※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
🍓
妊娠・出産

体型戻すための方法について相談中です。

気づけば あと少しで産後8ヶ月。
妊娠前は、どんな生活しても変わらなかった体重が あれよあれよで+5kg😱🐷
食べた分太るようになりました😱
その癖、すぐ疲れて 👶が寝ると一緒にお昼寝しちゃってます😥
お腹は皮が伸びきってブヨブヨだし、お尻とももがだるんだるんです😱😱
最近スクワット始めましたが、、←遅い😑

皆さま、体型戻すためになにされてますか??😭

コメント

むむむ🔰

子供を抱っこしてスクワットしたりしてます!
あと、水をこまめに飲んでたら痩せました!

  • 🍓

    🍓

    抱っこしてスクワットするときって、横抱きですか?🙄
    水飲んでみます❗️健康にも良いですもんね✨

    • 3月8日
  • むむむ🔰

    むむむ🔰

    縦抱きでしてます!
    五回でもしんどいです笑

    五回を一日こまめにしてます!

    • 3月8日
  • 🍓

    🍓

    しんどいですよね、、😱
    地道に頑張ります!
    ありがとうございます✨✨

    • 3月8日
ガラガラヘビ

最近ようやく妊娠前の体重に戻りました😓
こどもが歩きだした辺りから目が離せなくなるし、夜泣きも無く睡眠不足も無くなったのでイヤでも動かされます(笑)
ご飯もこどもが残した分だけ食べたり、毎回3食作れば自分の朝昼は適当につまむとかなったりで体重減りました🥺

  • 🍓

    🍓

    確かにそうですね!!
    嫌でも動くことになりますよね😓
    時がくれば、痩せる?かも?と思いました笑
    ありがとうございます😆✨

    • 3月8日