「スクワット」に関する質問 (423ページ目)

切迫早産、安静解除後の出産はいつでした？ 25週目辺りから頸管が短めだったので自宅安静＆解除を繰り返していました。 外出せず、トイレ食事シャワーのみで動いていました。 34週目で26、27mm。 36週目計測せず。 子宮口1㎝、柔らかい。と言われ、37週目までは自宅で家事OK。ご…

予定日まで二週間くらいです。 眠くて眠くて、散歩やスクワットをする気分になれないのですが、これは体力が落ちてきてしまったのでしょうか？

もう38週の妊婦です。 37週の健診で赤ちゃんがもう3kgになっていると先生から話がありました😑 予定日は5月なんですが😱 5月過ぎたら、大きくなりすぎないか心配です🌀🌀 でもお腹は下がらないし、子宮口もしまっているみたいです。 焦ったら、だめなんだろうけど、マタニティビクス…

39週突入しました！ まだおしるしも前駆陣痛も無く… 前回の検診も、前々回も内診してなくエコー突入NSTだけってだったので子宮口の開き具合も分からずですが、いつかいつかと待ってます♪ 今してるのは家の掃除をたくさんと、スクワット、ラズベリーリーフティーを飲む、おっぱい…

臨月のスクワットって腰くらいまで下げるものと、完全に膝を曲げるものとどっちが効果的ですか？

予定日まで残り5日です！ 子宮口が昨日の時点で全然開いてなく 今日は朝からお部屋の掃除をやり、 今さっきからスクワットを10回やりだしたら急に座ってるのにもきついぐらいの腰の痛みが襲ってきました。 そして1分半ぐらいで収まってまたスクワットやろうとおもってもう10回や…

37週2日の妊婦です。 上に小学生2人、年少の子が1人いて予定日あたりにスケジュールがいっぱいで、家に居てあげたいです。 なのでできるだけ早く出産したいのですが、スクワットは効果あるものですか？ 時間関係なく張りはあるものの、痛みはまだ感じたことがありません。 3人…

予定日まであと4日。 今日予定日前の最後の検診行ってきましたが、子宮口は3週間前から同じ指1本分しか開いていないと言われ、予定日超過と誘発分娩の可能性を言われました…。 前駆陣痛も一日に4〜5回、5〜10分続く痛みがあるくらい…。張りも2〜3時間に1回あったり無かったり。お…

予定日まで残り5日なのですが お腹の張りは増えたものの昨日の検診でまだ子宮口も開いてないねーって、言われてしまって。、 皆さんスクワットとかやられてた方いたら 何回を何セットやってたとか教えて欲しいです！

39w2d予定日まであと5日なんですがまだまだ産まれる気配ないです 前駆陣痛の症状もないですしおしるしもまだ、、、 胎動も結構激しめにあります^^; ウォーキング30分、スクワットも頑張ってるんですがなかなか陣痛につながらずたまーにお腹がカチカチに張る程度です！ 周りに赤ち…

37w5dの初マタです！ 臨月に入り36wの検診の時に子宮口1センチひらいてると言われてまだ正産期じゃないので安静にと言われました。 翌週37wの検診の時には子宮口3センチひらいてると言われて動いて大丈夫と言われ 歩いたり階段昇り降りしたりスクワットしたり… 37w1dにはおしるし…

明日で40週にはいります！経産婦です！ ずっと散歩を1時間や2時間したり、スクワット、階段上り下り、乳頭マッサージなど陣痛が来るようにあらゆる事をしてきました！ ジンクスの、焼肉、オロナミンCなども色々しましたが全然生まれません、、 今週月曜日の検診で子宮口2センチ…

度々すいません！😢 前駆陣痛ばかりで嫌で嫌でストレス溜まってママリばっかりやってます...（笑） 今日も陣痛、破水もない1日を過ごしました〜 ずっと切迫早産だったのに、いざ薬止めるとこない。 焼肉、カレー、オロナミンC、お迎え棒、全部試してもこない。 スクワット、ウ…

正産期入って 特に体調悪いとかなければ どんどん動いたりむしら自ら運動していいですよね？？ よく散歩やスクワットとか聞きますが みなさんいつくらいからすすんで運動されてましたか？

おっぱいや抱っこでの寝かしつけから、違う寝かしつけの仕方に変えた方はいらっしゃいますか？いらしたら、どういう風に変えたか教えてください！ 5ヶ月の息子がいます。 基本おっぱいで寝かしつけ→寝なかったら抱っこ(スクワット)、という感じでやっています。 でもだんだん体…

