「スクワット」に関する質問 (466ページ目)

38wの初妊婦です。 毎日毎日の前駆陣痛で疲れちゃいました。。 36wの検診から赤ちゃんの頭はかなり下がっていて子宮口も3センチ開いていて 後は赤ちゃんの気分次第でいつでも出産になりそうだね、と言われています。 2週間毎日前駆陣痛があり、腰が痛い日があったり、ハラハラ…

臨月に入って毎日ソワソワ(´⊙ω⊙`) 毎日スクワット、階段登り降り頑張ってるけど 初産は予定日過ぎるのかな〜〜💦 11月中に生まれてくれたら色々嬉しいんだけど、こればかりは赤ちゃんのタイミング👶 とは思いつつも少し期待してしまう自分が、、(笑)💗 この日に生まれてほしい！って…

こんにちは🙂 今日38w0dの検診に行ってきました。 36週から内診があったのですが 今でも子宮口0cmだそうです...( இ﹏இ ) ウォーキング・スクワット 毎日頑張っていますが😭😭 赤ちゃんが大きめのため 早く産まれて欲しいです😖😖 内診グリグリ？？も一切されませんでした💥 検診で…

前回はお腹の張りについて質問し、その後病院で診てもらったところ子宮口3cm開いてるからそのせいだね！と言われ、その日の夜におしるしと前駆陣痛があり、どちらも３日ほど続きました！ １日目、２日目、３日目と時間が経つにつれ痛みがくる回数が増え間隔も短くなりお腹の張り…

明日で39週です！ 階段昇降、雑巾掛け、ウォーキング、スクワットなど頑張ってますが、張ることすらないです😭笑 全く張らなかったけど急に陣痛や破水が来たと言う方いますか？🤣

ウォーキング、スクワットなど頑張ったけど、 カチカチだし下がってないゆわれましたー😱 子宮口をやわらかくする注射を急遽打ちました😂 オロナミン...迷信かもしれないけどやったり😰 期待してましたが、まだまだですね😹😹 次は39wかぁ...なんかいい具合にすすむといいんですが。 …

午後から娘抱っこ+重りつけて 山登るぞー(๑•̀ㅂ•́)و✧ 昼スクワット20✕5セット 夜腰揚げ10✕5セット　子供乗せて15✕1セット コロコロローラー20✕5セット 頑張るぞ＼(^o^)／♥

37週の経産婦です。すでにお腹の赤ちゃんは3キロを超えているようで、産院の先生に運動をするようにいわれました！ 上の子の幼稚園のお迎えは近いんですが、散歩がてら歩いていっています！ うちには階段がないので昇降運動はできないので、家の中でできるスクワットをやってみよ…

今日が予定日!!!朝から、ソワソワしっぱなし！とにかく家事しまくって、陣痛来ますように！ていうか今日産まれてきますように！会いたいよー！朝に前駆陣痛ぽかったけど、すぐに収まっちゃったし、家事して、それでもこなかったらスクワットしよう！これしたら来たよー！って言う…

体重増加がやばいです。 昨日から臨月に入ったこともあり、 スクワット30回×2セット と、 日常での生活で階段を何回も 上り下りしてます。 なのに、妊娠してから今、 14キロ増。 これやばいですよね。笑 なかなか減らないし、 毎朝の体重測定を ちょっと測り忘れたら もうすでに…

一人目も予定日12日過ぎて出産、、。 二人目は明日予定日だけど生まれる気配ない 同じ予定日の方私より遅い予定日の方は次々に自然に陣痛きて産んでるのに私だけ促進剤って 私の体は自分で陣痛起こせないのかな。スクワット・ウォーキングしたって生まれない。 周りに まだ？…

1歳目前にして突如始まった夜泣き。 遅い夜泣きデビュー。 新生児の頃に搭載されていた背中スイッチは成長と共に精密度アップしていた。 ゆらゆらも縦、横、ナナメをミックスさせないとお好みではない。 あんなに好きだったスクワットも「なんやそれ！」と拒否。 あー…これはつ…

前駆陣痛ってどんな感じですか？？💦 現在38w0d、赤ちゃんの推定体重は3200gの大きめです 前駆陣痛がどの様なものか分からなくて知りたいです！ よく生理痛みたいだと言いますが私は生理痛が腹痛がなく、腰痛のみだったのですが、 最近生理痛の時の腰痛の様な痛みはよくあるので…

妊娠中に専業主婦で仕事もしていない、最低限の家事しかしていない、スクワットやウォーキングやヨガや階段昇降や雑巾がけなどの運動もほとんどしないまま出産した方いらっしゃいますか？何週何日で産まれましたか？難産でしたか？安産でしたか？やはり運動しないと体力なくてお…

今日が予定日!!!早く出ておいで〜って心の中で何度も声かけてます(ㆁωㆁ*) 今日は、スーパー歩きまくって、さっきはスクワット30回！ 身長低くてあまり大きいと産めるか心配〜😢既に、3200超えてたから、怖いよ〜早く出ておいでbabygirl❤ジンクスも試したし、後はもうbabyのタイミ…

