「スクワット」に関する質問 (462ページ目)

みなさん寝かし付けってどうしてますか？ 現在4ヶ月半になる男の子を育てています。 少し前は寝かし付けは真っ暗な部屋で静かに横抱きで部屋中歩き回ったりスクワットしているうちに寝てくれていましたが、最近その手では通用しなくなってきたのと、彼が大きくなって抱っこが辛く…

予定日超過2日目😱 粘液栓、おしるしきてて不規則な張りもあり！ スクワットと階段のぼりおり散歩も1時間してるのに規則的な張り来てくれない😒 歩いてる間痛くて何回か止まったけど家でまったり座ってるときはあんまり痛くない💦 なんでだろー？ 早く出てきてってお話ししてるけ…

今日39週に入りました。 先週の土曜日検診にいったところ、 下りてはいるけどまだ子宮口は開いていませんでした。 1人目が40w3dで出産したので、 もしかしたら2人目も予定日過ぎるのかなと思うと、 なぜだか憂鬱になってしまいました(T_T) 子供が思いの外外で遊びたがらないので…

お子さんが慎重な性格であんよが遅かったベビー、シャフリングベビーを育てたママさんにお聞きしたいです。 息子はシャフリングベビーでお尻歩きをしていました。1歳四ヶ月でつかまり立ち、つたい歩き、はいはいを覚え最近ようやくたっちをするようになりました。 正確にはひと…

明日が予定日の初マタです。 生産期に入ってから充分大きくなってるのでいつでもいいよ。と言われ続けてたのに、あっとゆうまに予定日前日。 ここまでなんの兆候もなし。 毎日スクワットもしてるけど… これ、本当に産まれるの？ 焼肉もオロナミンCもラズベリーリーフティーも…

正産期にはいりましたー🤰🏻 今日検診があって内診で子宮口の開きをみました。 指で１回グリっとされたのですが これが噂の内診グリグリ！？ってやつなんですかね😨？ 子宮口は1cm…😅 まだまだ開いてないなー😭 毎日湯船に使って体温めて歩いたりスクワットしてるのに😅 それと、質…

予定日まで1週間切ったというのに未だに出産兆候見られず… お腹は頻繁に張るようになりましたが、痛みがあわるわけでもないので前駆陣痛でもなさそう… 毎日スクワットしたりヨガしたり、晴れの日はウォーキングしてるのになあ…（；＿；） 私の周りの知り合いは予定日前に産まれ…

明日から39週… 子宮口も全然開いてないみたいだし、 また予定日越えちゃうのかな(T_T) 推定体重がもう3500gを越えているらしいから、 今にでも産みたいんだけどなぁ… お腹も重いし、息子の相手ももう限界。 明日からスクワットやりまくるぞ！！ 早く産まれてこーい！！！

体力に自信がありません。運動不足です。ウォーキングとかしたいけど、小さい子どもがいるので難しいので、家でできる体力つけれる運動ないですか？ 筋肉もあまりなくて足もむくみやすいし、すぐ疲れちゃうので、もっと体力がほしいです。 腹筋とかスクワットなどもやるなら何回…

今日で38週目に入りました。 まだ子宮口は開いてないみたいで、赤ちゃんの頭も下がってないのかな？っと思ってます。 このお腹だとまだ下がりますかね？？ 下がるって感覚がよくわからなくって……💦 妊娠してから基本的に1日10,000歩、歩くようにしています。 37週からおっぱい&膣…

37w4d👶 今日は胎動もお腹の張りもすごい！ 膀胱？膣のあたり？のむずむず、ぎゅーって感じも強くて、何回もあり出てきそうな日でした(*´꒳`*) ゼリー状のおりものも毎日出てるし… そろそろなのかなあって(*´꒳`*) けど、便秘の腹痛なのか、前駆陣痛なのかが全然わからない(´･ω･`)…

夕方生理痛みたいなの感じて間隔は不規則でした(´･ω･`) 37週からずっとこんな感じです。 痛みが遠のくばかりで本陣痛繋がりません… 痛くなくなったらスクワットや歩いたりしてみますが リセットされます(´･ω･`) 同じような方いませんか？😭😭💔

予定日まで１０日だけど兆候が全くなーい😢💔 指一本分開いてる言われたけど前駆陣痛も来ないし スクワットも掃除もしてるのに来ないよー😭 娘は旦那の実家に預けてあたしは出産に備えてるから 日中一人だし新生児の準備もやり尽くしたし暇だ.... 川越を徘徊しすぎて行く場所がない…

ダイエットしてます 身長が164 体重が71㌔ 10キロを目標に頑張りたいです。最近まで73㌔ありましたが２キロ痩せました(笑)、１日１回ウォーキング、スクワット、プランクをしてます。 食事にキャベツにあと豆、ササミ、豆腐、ワカメ、パプリカなどのせてボリュームたっぷりですが…

