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さく
妊娠・出産

安産のためにしていることや体験談を教えてください。ラズベリーリーフティーを飲んだり、あぐらやストレッチ、スクワットをするなどの方法があります。最近は暑くて外出が難しい状況です。


安産のためにみなさんがしていること、
またはしてたこと、どんなお産だったのかなど体験談教えて下さい(*´ー`*)

私は
▶︎ラズベリーリーフティーを飲む
▶︎あぐらをかく
▶︎ストレッチ
▶︎スクワット(気が向いたら20〜30回)

みたいな感じです😭
最近暑くて、家から出れずあまり歩けてません(。>﹏<。)

コメント

まろん

37週過ぎてからは床磨きしてました!

  • さく

    さく

    私もあと5週間後、やってみます(^^)

    • 7月10日
みゆなる

四つん這いで床拭きとかどうですか?(^^)

  • さく

    さく

    いいみたいですよね(*´ー`*)
    やってみます\(^^)/

    • 7月10日
(♡)

階段の上り下りとかしました!

  • さく

    さく

    何週頃からやってましたか??

    • 7月10日
deleted user

こんばんは☆

私は骨盤体操、ラズベリーリーフティーを飲む、踏み台昇降運動をしていました(*^^*)✨

  • さく

    さく

    そうなんですね╰(*´︶`*)╯
    お産はどうでしたか(;´・ω・)??

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    破水から始まり促進剤で陣痛を起こしました!
    飲み始めて14時間で産まれたので、実際にお腹が痛くなり始めたのはもっと後だったと思います!
    助産師さんには子宮口開くの早かったねと言われました😊

    • 7月10日
  • さく

    さく

    そうだったんですね!
    だんだん痛みが強くなっていきますもんね(。>﹏<。)

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね💦💦少しずつ痛みが増していきました💦

    • 7月10日
  • さく

    さく

    どんなお産になるのか、いつお産になるのかドキドキです(´;ω;`)
    そして何時間痛みがあるのか(。>﹏<。)

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    初めてのことなので不安ですよね😣
    私も怖くて色々調べたりしていました💦💦
    でも、始まってみればこの痛みから逃れるにはもう産むしかないんだと思ってなんとか頑張れました😊

    • 7月10日
  • さく

    さく

    予測できないし妊婦さんがいらっしゃる分パータンがあるじゃないですか😭?
    だからお産が近づいてきてビビってます😂

    もう始まったら産むしかないんですけどね(´;ω;`)

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですよね💦人それぞれお産は違いますもんね💦💦
    ちなみに私ももう少しで緊急帝王切開になるところでした😞

    • 7月10日
  • さく

    さく

    はい、なので夜になると一気に不安に襲われます😭

    そうだったんですね💦
    そうなる可能性もあるのでそれもビビってます(。>﹏<。)
    びびりまくりです。笑

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    出産まで不安だと思いますが、あまり思いつめ過ぎないで下さいね😢
    助産師さんもついていてくれますから✨

    私も出産後に聞いてかなりビビりました😰

    • 7月10日
  • さく

    さく

    そうですね、気をつけます(´;ω;`)

    それはビビりますね💦

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    大丈夫です✨
    出産はお母さんだけじゃなくて、赤ちゃんも一緒に頑張ってますからね😊

    ビビりました😅

    • 7月10日
ちゃそ

基本めんどくさがりで
なーんにもしてなかったし
毎日家でゴロゴロしてましたが
安産でしたよ😆💕

  • さく

    さく

    わたしもめんどくさがりです。笑
    何時間くらいかかりまきたか(;´・ω・)?

    • 7月10日
さお

ストレスを貯めないこと
よく寝ること

  • さく

    さく

    ストレス溜めないの大事ですよね(;´・ω・)!

    • 7月10日
ぽて

産休でひまだったので朝一時間以上歩いてたら37週で破水しました💦

  • さく

    さく


    朝から1時間以上歩いてたんですね💦
    すごいです😂

    7時に犬の散歩10〜20分行っただけでも暑くて😭笑

    • 7月10日
Chiiママ

腹帯にもらったお守り入れてました♥笑
4つも。。。(笑)

行動的なのはあまりしていませんが、
予定日過ぎて、スクワットしてたら
今までどこにもなかったのに
ふとももに妊娠線入りましたー(T_T)

  • さく

    さく

    そうなんですね(^^)
    お守りはリュックにつけてます!笑

    それはショックですね(。>﹏<。)
    妊娠線ケアは何使ってました(;´・ω・)?

    • 7月10日
  • Chiiママ

    Chiiママ

    薬局に売ってるたっぷり入って
    498円くらいのやつです!!
    お腹やおしりは塗ってたのに
    ふとももはノーマークでした(>_<)
    ちなみにお腹には入りませんでした♪

    • 7月10日
  • さく

    さく

    そうなんですね(^^)
    先輩などにお腹だけじゃなくて胸とお尻と太もももちゃんとやりな!って言われたので塗ってます😭
    今のところ見当たらないのですが、これからが勝負ですよね💦
    頻度はどれくらいでケアされてますか(´・ω・`)?

    • 7月10日
  • Chiiママ

    Chiiママ

    毎日のお風呂上がりでしたね!!
    あと、朝に痒くなってたら
    また塗ったりとか~♪
    出来ないと良いですね(^^)

    友人は2万の妊娠線用のクリーム
    使ってても出来たみたいなので。。。
    ケチらずに気になったらたっぷり
    使った方が良さそうです(^_^;)笑

    • 7月10日
  • さく

    さく


    だいたい1日1〜2回くらいですかね??
    はい、できないように必死です😭笑

    わ、高い😳
    馴染ませるよにたっぷり塗ります♪

    • 7月10日