「スクワット」に関する質問 (464ページ目)

神戸市の母と子の上田病院で出産された方 会陰切開はしましたか？(T_T) 会陰切開がいやで避けるのも嫌なので 会陰マッサージをしようと思うのですが オイル買ったほうがいいのでしょうか？😥 会陰ストレッチのほうがしたいのですが どのようなやり方がありますか？ （階段上り降…

今日から37w正産期で 病院に行くと先生から 『もう赤ちゃんの大きさは充分だし、 3100㌘で大きい位だから 骨盤の大きさから見て予定日より早めに出てきてもらった方がいいと思うよ。 だから沢山動いてね』 と言われました。 ついにいよいよかぁー✨ という気持ちです😄 で、…

今日で38w3dの初産婦です◡̈❁ 今週は暖かい日が多かったので、散歩したり スクワットや階段昇降もしたりと、自分の中では 積極的に動いてたつもりだったので、 ちょっと期待して検診いってきたのですが 子宮口はまだしっかり閉じてるみたいです😭 赤ちゃんは元気で順調なのは何よ…

実母の発言がストレスです。 現在出産のため里帰り中なのですが、毎日のようにまだ産まれないのか、そろそろ産まれないと大きすぎて大変な思いをすると言われます。 予定日は今月末で、38w時の検診では推定体重3020gでした。 37wから前駆陣痛はあり、毎日1時間半ほどですが散歩し…

本日予定日で検診でしたが、まだまだ赤ちゃん上の方にいて子宮口も開いてないので41週に入ったら誘発になりますと言われました(>_<) 同じような事を言われたけど誘発する前に産まれた方はどんな事をしましたか？ ウォーキングや階段昇降、スクワット、ジンクスなど色々試しました…

今日39w0dで検診でした☺︎ 赤ちゃんはもうかなり降りていて頭が骨盤に3分の2 はまっているそうです。 子宮口は、、、2mmくらいかなと。（笑） 陣痛来たら早そうだけど〜って言われたけど、 どうやったら子宮口開きますかー(　°Д°) スクワット、雑巾掛け、階段昇り降り、、、 毎…

こんにちはʕʘ̅͜ʘ̅ʔ❤ 前回赤ちゃん推定体重について 相談していたものです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )💦 36wで2360g 37wで2100gと 体重が減っていたんですが… 今日の検診行ったら38wで2800gに なってましたー✨ エコーの誤差凄いですね💦 こんなに誤差出ることってありますか😭？ まあでもとに…

最近、前駆陣痛があっておりものも増えて、ずっと便秘だったのが快便(汚くてすみません)だし、そろそろ出産間近なのかなって勝手にワクワクしてます😍 皆さんは出産間近、陣痛前の兆候などで、どんなことがありましたか？😆 それと、毎日2時間程の散歩とスクワット、毎日雑巾がけな…

38w3dの初マタです！ 最近よくお腹が張るなーと思ってましたが 昨日検診で内診グリグリされた時には先生に 「まだ指1本入るくらいだね、ちゃんと運動して」 と言われました😅 歩いた方が良いとは思うのですが、 周りに何も無いところなので 散歩もめんどくさくてできておらず😔 …

今スクワットをしていたら、 一瞬だけど水のようなものがでてきました！ すぐトイレに確認しに行くと やはりおりものシートは濡れていました🤔 高位破水？かな？と思ったのですが、 あれから腰を8の字に動かしても 先ほどのような水はでないんですが、 病院には連絡しなくて大丈夫…

全然痩せません😭 出産を経験されたママさん、 産後どのぐらいで元の体重に戻りましたか？？😭 また、アドバイスをください。。 現在産後4ヶ月。 妊娠で、約プラス10kg。 産んでマイナス4kg。 その後、産後のトラブルで4日再入院し、 点滴＆流動食でいっきに3kg落ちました。 …

ついに、37週突入!!! 初めての出産でドキドキしてます。 良かったら教えてください🙏 36週目くらいから前駆陣痛があり 2日前に茶おりがありました。 もうすぐかなとスクワットしてみたりしましたがあるのは前駆陣痛がバラバラの間隔で起こるだけ😭 胎動も強くて元気なことはすごく…

