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はな
妊娠・出産

運動中にお腹が張ったら休憩するべきか、回数決めて続けるべきか相談です。スクワットと階段の運動を始めたいとのことです。

正産期に入ってからの運動はお腹が張ったら休憩って感じでやるんですか?
それともお腹が張っても回数決めていたら運動を続けますか?💦

そろそろ本格的にスクワットと階段の登り降りを始めたいと思います😅(笑)遅いですが💦(笑)

コメント

ここあんぬ❤

スクワットはききやすいとよく聞きます😳
もう少しで赤ちゃんに会えますね😳💟

  • はな

    はな

    ですよね😊!
    早く会えるように頑張ります✨

    • 2月16日
deleted user

「お腹張っても休んじゃダメです
その時こそ動いてください」と病院で言われまくってました…

  • はな

    はな

    そうなんですね!
    張っても続けて大丈夫なんですね!
    子宮の収縮は赤ちゃんが苦しくなるって思ってたのでちょっとびびってました😭💦

    • 2月16日
鮪

お腹が張るくらい運動してねって言われました☺️
張っても続けたらいいと思います!
頑張ってください💗

  • はな

    はな

    わかりました😊✨
    ありがとうございます!!

    • 2月16日
みずたま

お腹が張ったら休憩してました😁
それで落ち着いたらまた再開、という感じでゆるくやっていました✨
スクワットしたら割とすぐ子宮口あいてきたので、やってみるもんだなあと思ったり😅個人差はあるようですが無理なさらないでくださいね😚
元気な赤ちゃん産まれますように✨

  • はな

    はな

    自分のペースで大丈夫ですよね😊!

    • 2月16日
  • はな

    はな

    もう子宮口は2センチくらい開いてるので追い込みかけます💪(笑)
    ありがとうございます💕

    • 2月16日
くるくるシャッフル!

お腹を張らす為に動くので、続けるのがいいですよ!

  • はな

    はな

    そうなんですね!
    頑張ります😊

    • 2月16日
ayama

お腹痛くなるくらい張るように動いて!
って言われました\(´ω` )/