38週の初産婦です。グリグリ運動の効果について相談です。皆さんの経験や効果、おすすめの運動を教えてください。腰を傷めているため、雑巾掛けやスクワットなどはできません。
臨月のグリグリと運動の効果について。
38週になる初産妊婦です。
不規則な張り痛みはあるんですが
陣痛に繋がりません。
今日検診でグリグリをお願いしようかなと
思いますが、
皆さん効果はどのぐらいでありましたか？
また、効果があった運動を
教えて下さい^^
因みに雑巾掛け、スクワット、
階段登り降り、ウォーキングは
適度にやっていますが
腰を傷めてしまい今は出来ていません><
- りんご(6歳)
コメント
R
グリグリされてその日生まれました🤣💦
グリグリされて、何時間後かに陣痛がきて、4時間後には生まれてました。
こちぇる
グリグリされても結局１週間出てきませんでした😂
踏み台昇降は
1日に3回計3時間37週から毎日やりましたが結局出てきたのは39週と4日目でした😇
ジンクスもすべて試しましたが、
即陣痛には繋がりませんでした😫
ただ、踏み台昇降はやっていなかったらもっと遅くなってたと思うよと言われました😃✨
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りんご
お疲れ様でした〜〜！！
結構努力されていたんですね。
なるほど。共に直ぐ効果がある訳ではないのですね。
でも運動しないより体力付くし、
やって損は無いですね！^^- 6月14日
Yuna.
昨日38週の検診でグリグリと子宮口柔らかくする注射してもらったんですが、まだ陣痛こず、、笑
血の塊みたいなものは出続けてるのでもうすぐなのかな〜とそわそわしてます！
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りんご
柔らかくする注射ってあるのですね？！
うちの医師は無口であまり説明してくれず、こちらからも意見が言いづらいので..そおいう治療が羨ましいです（笑）その治療も絶対ではないのですね。
お互い出産頑張りましょうね^^- 6月14日
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Yuna.
あるみたいです！
おまじないみたいなものだけどね〜って先生に言われました！！
優しい怒らない話しやすいっていうことで産院決めたのもあるので…打たれ弱い話しかけるの苦手な私にはぴったりなとこですw- 6月14日
りんご
効果適面なんですね😳
何週でしたか？あと、初出産でしたか？
R
1人目はグリグリされずに予定日に生まれ、2人目の時に38w6dに何も言われず勝手に？グリグリされました💦