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「スクワット」に関する質問
【陣痛待ちの運動何しましたか?】 37wの検診時に 「まだ上の方に赤ちゃんいるから無理ない程度にお散歩してみてね」 と言われたのですが暑すぎて外に出る気になれません😵💫 家の中でやっていた陣痛待ちの運動を教えて…
37週4日の臨月妊婦です。 早く産みたいのですが、現時点でまだ頭が下がってきておらず、子宮頸管も4センチあります。 看護師さんには、スクワットすると頭が下がってきやすいし、体力もつくよ、と言われました。 早速や…
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あやか
早速調べてみます💕
ありがとうございます☺️✨