたまに恥骨がめちゃくちゃ痛くなったりするものの、今の所お腹の張りも無く。 赤ちゃんの頭も骨盤にまだハマってないから胎動もあります。 前駆陣痛はま…

今日の検診で赤ちゃん3400g弱ありました。 子宮口は2cmです。 先週金曜日の検診では3200gの2cmでした。 赤ちゃんばかり大きくなり、お産が進まないと言うプレッシャーがあり、今日から雑巾掛けとウォーキング、スクワット、階段昇降始めました。 不規則なお腹の張りや恥骨痛、足…

経産婦の方で37wから運動してどのくらいで陣痛きましたか(>_<)？ 昨日からスクワットし始めました 今日も2時間は歩きました...... 1人目の時促進剤使ったのでそれだけは避けたくて必死です(´；д；｀) 子宮頚管は3cmです......

本日ついに40w0dになりました初産婦です。 赤ちゃんも3500gと大きめなので、日々10キロ歩いたり、スクワットしたりしてるのですが、いまいち兆候がなく...。 できれば予定日2月22日のネコの日に産まれてほしかったのですが、もう難しいかな〜>_<

正産期に入ってる初マタです(^^) 赤ちゃんがなかなか降りてこないようなので、 どんどん雑巾掛けをしていこうとしてますが、 やり方は四つん這いでいいんでしょうか？ それとも膝を付けずに手だけ付けてやってますか？ これが効果があった！とかいうやり方や 体勢をぜひ教えてく…

正産期はいれば多少の張りは無視していいんですか？赤ちゃん苦しくないんですかね💭🙃？ 最近は座っててもガチガチに張って苦しいくらいのこともあってびっくりしてます_(:3｣∠)_ ちなみに、赤ちゃんでかいので予定日まで入れないように動いてねと言われてます！ これはもう、ば…

先生に赤ちゃんの体重が大きいから早く出したいなーと言われました...... 今日生産期入りました 来週までには出てきてほしいなと言われました...... ベビちゃんの体重3200g程です😂 昨日からスクワット始めました...... ですが中々張りません...... お腹頻繁に張らなけれ…

37週すぎたのでそろそろ動こうかと思っています… ですが…臨月すぎから急に夜、ろくに眠れなくなったり、何もしてないのに疲れてしょうがなかったり。張り止め飲まなくなってからお腹も張りが頻繁で、痛い…。 よくウォーキングを毎日したとかスクワットとかここで見るのですが、と…