コメント
あきらプリン
39週でしたら予定日超過じゃないですよね？
往復02時間休みなしのお散歩しかしませんでしたよ⭐️
しゅり
10キロのウォーキングとスクワットすごいですね☺️👏
今日予定日で今日検診で子宮口見てもらったら刺激があったからか、おしるしがあり入院してます。
私も下がってきてはいるのですが、なかなかで💦
頑張って毎日ウォーキングしてましたが効果が見れなかったため半分諦めてゆっくり過ごしてました😅💭
たまに1時間くらいウォーキングするくらいでしたよ🙆
下がってきたな〜て思ったのはヤンキー座りでテレビみたりしてたら下がってきたって次の日の検診で言われました🤰
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しゅり
あと！時間じゃなくて早歩きしてました🙋
- 7月6日
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こちゃん
間違えて下に返信してしまいました😅
とても参考になります！！出産頑張ってください🤣わたしも運動頑張ります！！！- 7月6日
ゆちゃんママ
正産期入ってから毎日1時間ほどお散歩程度に歩いてました！
胎児が大きめと言われていた事もあり、
旦那に歩け歩け言われていて、
旦那と2人で1日で4時間くらい歩いた日は、
ものすごーーーく体がキツかったです笑
そしたらその次の日産まれました！
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こちゃん
一日4時間！！！すごいです(^^)
2時間歩いてヘロヘロなのでほんとーに尊敬！まだまだですねわたしも。
気合い入れて頑張ります！！、！- 7月6日
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ゆちゃんママ
たまたまその日だけたくさん歩きました😂
車で五分くらいのショッピングモールに
歩いていって、中を1時間ウィンドショッピングしました！
帰りはお腹張るし腰痛いしで、何度も休憩しながら、
ゆっくーーーーりでしたけど😅笑
無理しない程度に頑張ってください^_^- 7月6日
退会ユーザー
私はとにかく歩きまくってあえてバスとかも乗らず歩いてたり、ジャンプしてたり股関節開くように座ったりしてました！
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こちゃん
ジャンプですか！もうとにかく降りてきてほしいのでやります(^^)
ありがとうございます！！！- 7月6日
退会ユーザー
うちは1/4生まれなんですが、1/1と1/3に1時間程度歩いて破水しました(* ॑꒳ ॑* )
後は12月くらいから家の階段上り降りをひまな時にひたすらやってました♡
ヤンキー座りみたいに股関節広げて座って、ゆらゆらするのもいいみたいですよ( ･`ω･´)
無理しない程度に頑張ってください♪
陣痛になりますように。
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こちゃん
ありがとうございます！やっぱりヤンキー座り有効なんですね(^^)
無理せず頑張ります💕- 7月6日
こちゃん
コメントありがとうございます！
おしるしあったんですね〜、予定日同じで嬉しいです！頑張ってください(^^)
1時間早歩きですか！わたしも頑張ります。
とりあえず今ヤンキー座りで踏ん張ってみます笑
ちりさ
同じぐらい頑張ってましたが、
予定日過ぎましたよ。
赤ちゃんのタイミングかと思います、、
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こちゃん
やはりこれくらいは普通なんですね！普段運動しないのできつくて！
でも頑張ります(^^)ありがとうございます！- 7月6日
あーしゃん
10キロ！凄すぎます！あたしは多い時でも6キロくらいですʕ⁎̯͡⁎ʔ四つん這い階段は効果あるって聞きました！
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こちゃん
6キロでもすごいです。もうヘロヘロになってます。暑くて暑くて。笑
それでもわがこは足ニョキニョキお腹にあるので悔しいですが頑張ります！- 7月6日
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あーしゃん
外は暑いので歩く時は気をつけて下さいねʕ⁎̯͡⁎ʔあたしは基本店など家の階段しか歩かないのでʕ⁎̯͡⁎ʔ頑張りましょう！
- 7月6日
kira
全く運動せずに、38週で産まれました！だから、運動は関係あるの！？とか思ってしまいます。
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こちゃん
そうなんですね！！赤ちゃんのタイミングなんでしょうか？いまはできることで運動しかないのでとにかく歩きまくります！！(^^)
- 7月6日
はるちゃん
私も全く運動せずに、38週で産まれました！
良くやっていたのはお腹に「はやく出ておいでー！」って語りかけてたくらいですね😄💓
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臨月に入ってからほとんど毎日最低5キロ歩いて、気まぐれでスクワットしたりしてました！雨が降った日は家の階段を20往復したりして、座る時はヤンキー座りだったりあぐらかいたりしてました😘
退会ユーザー
私も予定日4日過ぎて今日出産しました😊
38週くらいから、周りからのプレッシャーやソワソワ感でイライラしてました。
その頃はかなり歩いたり上の子抱っこしたりスクワットしましたが、ママリで運動せずにゴロゴロしてる方が意外と陣痛来たりしますよ！と言われて、運動せずに気分転換にショッピングに行ったらその日の夜に陣痛きました😅笑
こちゃん
間違えて登録したので一日超過してしまってます😅
そうですか。2時間でも結構な距離ですね。
あきらプリン
そうなんですか( ﾟдﾟ)
膝に古傷あるのでそんな距離歩けてないですよ！