コメント
ひまわり
スクワットしない方がいいです。臨月になったらです！早産なりやすいみたいです。
A
２人目で太ももの付け根を毎日のようにつりそうになります😭😭
寝る時も歩く時も立ち上がる時も
私生活で一苦労ってかんじです💦
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たすあや
太ももの付け根痛そうですね…
私はどちらかというと膝に近い太もも前面って感じなのです。
予防方法ないんですかね？(T_T)- 6月13日
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A
冷やしすぎも良くないですからね〜
一人目の時は冬生まれだったので
常に厚着してましたけど二人目は
夏に生まれるので薄着ばっかりで💦
これが原因かなぁと思ってます😭- 6月13日
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たすあや
たしかに、知らない間に冷えもあるのかもしれないですね。
今はずっと薄着だし。
気をつけます！- 6月13日
娘ラブ(*´∀`)♪
え💦22wでどうしてスクワット💦💦
辞めたほうがいいです(´；д；｀)
37w以降の方がいいです😢
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たすあや
妊娠前から筋トレでやっていたし、足の筋力が落ちないようにと思って、やっていました(T_T)
スクワットダメなんですね😢- 6月13日
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娘ラブ(*´∀`)♪
スクワットは陣痛を促してしまうそうなので
37w以降の正産期になってからのほうがいいと思います💦
赤ちゃん降りてきて破水なんてしたら大変です(｡´・_・｀｡)- 6月13日
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たすあや
そうなんですね😢
知りませんでした😭
スクワットは正産期に入るまでやめておきます😔- 6月13日
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娘ラブ(*´∀`)♪
元気な赤ちゃんが産まれますよーに😊❣️
- 6月13日
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たすあや
ありがとうございます😊
まだしばらく先ですが頑張ります😄- 6月13日
ろはす
まだしないほうがいいです！
臨月入って出産近くなってからしてました！
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たすあや
妊婦スクワットは安定期に入ったらやっていいって聞いていたのですが、ダメなんですね😥
情報色々あって難しいですね😔- 6月13日
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ろはす
たしかに、わからないですよね😂間違った情報もあるので注意です！
気になること産婦人科の先生に健診のときに聞いたりするのがまちがいないと思いますよ😊- 6月13日
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たすあや
たしかに、先生に聞くのが一番ですね😌
今度の検診で聞いてみます😄- 6月13日
いちご
私もよくふくらはぎや太もも
つりますよ(笑)
しかも、朝アラームがなって
止めようと動いた瞬間！
今日なんて、左肩がつりました。
何をするにも一苦労ですよね(笑)
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たすあや
左肩！！
妊娠すると足がつりやすくなるとは聞いていましたが、そんなところまでつるようになるんですね(T_T)
肩つったらどうやってなおしたらいいかわからず、パニクりそうです笑- 6月13日
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いちご
パニックでした(笑)
え?肩つるの?みたいな
一旦冷静になりストレッチして
伸ばして収まりました(笑)- 6月13日
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たすあや
ストレッチでおさまってよかったですね笑
焦りますよね、私太ももでも焦りましたもん。
太ももは生涯で初めてだったので。
いやぁ、気をつけないといけないですね。- 6月14日
たすあや
そうなんですか？？？
知らなかったです…
気をつけます(T_T)