「スクワット」に関する質問 (274ページ目)

もうすぐ予定日の初産婦です🌻 数日前の検診では子宮口指1本分で、赤ちゃんはまだ高いと言われました。 ものすご〜く頑張って動いていたのにそう言われて、2週連続所見が変わらなかったので、最近は頑張っていた散歩やスクワットもあまりしてません。笑 腰痛と、下腹部が生理前の…

安定期に入ったらスクワットなどして大丈夫ですか？

明日で39wになります、初マタです☺️ 37wを過ぎた頃から早く会いたくって、行ける日はウォーキング約1時間、その最中で階段昇り降り40段弱を5往復、帰宅後スクワットをできるまで。また、オロナミンC、焼肉、お迎え棒･･･。色々試してきたつもりですし、自分自身できる限りの運動は…

先日、先生から 赤ちゃん下がってないから ウォーキングして張らせてね！と言われ 1日、2〜3キロ歩いてるのですが 全然、お腹が張りません😰🌀 なぜですかね( >_< )( >_< )( >_< ) お産が遠いのかな💭 スクワットも1日50回してます。

37週には産みたいな😌 ウォーキングは外暑いし 家の中でスクワットや 床ふきなどしたらいいですかね？？ 産まれてくるの楽しみ🎶

現在37週と5日です！ ちょうど１週間後の8/10に計画無痛分娩で女児を出産予定です。 ２週間ほど前から赤ちゃんが下に降りてきたな、という感覚はあって（おヘソの辺りに段差？胎動も下腹部へ）予定通りの日に出てきてくれることを楽しみにしています。 この前の月曜の検診では、…

今日の健診で ｢子宮口開いてないから動いてね｣って言われました😢 外は暑いしショッピングモール徘徊は誘惑がたくさんだし おうちでできるとしたらスクワットですかˊㅿˋ？ バランスボールとかどうなんでしょう🤔 明日は気合い入れてお風呂の掃除しよーって思ってます👶🏻

出産が怖くて怖くてたまりません😭 ちゃんと産めるのか、気絶してそのまま… とか、、怖すぎます。 歩いた方がいい！スクワットした方がいい！ と言われたのでそれをした次の日にお腹痛くなって 切迫で安静と言われ、、どうしたらいいのか、、 とにかくスムーズに産みたい!!! な…

38w3dの初マタです！ 陣痛がいつくるか分からず不安で仕方ないです😣 水曜日に検診があり子宮口1.5cmだけ開いていました！ 赤ちゃんが下りてくるようにスクワットやストレッチなどしてね！とゆわれましたが、みなさんスクワットなどはされてますか？😳 また陣痛がどんな痛みかわか…

2回目の質問失礼します！ 初めまして、38週と4日の初産婦です。 恥ずかしながら…臨月に入ってから 2回目のお迎え棒を致しました。 (ゴム無し外出し)感染や収縮やらの 記事は他で見ました。その上で質問です。 その場合でも実際にその日〜2日以内に 破水or陣痛が来た方いらっしゃ…

どーやったら早く我が子に会えるのー 37w入ってずーっといつ産まれるかな早く産まれないかなって思ってばーっかり 早く出てきてー！！ てゆっても予定日までまだ20日もあるけど😅 早く会いたくて仕方ないよー🥰 スクワット150回だけじゃダメなのかなー 外に散歩行きたくてもこんな…

切迫早産で35週まで入院。 その後自宅安静だったんですが、 いよいよ明日から37週です！ 35週で子宮口が3cm開いてました👶🏼 もう普通に歩いたり スクワットとか初めても大丈夫ですかね？ 早く赤ちゃんに会いたくて☻

予定日で子宮口開いていなくて まだ硬いねって言われていたのに 次の日や数日後に 出産された方っていますか？😣 検索で見る限り予定日を迎え 子宮口開いていない方が 全然見当たらなくて焦りました😣 周りからもまだ？と言われ焦り 誘発分娩だとお盆と言われたので 正直それまで…

今日は一週間ぶりの検診(^^) 臨月に入ってから 早く生まれて来て欲しいな〜 今日は新月だから生まれるかも！ 恥骨痛、股関節痛もあるから そろそろかな✨ とか毎日毎日期待をして寝て、 結局なにも起こらなかった… という 一日一日が長く感じる日々😅 勝手に自分自身に、赤ちゃん…

