「スクワット」に関する質問 (256ページ目)

38週陣痛待ちです！ オロナミンCも焼肉も散歩もスクワットも今のところ効果なしで毎日ソワソワしてます😂 出産当日はなんの前触れもなく 陣痛(破水など)が来ましたか？ 「やけに朝から胎動が激しかった」とか 「いつもより○○だと思ってたら陣痛が来た」とか、 兆候があったり、何…

体重の増加抑えられていたのに、10ヶ月に入ってから1週間に2キロほどのペースでふえています🥶 お腹減ってないのに夜中とかもバクバク食べてしまってます〜。。 一昨日、子宮口広げるためと運動がてら60回のスクワットをしたら 直後からひどい筋肉痛でいまも歩くのキツイです（…

※体重落としたいです😔 産後1ヶ月も経たないうちに妊娠前まで 残り2キロというとこまで落ちてくれて 油断したのもつかの間 気付けば妊娠してる時よりも体重が😭 出産前日までつわりで吐いて 妊娠きっかけでタバコをやめ 完全に自分が悪いんですが ご飯が美味しくてたまらないです…

今日で40w0d。 思った以上に出てきてくれなくて、まだかまだかと構える毎日です。 1人目を39wで出産してるから今回はもっと早いから同じくらいかなぁと思っていました。 毎日のように散歩とスクワット、トイレ掃除に雑巾掛けしてるのになかなか兆候はありません。 今日検診で、お…

40w3dの初産婦です。 今日健診に行って卵膜剥離やりました😭😭 これが噂の内診グリグリかぁって思いながら痛かったけど耐え抜きました〜😫😫 先生が｢硬いね〜。まだダメかなぁ。あ、でも今頭触れた。｣と言ってて何かよくわからず😂 でも結果木曜日入院で金曜日促進剤が決定しました、…

見事に予定日5日超過中。。。 せっかくの三連休で親戚も帰ってきてて、みんな待ってるよ〜出ておいで〜と思っても前駆陣痛とお腹張る以外の予兆全くなし。 今日の検診でも「子宮口の外は開いてるけど中は0センチ。赤ちゃんの頭も上にあるね〜」と言われて心が折れそうです。本当…

21週1日目で、特に運動もしてなくて家事や土日たまに旦那と１日お出かけするくらいで運動不足かと思うんですが、だからと言って便秘でもないし、体重は妊娠前から+2キロ増えました😳やはりウォーキングとかした方がいいんですかね？(T-T)お尻、太もも、小股に肉がついてそこだけ肉…

先週の検診で散歩やスクワット沢山してねと言われたので、散歩は土日だけですが、スクワットを毎日してます！ ですが未だに何の兆候もなくて張りも少ないし、予定日間近なので焦ってます💦 やっぱり散歩やスクワットすると陣痛きやくすなるんですか？😂

陣痛待ちの方に質問です！ 今日検診で3時間歩いたり、スクワットしたり、雑巾掛けしたり、階段上り下りしたりしてね！と本気で言われました！ まだ明日で38週です。。 そんなもんでしょうか？ 1人目は計画出産だったので、陣痛待ちということがなくて、、、 生産期入ったら動きま…

計画分娩で入院しました。 先程、子宮口1.5センチでラミナリア入れました(｡-_-｡) どのくらいで出産になるんだろう(´･д･`) 夕方もう1回ラミナリア入れ直すって言われたけど、やっぱり促進剤は明日からかな。 とりあえず、立ったり軽くスクワットしてみる。 早くお家に帰りたい。

38週妊婦の愚痴です。 引っ越しとか保育園の申請とかあるから早めに産まれてきてほしいのにまだ子宮口1センチだって😭 歩いてるんだけどな～💦 最近張りやすいし下がってきた気がするから期待してただけにショック😂 そして噂通り内診グリグリ痛かった(笑) とりあえずオロナミンC飲…

今朝の3時頃から8分間隔で痛みがきて入院になりました。そのあと痛みが遠退いてたのですが、20時頃からまた8-9分間隔の痛みがきてます。痛みはお腹というより腰と肛門です。痛いときは顔をしかめて、柵をつかむほどで、声はでません。 もう陣痛遠退いてほしくないので、この状況…

皆さん高位破水してどんな進み方でしたか？ 今朝6時前にプチっと尿漏れか破水か！？となり検査した結果高位破水で入院した初産妊婦です！ 午前中はNSTでいい張りがあったんですが痛みがほぼなく、助産師さんにも痛くないの？と聞かれてしまい... その後は張っても痛くなく、鈍い…

9月21日出産予定日です！ 37週〜ずっと子宮口2cmから進まず 時々お腹は張るものの その他は特に変わった様子はなく... このまま育ち過ぎちゃったらどうしようと 昨日から臨月スクワット始めました！ そして今朝も少しやってみて お腹が張ってきたのでひと休み。 すると今朝9時…

