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あすか
サプリ・健康

スクワットの30日チャレンジやられた方いますかー?11日目なんですけど、…

スクワットの30日チャレンジやられた方いますかー？11日目なんですけど、30日やり終えるとどれくらい効くのかなと(｡´･ω･`｡) 8kg近い息子を抱っこしながらなので、正しいスクワットができてないかもですが…。

コメント

うーさん

30日続かなかったですが20日目くらいまでやって人生で一度もなかった太もものすきまができました！♡体重は覚えてませんが減ったことは減りました！

  • あすか

    あすか

    なんと！希望のもてるコメントありがとうございます( °ω° )！！
    できるだけ続けてみます。

    • 12月26日

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