今日から38週の初産婦です。 3日ほど前からトイレに行くと生理痛のような痛みがあり 我慢できる痛みだったので前駆陣痛だと思い 痛みがない時はスクワットしたり家事をしたり、骨盤が広がりやすくなる体操をしたりなど過ごしてます。 先程からも、生理痛のような痛みがあり横に…

愚痴というか…ひとり言なんですが…。 38週の初産婦です。昨日の検診で子宮口3センチひらいてるよーと先生に伝えられ家族一同大喜びでそろそろか！？って雰囲気満載です。 私自身くるかくるか！？と思っているんですが、今のところおしるしも前駆陣痛もなく、まだなのかなーと思い…

赤ちゃんの気分で出産は始まるとは思うのですが、 スクワットって効果ありますか？？

前駆陣痛が来てから皆さんどのぐらいで本陣痛きましたか？♡ 37週入ってすぐに健診があってNSTやったら助産師さんに陣痛きてそうだけど、痛くない？と言われて確かに生理痛みたいなチクチクするのはあるけどなぁ〜と思いましたが、その後の先生の診察ではまだまだだなぁ〜とだけ…

最近は9時とか10時に子供達と一緒にねても 夜中二回くらいトイレで起きるし 寝返り打てないし お腹重いしって感じで 朝起きたら疲れてます身体が…😅💦 早く産まれてきて(꒦ິ⌑︎꒦ີ)笑 とりあえずスクワット今日からしまくるぞぉ(✻´ν`✻)

明日から38週になります！ おしるしかな？という出血(トイレットペーパーで拭いた時に1滴だけ鮮血)が先週の月曜日にありましたが、そこから音沙汰がないので、フライングおしるしだったようです🤔 子宮口は36週の検診の時点で1.5センチほど開いており、 頭も触れるね〜と言われ…

生後19日の新生児赤ちゃんを育てています。 一昨日くらいから、ギャン泣きしていたのに急にピタリと泣き止むということが何度かありました。 いずれも縦抱っこしててスクワットしてました。 お腹が空いてるタイミングで、抱っこだけでは泣き止まない状況だと思うのですが... そう…

38週5日の妊婦です。 2日前の妊婦検診で内診をした時にグリグリとされたのですが、まだ微量の茶色い出血がありおりものシートにつきます。 これは内診の時の物なのか、おしるしがきたのか？ おりものも少し出てるような気がします。微量の破水とは違うのかな？？ わからない事だ…

そろそろ37wになります。 散歩やスクワット、階段など運動するようにしようかと思ってるのですが、息苦しかったりお腹の張りで休憩をとることが多いです☺️ 37w越えてからは、お腹が途中で張っても張ったまま動き続けたほうがいいのでしょうか。 張った方が、予定日より早く産ま…

前駆陣痛が辛いです。 妊娠38週2日目の初マタです。 33週頃から、切迫早産と言われ、薬を入れたり飲んだりしていました。 36週にの中頃にもういつ産まれてもいいという事で薬をやめました。 今、子宮口2.5cm空いており、子宮頚管も2.5cmです。 検診に行くたびに早く産まれる、…

何度も失礼します💦 本陣痛の痛みって、＝生理痛並みの痛み、なんですよね？ 上の子の時は破水と同時に痛くなったのでさすがにわかったのですが、今２人目でおしるし、前駆によるフライング入院はあったものの破水がなく、そしてアレコレ気にし過ぎているせいで、今のお腹の張りの…

やっぱり区別がつかない💦 おしるし、前駆によるフライング入院ときたけど、今度はお腹の張りが夜になるにつれて辛くなり、でも痛みは全くなく😅 今日はめちゃ歩いたし、階段昇降とスクワットしまくったし。 でも助産師さんの言う、『張りの間隔』の張りって、臨月のお腹の張りとの…

明日から39週です！ 前回赤ちゃんがまったく下りてきていないし 子宮口もまったく開いてないって健診で言われ 色々とここでアドバイスを頂き ウォーキングしたりスクワットしたり 腰回したり... あとジンクスで焼き肉、オロナミンCを 試しました(*´°`*) 結果、本日の健診で エコ…

明日で41週の初マタです。 子宮口は柔らかく開いてきているし 赤ちゃんの頭も恥骨にあるよ なんで陣痛来ないんだろう？と言われて1週間。 内診出血で卵白に血液が混ざったようなものはありましたが 前駆陣痛は一度もないです。そして、 GWの関係(病院側の人手不足？)で明日から入…

皆さん母業おつかれさまです！ もうすぐ6ヶ月になる娘がいます。 同じくらいの月齢のママさん、どうやって遊んであげていますか？？ 我が家は、よく絵本を読んで聞かせてきたのですが、 最近は読む(聞く)より何でも舐めることに夢中で、絵本も舐め回します。 それはいいのですが…