41w0dで9/15.3570gで50.5㎝のおっきな女の子を出産できました😊 19歳初産のため不安なことだらけでしたが、たくさんの人のおかげでなんとか我が子に会えることができました！ 9/8 予定日 なかなか思うように進まず、子宮口も硬く全然開いてない状態でした スクワットや散歩を今…

陣痛ってどんなだろ?忘れちゃった。 お腹の張りが続くのは陣痛が近いのかな?… 早く陣痛来ないかなー 気になって眠れない。 眠れないと色々考えてしまう。 考えてしまうとまた眠れない。 お腹張ってるから 更に動いて動いて… こんな時間にスクワット、歩けないから足踏み、 四つん…

今日から39週だ〜〜！！ ウォーキングにスクワット、階段の上り下り、焼き肉、オロナミンC…… 陣痛ジンクス無視系ベビーかな？？？(笑) 明日は雑巾がけもしてみようか、、、 やっぱり1人目は予定日超えるのかなぁ早く会いたいよー😭♥️ そして運動もして疲れてるのに眠れない… 気長…

こんにちは只今39週にはいった妊婦です！ 1週間まえに検診で子宮口2センチくらい開いていて 赤ちゃんも3100gあるしだいぶ下がってきてるから今週には生まれるかもねと言われてまだ生まれません😭 ウォーキング1時間ほどしたり雑巾掛け 乳頭マッサージスクワットもしていて 前駆陣…

ま、満月…🌕 満月の夜が終わってしまった〜… 予定日超過中の初マタです。ただの愚痴です。 期待していた満月の夜も何事もなく過ぎてしまいました。 内診グリグリから６日、茶色い粘液栓から３日、 前駆陣痛はもう何日も続いています。 期待しちゃう分、気持ちの持ちようが難しいで…

妊娠初期ですが、運動とはかどの程度して良いと思いますか？流石にランニングとかはしませんがスクワットとか腹筋など家でできるトレーニングとかはしてもいいのでしょうか？

今日から39週です！早く産みたいです。 朝から30分歩いて陣痛のような痛みは来てるのですが 恐らく前駆陣痛。。 今日じゃないと旦那に立ち会って貰えないし 赤ちゃん抱っこしてもらえない( ´:ω:` ) このあとまた30分~1時間歩こうと思います！ スクワットもやります！ 今日産ま…

おっぱいマッサージしてもスクワットしてもお散歩しても何してもお腹が張りません、、 病院からはお腹張らせてねって言われるんですが全く張らなくて挫折しかけてます😭😭 周りからは「まだなの？」「生まれそう？」とかばっかりでもうストレスでどうにかなりそうです😰 私が1番い…

陣痛がこなくてソワソワします！🤣💦 まだ、38週ではあるのですが、37週6日での健診で、子宮口3センチ(固めみたいです💦)で、子宮口ぐりぐりを思いっきりされました…。ぐりぐりの出血は割りとすぐにおさまり、その日の昼過ぎにおしるし…何だかんだで今日までおしるしもしっかり出て…

とうとう今日、 出産予定日当日を迎えました 妊娠40w0dの初妊婦です！ お腹の張りも前駆陣痛らしきものも おしるしも特に何もありません😂 子宮口も全く開いてませんし💦 満月らしいので少し期待してるのですが。。。 周りの人からの「今日産まれるかもね！」や 「まだ産まれそ…

妊娠後期から、恥骨や足の付け根の痛みが強く 正産期に入ったいま、陣痛を起こすためにスクワットや階段昇降頑張ってますが 恥骨痛がひどくなるだけでしんどいです😰 1人目の時はこんなことなかったので、このままで出産できるのか…と不安です😣 少し歩いただけでも、痛い！となっ…

今日検診で、子宮口2センチでした！刺激したらすぐ陣痛来そうだと言われたんですが、痛みが怖くて次で良いですと言ってしまいました😭 自力ではやく陣痛くるようにできないですかね？ やっぱりスクワットでしょうか？ 皆さんは子宮口2センチと言われてからどれくらいで産まれま…

予定日間近で早く出産したいなと 思っている方、思っていた方！ どのくらいウォーキングしてますか？ 実家に里帰りしてからは 今までやっていた家事がなくなった分 散歩に行くようにしてますが、 なかなか距離を歩けず…。 近くにショッピングモールもなく、 お店の中を歩くこと…

予定日まであと4日…👶🏼 赤ちゃんのタイミングだっていうのも分かってるし待つしかないのも分かってるけど日に日に気分が下がってしまう😂 スクワットもしてるし散歩もなるべく長くするようにしてるし焼肉も食べたんだけどな〜