11月4日予定日です👼🏻🍼 昨日 37w6dの検診で 推定3000gほどあり子宮口は2cm。 赤ちゃんが下がってきており 頭が触れると言われました。 36wに入ってからは ほぼ毎日5kmのウォーキングと 50回のスクワットをして適度に運動しています！ 恥骨痛 軽い腰痛 便意に近い軽い腹痛などあ…

日付が変わったので39w6dです！ いよいよ予定日前日になりました〜(*´ω`*) 昨日辺りから前駆陣痛のような痛みを感じるようになり、いよいよかなあ〜とドキドキしています！ とは言うものの、下がりきってないような気がしてならないので、散歩やスクワットに取り組みたいのです…

月曜日に検診に行き子宮口1.5cm開いて来て赤ちゃんも下りて来てると言われました。それからずっと前駆陣痛来てて測ったりしてるのですがなかなか陣痛に繋がりません😭予定日まで後１日になりました。3人目なので早いかな？とか思ってたけどこの調子だと予定日超えしそうで誘発剤打…

予定日まで残り12日( ´'ω'` ) あと少しが待ち遠しくて長い😩😩💔 37週から前駆止まり…遠のくばかり。 赤ちゃんのタイミングだとわかっていながらも もう早く会いたい😭😭 子宮口指１本程度みたいです。 スクワット階段上り下りウォーキングしてますが 腰の痛みと恥骨痛ばかり… み…

臨月のみなさん!!!お話しましょう！ わたしは明日～ちょうど38w 今日は健診でしたが子宮口開いておらず、そんなに下がってきてもないねーーーって。もう2週間前から前駆陣痛が夜中にきてたのに、なーんだ(´-д-`)ってかんじ。 今日は新月🌑だし、台風もあるし、期待しちゃってたけ…

今日のイチオシは、ママリの投稿の中から、うれしかったことや感動したこと、たくさん笑ったことや悩んだことに関するものをとりあげる『みんなのエピソード』です。 今回は“rins”さんが、お子さんの一歳の誕生日に感じた思いを紹介します。 ・・・・・ 明日で娘が一歳になり…

予定日から２日経過しました。 3日前の健診時に子宮口が１.5センチ開いていると言われ、自然に陣痛が起きるのを待っています。 兆候は何もありません。 スクワットをしっかりするように指導されたのですが、スクワットをすると10回もしないうちにお腹が張って痛くなります。 痛…

こんばんは(^-^) いつもお世話になっております！ 二人目妊娠中です！ 38週の健診では赤ちゃんはかなり下がってきてはいるものの、まだ子宮口は開いていないと言われました。 36週の健診で赤ちゃんがかなり下にいる、お産が早まるかもと言われていましたが、なかなか子宮口は開か…

今日から38週！ もう産まれてほしい😭 2人目の妊娠はとてもきつい💦 やっと雨もあがり散歩も行けるようになって上の子と 今日は1時間半のお散歩！家ではスクワット！ 他に何かありますか？ これしたら出産に繋がったって言うのがあれば教えて下さい😊✨

本日40w1dの検診で噂の内診グリグリを受けました(;o;) 噂通り痛かった！でも出産はもっと痛いって思ってたら耐えられました(￣▽￣) 38wから子宮口2センチあいてて柔らかいと言われていて 今日は3センチあいてるし赤ちゃんも骨盤にはまってると言われました。 大きさは2900グラム…

家にいる時はどういう運動をしてますか？スクワットが気軽に出来るかなと思うのですが、何回くらいやれば良いのでしょうか？

ようやく生産期に入りました😃 夜中起きるたびに破水してないかとか おしるしないかとか気になってソワソワします！ 安産のためにスクワットしようと思ってさっき したら3回で座り込んでしまいました💦 妊娠前から11キロ増。思いのほか股関節と膝に 負担がwww 雨も続いてて外にも…

今までグータラし過ぎてたので、流石に臨月入ったし、散歩とか、体を動かさなきゃ！と思って始めました。 始める前と初めて2日目のお腹なんですけど、 下がってきてますか？？ ついでに、お散歩以外にいい運動とかありますか？☺️ お散歩一人じゃ何か起こったとき不安で、両親…

現在39週の経産婦です。 1人目出産のときは、前駆陣痛から微弱陣痛になり出産まで3日かかりました。生まれたときは本当に可愛く疲れなど一気に吹っ飛んだのですが2人目妊娠がわかったとき、また出産の恐怖がよみがえり嬉しい反面、不安と恐怖と後悔がでてきました。 それからは、…