「スクワット」に関する質問 (522ページ目)

お腹がずっと張ってる。 病院後からずっとお腹が張ってます……。 横になっても全然楽になりません。 眠いのに寝かせてくれない。 もう寝るよーって声かけても動き回ってるし。 起きてる最中スクワットとか体操した方が楽になるのでしょうか……。 病院後ずっとお腹が張ってる感じ…

お世話になってます。 産後夫婦の関係性について悩んでます(o_o)長文です。 一緒にいても寂しいんです。本当は大好きなのに逆の行動をしてしまいます。 産前はキスやハグは元々あまりないし、妊娠が判明してから仲良しもしてません。たまに手伝うくらいでした。唯一夜一緒にくっ…

赤ちゃんが産まれてくるのか不安です… 今日で38w5dになりました。 息子は今日と同じ週数で産まれましたし、今回の妊娠は34wの時に突然の出血で切迫早産になり、ウテメリンを飲みながら自宅安静、ここまでなんの兆候までなくくるなんて思いもしませんでした。 早く出てきちゃう…

37w5dになりましたー 先週の健診前日に子供が熱を出してしまい明後日やっと健診に行けるんですが赤ちゃん少しは下がってきていてくれーと願っています😁 出産のときに上の子二人を実家に預ける予定で三人目だし早そうだからと5日から休みをとってくれたみたいなんですが休みをと…

予定日3月6日、あと5日！ 39w2dに入りました😆初産婦です！ 2日前の検診で赤ちゃん推定体重3600gでした😅 結構なビックベイビーちゃんです！！笑 早く出てきて欲しくて、37wに入ってからは、 ウォーキング1日3キロはして毎日オロナミンCも飲んで 焼肉も3回ほど行きました笑 この…

出産後１ヶ月経ちました。悪露がまだ少し出ている状態なのですが、運動(腹筋やスクワットなど)は初めても大丈夫なんでしょうか？

臨月🌸初マタニティです 昨日の健診にて 赤ちゃんは下がってきてるけど、子宮口の開きがまだ！ と言われました❗️ でも、いつ産まれてもおかしくない！と… 最近、寝ても寝ても眠くて…体がだるいです(；ω；) 寝っぱなしではないなく、先生にも無理しないでね！とは言われましたが…

今日検診で子宮口3cm開いていて 後はもう少しだけ赤ちゃんが下に 降りてくれれば陣痛がくるよって 言われましたー٩(๑òωó๑)۶ 赤ちゃんが下にきてくれるのに なにが効果的ですかー( ´>_<` )？ スクワットと階段上り下りと ウォーキングと床ふきは 今ところやってます(*´ω`*) ただ…

いくらスクワットとか運動しても赤ちゃんのタイミングだから陣痛来ないですよね.... 張りも強いしおしるしもあるのに....(´；д；｀) でも誘発だけは勘弁だよ....。 弱音吐いてばかりでごめんねベビちゃん

いつもお世話になってます(^o^) 生後5ヶ月になったばかりの男の子を育ててます 8kgほどあり、両手首がぼきぼき 右肩があがらなく、、、 抱っこでの、寝かしつけは主人が それでもダメなら添い乳で寝かせてましたが 乳が効かなくなってきました(´･o･`) 主人も毎日のスクワットで…

38w2の妊婦です(*´ω｀*) ウォーキングなど運動した方が 安産になるって分かってはいるものの この時期ですしなかなか 行くことがなく家でぐーたらゴロゴロ ばかりしてしまいます(><) たまにお風呂上りにマッサージや スクワット、階段の昇り降りなど してますが あまり運動しな…

無知な質問になりますが、よろしくお願いします😌 昨日初めてNST検診と内診グリグリを体験しました！ 先生、助産師さんからも初産婦にしては子宮口柔らかいし若いから大変なお産じゃないと思うって言ってもらえたのがとても嬉しくて、昨日は自宅でも気合いが入ってスクワットをや…

おぼっちゃま👶🏻早く出てきてくれませんかねえ💭 全くお腹も下がらなければ、たまーに生理痛のような腰痛はあるけど前駆陣痛らしきものもなし、茶色いおりものが土曜の内診後から続くだけ。 子宮口は37w0dで2センチ。 そのままなんもなく明日で38wです_(:3｣∠)_ 少し大きいようで…

