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Ochaaan
妊娠・出産

37週4日で、左の腰やお尻辺りが痛くて動くたびに痛みを感じる。ウォーキングや運動をしているが、筋肉痛なのか他の原因か知りたい。

37週4日です\❤︎/

頻尿でなかなか寝つけず
夜中4時頃から左の腰なのかお尻辺りなのか
わかりませんが寝返り打つときもトイレに行く時も
動くたびに痛いです…

今日お昼から外出をし夕方2時間ほどウォーキング
をしました。上の子(1歳)も居てるので一緒に遊んで
軽くジャンプなどもしてしまいました…
一昨日にスクワットなどをしすぎて両足筋肉痛
になったためスクワットや階段昇降はしていません。

この痛みは筋肉痛なのかなにか原因があるのか
分かる方おられますか???💦

コメント

オラフ

坐骨神経痛ですかね😣💦
私もありました!
それか急に運動したなら筋肉痛とか…

  • Ochaaan

    Ochaaan

    坐骨神経痛…はじめて聞きました😳
    早速調べてみますʬʬʬ
    確かに正産期にはいって急に
    運動しはじめたもんですから
    そっからの筋肉痛もありえそうですよね…

    • 3月1日
  • オラフ

    オラフ

    私特に妊娠中酷かったんですが腰からお尻にかけて寝返りうつたびにびきーーって電気が走ったように痛かったです😣💦
    それが通りすぎれば何てことないのですがずっといたいようであれば筋肉痛、時々一瞬いたいのであれば坐骨神経痛ですかね!
    お腹大きくなると色々体に出てきますよね😂💦

    • 3月1日
  • Ochaaan

    Ochaaan

    そぉなのですね…オラフさんも
    辛い思いをされたのですか😭😭
    ほんと寝返り打つ度に痛いし頻尿
    なのにトイレに行くのも嫌になります😱💔
    ずっと痛いので筋肉痛なのかも
    しれないです😅💦お恥ずかしぃ…笑

    • 3月1日
  • オラフ

    オラフ

    頻尿地味に辛いですよね(笑)眠いのにまたトイレ~みたいな😂💦
    普通なら筋肉痛なったらもっと運動するといいって聞いたことあるけど妊婦さんの場合はどうなんですかね😣💦
    急激な運動ではなく徐々にですかね!
    赤ちゃんにあえるのたのしみですね💓

    • 3月1日
  • Ochaaan

    Ochaaan

    結構辛いです😅出る量もチョロチョロって
    少量の時のが多いですしッッ💔
    そぉなんですか???動いてもいぃなら
    もっと運動したいもんなんですけど😱
    妊婦って考えると控えながらしないと
    赤ちゃんにも負担があるのかな???💦
    赤ちゃんにはやく会いたくて最近ソワソワ
    してしまってますが陣痛が恐いです。笑

    • 3月1日