現在38w4dです( ¨̮ ) 切迫早産で、入院や自宅安静だった方、お産は何w何dになりましたか( .. )？ 36wまで約2ヶ月半ほど自宅安静だったのですが、ウテメリンの服用が解除になれば、すぐ産まれるのかな？...と思っていましたが、気づけばもうすぐ39wに入ります🙄 外は高気温で危険な…

あとは出産を待つだけの38週の妊婦です！！こんな暑い日、みなさんはどう運動などしてますか？？外に出るだけで体調が悪くなってしまうような暑さでなかなか散歩にも行けず、、、スクワットは毎日100回（25×4）やってるんですが、、、なにかありませんか？？安産になるために！

ダイエットでおすすめのスクワットのYouTubeってありますかね??

予定日まであと11日の初マタです！！ 最近、スクワット毎日するから？？か？？？ わかりませんが、お股が超絶痛いです 立ち上がるのも痛痛痛痛痛いって言いながらで‥ 寝返り打つのも痛痛いいいながらです(^◇^;) これは、ただ単に筋肉痛てきなかんじに なったんですかね？笑笑

新月パワーにあやかりたい😂💕!! 今日の健診で、まだちょっと高い位置にいるかなー、でも頑張って刺激してみるね！って先生頑張ってくれました😅 今、お風呂出てきて歯磨きしながらスクワット、そこからオロナミンC飲みながらスクワット✨合計何回したかなー😳早く会いたいな😉💕 同じよ…

妊娠する前は158センチ49キロ 妊娠してつわりで46キロになり 昨日体重計のったら50キロになってました🤣🤣 16wの時の検診では47キロ😂😂 20wの時に検診行ったさいには49キロ😂😂 その時先生には何も言われなかったんですけど 増えすぎですか🤔？？ つわりの時の体重から＋4キロ 妊娠前の…

産後65キロから45キロまで やっと痩せました。 ですが皮膚がたるんたるん お腹、背中が酷いです。 これはしっかり運動とかじゃないと 引き締まらないと思います。 ジムには来年4月から 娘が幼稚園行くようになったら 通いたいと思ってますが それまでにも何とか家で出来る オ…

臨月で38週目です✨鮮血について教えてください😭 ※汚い表現が出てきます。 先程トイレに行って💩をしたのですが 拭いていると鮮血が😨 切れ痔か〜と思ってたのですが肛門からではなく 膣の方から出ているようです💦 おしるし！？とも思ったのですが 本当に切れ痔の時のような鮮血で…

毎日毎日朝に思うこと…陣痛今日も来なかった…。 ゆっくり待った方がいいというのはわかっているはずなのに、おしるしがあってもう６日目で全然陣痛が来ないことに焦る。かなり下がってきていて子宮口も開いているのに💦 ゆっくり待とうとどうしたら思えるのかもわかりません。 階…

12日予定日の妊婦です。半分愚痴になります。 医師より急に「お盆に入る前に切りましょう」と言われました。 お盆に入ったら人手が足りなくなって大変だからの一点張りですが、意味がわかりません。 そもそも予定日はずっと前から決まっていましたし、お盆に予定日の人は全員、そ…

早く出産にこぎつける方法はありますか😊？ もうすぐ36週なのですが、 赤ちゃんが大きいので、できれば早くでてきてほしいです。大きくなりすぎると私が150センチしかないので自然分娩が難しいと思います💦 助産師さんにも、早く出せるようによーく動いてね！ いっぱいお腹張らせ…

今日はじめての内診でグリグリされました😂 友達とか、ものすごく痛いと言ってたんですが そこまで痛くなくてあれっ？と拍子抜けしました でも全然子宮口も開いてなく硬いとゆわれ… 予定日過ぎるのかな…と🤔💦皆さん何して 陣痛などくるまで過ごされてました？🤭 一応スクワットした…

BBB飲まれてる方いらっしゃいますか？ 飲まれてどれぐらい経つか 痩せたか痩せていないか 置き換え、運動その他並行して 何かされてますか？ 11月にフォトウェディングとハネムーンをかねて 海外へ行くのですが、腹筋スクワット、ストレッチ できる時にしてるのですが全く見た目…

今39週目で、産院から運動して！とメチャクチャ促されます。それで、朝はショッピングセンターで1時間歩き回り、夕方も外で１時間ちょっとウォーキング。お風呂のときにおっぱいマッサージ、寝る前には約20分のストレッチ&スクワット。 私からしたら結構頑張ってるほうなんですけ…