今BMI26くらいあります。 半年で10kg以上太りました。 子供の頃から太っていたのですが、学生時代にダイエットしてBMI21～22を維持していました。 妊娠して食欲を止められず＋20kgのまま出産、それからずっと＋10kgくらいで、 昨年糖質制限をして10kg痩せ、BMI23くらいになりま…

９時になったら行動開始しよっと😌 ウォーキング30分、スクワット30回 オロナミンC(*^▽^)/★頑張るぞ😊💪 だがしかし、めっちゃ曇ってる☁

破水してから出産された方教えて下さい！ 39w1dの初マタです。 破水して現在入院中なのですが、陣痛はきていません(;o;) 子宮こうはまだ1センチだそうです(;o;) これはスクワットとかして動いて陣痛待ったほうがいいですか？何かできることがあれば悔いなくやっておきたいのです…

スクワットはじめたのですが、 お腹が張ったら、 一回休憩挟んだ方がいいですよね？(・ω・｀)

2月28日予定日の初産です。 もう間近なんですが、産道も開いていない、お腹もそこまで下がっていない、おしるしなし、破水なし、前駆陣痛もそこまでないです😭 つわりも無く、腰痛も臨月からなり始めたくらいで症状が非常に軽いです。 また、むくみ、貧血なども全く無しです‼️ …

MEMO_φ(･_･ ここ2、3日脚やせ運動始めた。 脂肪モミモミマッサージも！ 明日から30日スクワットやる！ とりあえず2/26 夕飯前の体重44.90 スタート！

なんか急に今日産まれる気がしてきた😁！ 妊婦の予感当たるかな😌💕 いっぱい運動するぞォ～😊🙌 ウォーキング、スクワット、オロナミンC がんばろっと(*^▽^)/★*☆♪

お世話になります(^｡^) ３月１日予定日の初マタです。 子宮口を柔らかくする為にウォーキングやスクワットがよくあげられてますが、皆さんは何かされましたか？また効果はあったと思いますか？ 私はウォーキングとスクワットをしています😊

3ヶ月に入って朝四時にギャン泣きが始まってどうしようと前に質問したんですが、最近進化して、夜間授乳する度に叫ぶように泣くようになりました。授乳中はおとなしく飲んでるのですが、終わったあと抱っこでトントンしてるといきなりギィーッと叫び始め泣きます。立って縦抱っこ…

明日が予定日です。 初産なので予定日より遅くなるって分かってはいますが 毎日まだかまだかと考えてしまいます。 家の中でスクワットをしたり 念入りに胸のマッサージをしたりしてますが お腹の張りも少なくまだまだ産まれそうにないです。 予定日が２週間遅い友達は 経産婦なの…

おしるしがあった方、どんな感じでしたか？ 23日に軽めの内診グリグリをして 次の日(24日)の朝、トイレに行ってトイレットペーパーで拭くと うす〜くピンク色と白っぽいねっとりしたおりものが出てました！ 今日は2時間半のウォーキング中とそのあとの 計2回のトイレで少し多め…

38w1dの初産婦です(^^♪ 36wまで安静指示、正期産で解除なったのではやく産みたくて 毎日1～2時間お散歩、スクワット、階段上り下り等してますが38wの検診でも子宮口柔らかいけど開いてない( ´•௰• ` ) もう一週間前駆陣痛が続いてますがなかなか子宮口開きません(´•ωก` ) 今月産み…

情緒不安定すぎるんですかね 予定日18日でした。 臨月に入って毎日毎日これでもかってくらい歩いたりスクワットもかかさずマッサージもやってきました。 焼肉もオロナミンCもためしました。 それでも陣痛こず、、、前駆陣痛は夜ごはん食べたあとくらいだけ。 昨日から内診のせい…

質問…ではなく、不安です。 妊娠38週。 24日に内診グリグリして、悶絶してきました。 内診後は、痛くて気持ち悪くなって、最悪でした。 来週27日にも、妊娠39週で、内診グリグリの刑です。 怖くて怖くて仕方ありません。 これ以上に陣痛が痛いとなると… 早く産みたくて、歩いた…

妊娠中は運動を毎日しないとダメなのでしょうか？ 私はウォーキングよりスクワットをよくします ウォーキングは1週間に出来て1回くらいです スクワットはほぼ毎日5分を1回〜2回ほどやってます 運動はこれぐらいで大丈夫でしょうか？