この前の検診の時に、子宮口が３・４cm開いてて、赤ちゃんの頭も触れるよーって言われました😌✨ 恐らく今週中に生まれるかもねえっと言われてドキドキしています😞💦 赤ちゃんの体重も3,000ｇで大きめなので早めに出てくれたらなあって思っています(*^^*) 体力作りの為に、散歩１時…

こんばんは🌙現在妊娠36週3日の初マタです🌸 切迫早産で自宅安静で張り止めの薬を数ヶ月間飲んできましたが、無事臨月を迎えられました💕 先生からも薬はもう止めて大丈夫と言っていただき、今はどんどんお腹張っても大丈夫とも言われてます！ 今週土曜日から37週の正産期に突入し…

38w1dの初マタです(*‘ω‘ *) 毎日スクワット40~50回して、お散歩も１時間~1時間半、うちはエレベーターがないから階段で４階まで昇降… ストレッチも乳頭マッサージもしてるのにまったく産まれる気配なし！！！笑 出ておいでーってお腹撫でて話しかけたら いやだよーーって言うか…

今日で40w6dの初マタです。 ウォーキング、ヨガ、スクワット、オロナミンC、焼肉、アロマ、ラズベリーリーフティー全て行ってましたが、昨日の検診では全く子宮口が開いてないと診断され、明日から誘発分娩で入院です（ ; ; ） バルーンからの促進剤の予定です。。 ネットの情報…

今日で39w2dになりました。38wあたりからずっといつ産まれるんだろう～とソワソワしています😅 妊娠中期からよく動いた次の日にたまに茶おりが出ていて、ここ最近も茶おりなんですが、この時期の茶おりはおしるしのようなものなんでしょうか？🌀あんまり続くようなら別の原因かもし…

スクワット20回✕5セット なかなかキツイ＼(^o^)／ 明日筋肉痛にならないといいな（笑） 明日は娘抱っこして小さい山登るぞ♥

39w3dの初産婦です！ 今日の検診では、まだ赤ちゃん下がってきてないね〜と言われましたー(*_*) 特に問題ないことは嬉しいですが、早く会いたくて、お腹に「もう出ておいで〜」と話しかけてます！ スクワットやウォーキング、焼肉&オロナミンCも試してるんですが…前駆陣痛はあ…

土曜日が予定日だったのになんやかんやで過ぎちゃった🤢 まさか予定日超えると思ってなくて、、 毎日45分散歩してスクワット30回して 動いてるのに全く生まれてくる気配がない┏● 周りからまだ？って言われてストレスになってきた( ´∵｀) 前駆陣痛は本当にちょくちょくくらいしか…

今、39d2wの臨月です。 先生にこれ以上体重増やすと難産になるよ！ 長時間陣痛に苦しんで、最終的に帝王切開になるような気がするって言われました。 今の時点で12㌔増です。初期の時BMIが軽肥満で体重管理は気をつけてねとは言われてました… つわりの時はあまり食べれず、つわり…

今日から37w… 運動しようと気合いいれてたのに 眠気に負け…布団のなか～ 家でてきるスクワットはちゃんとやろぉ…

39w4dの初妊婦です。 38wからよく生理痛？くらいの痛みはあるものの その痛みも強くならず不規則だったり すぐ治ってしまうので前駆陣痛かなー？ って思ってたんですが... 39w位にお腹が張るようになって 毎回ではないけれど痛みもすこし感じるお腹の張りがあるから時間計ってみ…

1ヶ月半の娘をほぼワンオペで育ててます。 徐々に起きてる時間が増えてきているのですが、この頃の赤ちゃんってどうやって遊んであげるといいのでしょうか？ ・イスに座って太ももにまたがせて足で上下に動かす ・寝転ばせて腹筋鍛えるみたいに身体を起こす ・身体を支えて立っ…

中期のストレッチ、姿勢について質問です！ この画像のような、お尻を落として股関節を開く姿勢ですが ネットには｢股関節の柔軟になるから中期から毎日やる｣とか ｢この姿勢で雑巾がけがいい｣など書いてありました。 でも今月のたまごクラブに同じ姿勢が、 正産期のストレッチ、…

こんばんは★ 初産婦で、38w4dになりました！！ 30wで子宮頚管が短くなってしまって切迫早産で 自宅安静になりました。 その後、無事に生産期を迎え 今週の検診で、NSTも問題なし！ 内診では、子宮口2センチ開いてて、 柔らかくなってきてるし、 赤ちゃん降りてきてて頭さわれ…

アディエというサプリを使ってる方いらっしゃいませんか？ 現在妊娠34週の妊婦です。現在までに体重が14キロ増えてしまいました。毎日仕事のほかにヨガとスクワット、散歩をしていますが体重は増えるばかりです。こちらのサプリを飲んで3週間経ちますが特に変化がないように思い…