「スクワット」に関する質問 (522ページ目)

早くー😂 できれば今日にでも産みたい(*´Д｀*) 8ヶ月位から自宅安静と薬の服用をしていましたが 今、39w4d(^_^;) 早く産まれると言われてたのに… 赤ちゃんも3000超えてる😂 水拭きやらスクワットやら、色々試してみるものの 陣痛に繋がりません😭 予定日前に生まれて欲しいなー･:*+.…

こんばんは！ 授乳中にできるオススメダイエットありますか？ やはり食事制限は良くないですよね… 母乳が出なくなるのは困りますもんね(´;ω;`) やはりスクワットなどの運動でしょうか… もともと太っている体系なので 産後太りとかではないんですが、 よるも炭水化物は抜いてい…

いつもお世話になっています。…φ(。。*) 今日で37w1dの、4月月末が出産予定日です🌸 本日の検診で赤ちゃんは2560ｇでした！ 本題です😖 私はお腹のハリが全くと言っていいほどありません。。 (2日に1度は外出しています) 今日からスクワット１日30回と言われました。 先生も、…

こんにちは😊 今度の日曜日で37wになります👶🏻💕 まだ運動などは全くしていないのですが みなさんはどのくらいの頻度でどんな運動してますか🤔？ ウォーキングしたり？スクワットしたり🤔？ 教えていただきたいです☝🏻️❤️

スクワット50回頑張った✨ 3時のおやつはグーぴた笑 この味美味しい✧ \( °∀° )/ ✧ 来週からジム行くし 自分に厳しく頑張るぞ٩( 'ω' )و

あっという間に40w6d…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) お腹はよく張るけどおしるしもないし まだ元気に動いてるし予兆なし！笑 散歩もスクワットもしてるけど 子宮口もまだ0.5で下がってない… お腹の中で準備してるって聞いて 楽しみに待ってるけど いつになったら会えるのかな(;_;)♡…

38w6d 初産婦です☺ 下がらない～ 下がらない～ おなかが下がらない～(´・c_・`) 気が付いたら こんな立派になっちゃって🙊(笑) 自分のお腹とは思えない(´・c_・`) 予定日まで後少し！ お母ちゃん頑張って歩くよ！ スクワットも！ 良い子だからね 早く会いたいから お父ちゃ…

1週間ぶりの健診、子宮口１センチとのこと( ´_ゝ`) いっぱい歩こう、スクワットしよう ビビってるとこもあるけど会えるの楽しみ笑 同じような方いますか〜〜？🎈

明日から39週になります。 週数的にも大きさ的にもいつ産まれてもいいと言われてます。むしろ丁度いい大きさと言われてます。 本日検診でしたが、子宮口はまだ硬く向きがまだ向いてない(奥の方にある)ため、スクワットしてと言われました😖💦 同じような状況の方、こう言われていて…

おはようございます お腹の張りが頻繁にあり、恥骨痛もかなり前からあるのですが、 39wの検診で、赤ちゃん降りてきてないし、子宮口も硬いから、もっとたくさん動いて！誘発分娩の可能性あるからね！と言われました😢 お散歩、スクワット、階段の上り下りを主に頑張ってますが、…

私は妊娠して食べつわりだったので24㌔太りました。 自分自身よくしゃべったり笑ったりする性格のため 回りからはでぶ！とかぶた！とか言われてます……笑 言われることが嫌なのではありません😅事実なので…… 周りから見れば当然細い時の面影ないですから 旦那には結婚詐欺みたい！(…

昨日健診で、内診の時もう39wなのにまだ1センチも子宮口が開いてなかったです…。 そして、先生がグリグリをしてくれて結構痛く、健診後すぐ出血(._.)夕方ぐらいに茶オリだったんですけど、きっと内診の反動での出血でおしるしじゃないなーって感じです。 お腹はよく張るのです…

もうすぐ37wなのに子宮頸管が37mmで 全然大丈夫やね〜(^ ^)って言われました笑 1人目のときも子宮口が硬いと言われ 予定日すぎても出てこなくて😁 私的には少し早く産みたいのですが…笑 同じ週数ぐらいで長かった方 お産の時間とか産まれた週数とか 産まれる前にスクワットとか階…

いつもありがとうございます❗ 子育て中に出来る「ながらダイエット」や「ながら運動」は何をやってますか？ 私は昨日から意識して、哺乳瓶洗う時と体洗う時にスクワットしてます（膝が前に出ないようにするやつ）(笑) 腕は暴れる子供抱っこしてるのでたくましくなってきたような…

