コメント
nuts
なーんにもしてません笑
東北だから外は寒いしたまにイオン行ってウィンドウショッピングがてら歩いたりするくらいです😅
マッサージまだしてないです！
いつからやるものなんですかね？
🌈
雑巾がけとかしてました！あとは座る時はあぐらだったり！
会陰マッサージは怖くてしませんでした(´･ᴗ･` )
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
雑巾掛けですね！！
ちょうど年末なので、重い腰を上げてやらねばなーと思えました😊
会陰マッサージ怖いですよね。どうやるのかもネット見てもイマイチしっくりこなくて💦- 12月12日
ママリ
家で雑巾がけをしたり、毎日マタニティヨガしてました😊
後期に入ってヨガだけでは体力も有り余る感じになってきてたので、スクワットも取り入れました😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
家で雑巾掛けやろうと思いました！
そしてマタニティヨガをYouTubeで見てみました(^^)
スクワットも数回で足ガクガクですが、頑張ろうと思いました😥
ありがとうございます！！- 12月12日
miki
室内で運動という運動はしていなかったのですが、家の中の大掃除をしてました😊
拭き掃除もかなり念入りにして、なかなかいい運動になりましたよ✨
子どもが産まれてからなかなか掃除もできなくなるし、今のうちです！！
会陰マッサージはうちの産院では34週から毎日するように指示が出ています。
毎日していましたが、結局会陰切開しました😱😱
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ちょうど年末なので大掃除しよう！と思いました😊
会陰マッサージしてたのに会陰切開したんですね😭💦
もう出産が怖くてしたかないですが、やるしかないので頑張ります（ ; ; ）- 12月12日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私も雪国のため、イオンウロウロして、本当たまーにウォーキングする程度です😭
34週なので、そろそろ会陰マッサージする時期かと思ってました（ ; ; ）