コメント
新米ママ
私は３８週から…💦
スクワット、散歩始めました💦
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やってましたよー💗
早く会いたかったので💗
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どんな感じでスクワットされましたか？♡♡- 7月20日
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最後まで下ろさず
テーブルとかに手を置いてやってましたよー！
なかなかでも
お腹が重たいので辛いですが笑笑- 7月20日
ワカナ
私は38週からスクワット始めて2日後に破水しましたー！
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t.m.
わぁ‼︎
スクワット効果凄いですね♡- 7月20日
chiiii★
昨日しました‼️😙
が、恥骨痛がえらいことになったのでもうしないかもしれません😩笑
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t.m.
えっ、大丈夫ですか？？- 7月21日
ゆーま★
37週からスクワットして38週で出産しました‼︎
テレビ見ながら暇さえあればしてました☆笑
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t.m.
スクワット効果ですかね♡笑- 7月21日
退会ユーザー
37wまで入院していたので、退院した日からスクワットしてます。
1セット10回で、テーブルに手をついて、膝が直角になるくらいまで下げて数秒キープ→戻るって感じのを1日数セットしてます。
切迫だったし、子宮口も2cm開いてるのですぐかと思いきや、退院してからは陣痛の気配もなく1週間経ってしまいました💦
お互い早く会いたいですね♡
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本当に早く会いたいですよね♬- 7月21日
ゆみ
36週から赤ちゃんが大きめだったので散歩にスクワット、雑巾がけ、階段上り下りしてました。スクワットは食卓テーブルに捕まってやっていましたが初めてやった翌日に下半身が筋肉痛になりお腹も大きくつらかったのでスクワットは１日でやめてしまいました💦
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スクワット大変ですよね。。笑- 7月21日
いろは
確かあたしもそれくらいからスクワットとウォーキングはじめました！
スクワットは、50回毎日してました✨
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いろは
そして、おりてきてないって言われたから途中から100回に増やしました💧- 7月21日
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100回って凄いですねΣ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉ- 7月21日
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いろは
ほんとに全然子宮口も変わらず、おりてこず顔がまだ写ってて先生からまだまだだねえ～って言われたから頑張りましたw- 7月21日
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t.m.
凄いです♡
予定日過ぎましたか？？- 7月21日
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いろは
過ぎちゃいました💧
40w5dで、最後のこの日まであんまり開かず4dで陣痛がきて、夜通し耐えて出産でした✨
ほんといきなりでしたw- 7月21日
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わぁ~‼︎そうだったんですねヾ(･ω･`;)ﾉ
お子さんの体重はどれぐらいでしたか？♡- 7月21日
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いろは
娘は2694ｇと小さめでした✨
けど今はぷくぷくですw- 7月21日
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t.m.
小さめだったんですね♡♡
プクプク可愛いでしょうね◡̈♥︎- 7月21日
t.m.
スクワットどんな感じでされてますか？？◡̈
新米ママ
肩幅くらいに足を開いて、そのまま腰を下げてます(^-^)