ジンクスやら何やら試して…2日目。笑 今日は、子供達連れて散歩と思い出作りで 動物園に行ってきました🦍❤️ 2時間くらい動物園に居たので歩いたと 思っているのですが( ；∀；)笑 今旦那とスクワットしました🕺 スクワットしたかたいらっしゃいます❓ 私上の子の時は、なーんもし…

予定日が4/12です😊 浮腫みが酷いので予定日より早めに出産できるように したいねって先生と話しています。 毎日買い物程度の散歩。階段上り下り スクワット30回しています。 …子宮口は1.5センチ開いてますが 毎日いろいろやるよりも何もせずにポカーンと過ごした日に 陣痛や破水…

今日健診に言って内診してもらったけど、何も言われず。 先週はまだ子宮口1センチしか開いてないから、1週間以内に産まれる可能性は低いってちゃんと言ってくれたのに。 腹が立つな〜😭 来週赤ちゃんの下がりが悪かったら骨盤のレントゲン撮らんとじゃし、焦る焦る焦る💦💦💦 健診行…

３日前の検診で子宮口ぜんぜん開いてないので毎回ウォーキング２時間するように言われました🤣💦 あとぞうきんがけ、スクワット、おっぱいマッサージも…😵😵 とりあえず今日は何の予定もないのでウォーキングでもしようかと思ったのですが… 朝昼兼用のごはんを11時頃食べてそこから…

こんにちは！ 破水と陣痛とおしるしと 何が1番最初にくるか不安です✨ わたし的には破水が最初なら あとは陣痛待ちで覚悟できるかなっ なんて思ってしまいます😌。 ちなみに明日で39wになります！ きょうはウォーキングしたりしました！ お風呂上がりはスクワット10回を3セット …

予定日５日超過の経産婦です💦 三人目だし、予定日までには産まれるだろ～と病院でも言われていましたが、ここまできました😂 日曜まで待って陣痛が来なければ、入院して誘発するそうです😅 のんびり屋さんの赤ちゃん👶ですが、少しでも自然に陣痛がきてくれればと思い、スクワットし…

こんにちは、明日から37週正産期に入る初マタです。😄💕 そろそろ陣痛が来るのかとドキドキしている毎日です。 ふと思ったんですが、今まで毎日寝るときも出掛ける時も腹帯ベルトをしていましたが、もうお腹も下がってもいい時期なので、しなくてもいいですか？もう赤ちゃんも2500g…

子宮口が開かない…凹んでます　ﾟ　ﾟ ( Д 　) 本陣痛に繋がる痛みが6~7分間隔になり、 痛みも強くなってきたしそろそろかな？と旦那と一緒に産院に向かい、内診すると 「まだ1.5ｾﾝﾁまだまだ産まれてくる気配なし」と言われ一旦帰宅になりました… 正直かなり凹みました… これから…

みなさん産後の体重はどんな感じですか？？ 私は昔は結構痩せてたのですが 結婚して5キロ太り 妊娠して16キロ太り😱😱 今はマイナス15キロまで落ちました。 腹筋やらスクワットしてるのですが なかなか続かず自分が悪いのですが あと6キロ痩せたくて 写真などで自分を見たとき顔の…

左が36w4d、右が今日36w6dなのですがお腹下がってますか😊？ 月曜日から1日ウォーキング30分〜2時間、スクワット100回、今日から8階建てマンションの階段12往復始めました💪💕 学生時代は陸上部で身体を動かすことはあまり苦ではないので٩(ˊᗜˋ*)و うちの病院は小さく産んで大きく育…

37w6dの初産です。 この週数まできたら沢山動いてお腹を張らせた方が いいんですか？☹️ 毎日スクワットして週4くらいで1時間お散歩してるんですけど、みなさんどのくらい動いてますか？🙂

臨月の運動について質問です☆ スクワットを取り入れて見ようかと思っているんですが、皆さんは何回程していますか？ ウォーキング、雑巾がけはしているのですが、もっと動いてって言われてしまって、、 ウォーキング、スクワット、雑巾がけ以外にオススメの運動はありますか？？

今37週です。内診したら子宮口はがっちり閉じてるし、まだ赤ちゃんも下がってきてないね～との事でした… 毎日散歩しに行ってるし、スクワットも頑張ってるのに(><) 私と同じような状態だったけど予定日より早く出産したよーって方いますか？

今日は14510歩、歩きました。 明日は雨☂️なので、お家でストレッチ、スクワットします(^^)