39w1d初産婦です！ 先週の検診で子宮口2センチ開いており 先ほどの検診で まだ2センチしか開いてないねー！！ と言われました。。 あと、赤ちゃんもまだ下がってないみたいです(´･_･`) 予定日超過しそうで焦ってます😓 毎日乳頭マッサージもスクワットも しているのですが、、、 …

こんばんは★ またまた質問させていただきます(´；Д；`) 明日予定日なのですが、 きっと遅れます… 調べてみたら、股関節が堅いと遅れるとか見て ストレッチとか全くやっていなかったので 今更ながら後悔してます😭💦 スクワットとウォーキングをたまにするくらい だったのですが… 難…

今37週5日の初産婦です。予定日が2/2で、女の子出産予定です。最初からずっと小さめで今2600ｇです。1人目を7ヶ月で死産している事もあり、最近は出産予定日が近付いているので毎日が不安です。夜は眠れないのに日中眠気がすごくて、散歩したりスクワットしたり階段昇り降りとか…

二つあります。どちらかわかる方だけでも回答が欲しいです。 ① 息子がおっぱいを離しません。 １時間ぐらい吸い続けてるときもあります。 吸い付きが弱くなったときに離そうとすると強く吸い付いてきます。 メリハリをつけるべきでしょうか。それともこのままでも大丈夫ですか？…

こんなに恥骨痛も酷くて、股関節と膀胱あたりの胎動が痛くて眠れないのに今日の検診で赤ちゃん全く降りて来てないし子宮口も開いてないって言われた😭じゃあなんでこんなに痛いんだ、、😭 まだまだ気長に待たないといけないのは分かってるけど、こんなに痛いんだからきっと少しはお…

みなさん 先生から散歩とか スクワットとか いまからしていいよって いつくらいからいわれましたか？ そして 前駆陣痛があったら 陣痛ってちかいのでしょうか？

こんにちは！ 数時間前にも質問させて頂き、前回の質問に関連する質問になるのですが、ご了承下さい🙇‍♀️ またまた経産婦さんに質問です！ 子宮口が指一本分開いてる状態でも、安産体操やスクワットなどは続けていましたか？？ 少し汚い話になりますが、排便をする際に腹圧が掛…

みなさま、初めまして。 誰にも話せないのでここで、吐かせてください。 明日が出産予定日の経産婦です。 私の実家が遠くにあるため、予定日の1週間ほど前から主人の実家でお世話になっています。 とても、良くしてもらっています。 お義父さん以外の家族はみんな勤めています。 …

明日で39wになります！ 検診のたびに赤ちゃんが2週間ほど大きめと言われているので、早く出てきてほしくて37wに入ってからウォーキングやスクワット、なるべくあぐらをかく、焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、カレーといろいろ試しましたが全く効果がなく、前駆陣痛…

動かないとなのに 天気悪いとどこも行きたくない… しかも今日午後から雨… 陣痛はやくおこさないとなのに 昨日1時間、おっぱいマッサージ、 スクワット、ツボ押ししかしてない… 今日はやる気でない… 朝方4時に寝て10時半に起きて ご飯食べていまぐーたらっ。 眠い…寝ちゃダメな…

1人目が原因不明の切迫早産で 頚管長が8mmしかなく28w~36wまで入院したこともあり 今回の妊娠も切迫早産になるんじゃないかと冷や冷やしながら、なるべく動かないように気付けて 無事に特に問題もなく38wになりました！！ 早く会いたいなぁ😭💕 頻尿、下痢と便秘を繰り返す、ひ…

神通町の妊婦さん…。 現在赤ちゃんどこら辺にいるか分かりますか？ 私は左胸掌幅の下あたりに足がポコって当たってます😑 多分伸びてるまま寝てるんだろうなぁと…。 今日で38w2d…。 生まれる兆候なし…。 外に出れない分スクワット、足回し運動、柔軟体操を短時間、数回でもやるよ…