「スクワット」に関する質問 (257ページ目)

妊娠生活、特に問題なく過ごされた(過ごされてる)方、出産に向けた運動(散歩やスクワット等)は、いつ頃から始めましたか？ やはり、臨月に入ってから…とかですか？

明日から38週になる初産婦です👶🏻 37w6dの検診で推定3200はありそうで頭も割と大きめと言われていて子宮口はまだ開いてないと言われました。38.39週ぐらいには産みたいと先生と話したのですが…全然まだ予兆もなく、毎日30分の散歩、マタニティヨガ30分、スクワット15回、オルナミ…

38w4dの初マタです！ 今週の火曜日におしるしがきましたが 子宮口はまだ1センチくらいとのことでした😂 お腹の張りがそんなになくて 前駆陣痛？みたいなものも感じてなくて 本当に産まれるのか疑問です。笑 せっかく令和1年なので 予定日は3日ですが、オール1になる (響きあまり…

明日で妊娠39週です。 先週の妊婦検診で赤ちゃんは降りてきてるけど 子宮口は閉じてるからまだ生まれないかもね〜 と言われました😂 毎日お散歩、スクワット、マタニティヨガ など やっていますが前駆陣痛やおしるしもなし、、 いつ生まれるのかそわそわしています😂 これをすると…

もう体重がプラス15キロ😢 スクワットしても一回でもう息苦しい💦 皆さんこんなもんですか？体力なさすぎですよね😂

妊娠初期でもできる運動って何ですか？ 妊婦用とかでなく、調べなくても出来るものです。 スクワットやウォーキングでしょうか？ 腕立てとか腹筋は×？

今日で40週2日目。予定日超過中です💦 38週の健診時ですでに子宮口2センチで、予定日当日の健診でも3センチ開いてましてた。 38週の時から子宮口も柔らかいし、おしるしもあって、お腹も徐々に下がって来てるから予定日前に産まれるかもねって言われたのに、未だに気配がなく毎日…

38週6日目の初産30歳です！ 毎日5kmのウォーキングやスクワット、階段昇降をしてますが、全然兆候がありません〜！ 仕事も36週までしてて、めちゃくちゃ動き回ってます。 赤ちゃん、38週1日目の検診で3600gでまだ大きくなるのかなぁとヒヤヒヤしてます。 私の体重はそう増えな…

いつもお世話になってます🙏 妊活して五年目、初期流産して赤ちゃん👶が帰ってきません😢 リセット、リセットで辛く体外と話しになりました。 年齢的にも卵子の数も少ないけど元気な時にと思い先生が体外のほうが早く妊娠できるかも…？と言ってくれました。 卵子の質をあげるにはど…

三人目も予定日超過中です😂 旦那からは、もっと動かないとって怠けてるみたいに言われるのが辛い…(*´-`) 一人目は促進剤で41週2日、二人目は自然に陣痛来て40週6日での出産でした💡 毎日歩いてるし、スクワットもしてるし、やれることはやってるし…。後は赤ちゃんのタイミングだ…

本日予定日なのですが全く産まれる気配がありません😭 ここ何日か1時間程度歩いたり、スクワットしたり、掃除を頑張ってみたり赤ちゃんに話しかけてみたり！！！ パイナップルもオロナミンCも試しました😱💦💦 9月と比べてもお腹が全然下がっておらず😵💔 子供はまだ2,800くらいだっ…

早く生まれて欲しいのと 病院からの運動たくさん頑張って！！と 言われたので昨日スクワット50回 やったら猛烈に腰痛…😱😱 何するにも痛いーーーー😭😭😭 結局、運動出来なくなってしまった(--;) むしろ、家事すら困難…🤦‍♀️ 先週37週の時点で子宮口0センチ…。 予定日までに産まれて…

そろそろ出てきて欲しいなぁ… 毎日掃除して雑巾掛けしてスクワットして…ってやってるんだけどなぁ〜 お腹張っても動いてるんだけど… なかなか出てきませんね…笑 陣痛ジンクスも試しましたが… あとは…健診が2日後にあるからそれ終わったら焼肉食べに行こうかな…。 ちなみに前回の…

今夜もお腹の張りと胎動がすごい👼 スクワットしたら 子宮あたりの痛みも追加でくるようになった👼 赤ちゃんのタイミングで産まれてくるのは 分かってるんだけどソワソワする人の 気持ちがわかってきた🙄

母乳あげてる方で頑張ってダイエットしてる方😆 どんなダイエットしてますか？？ あたしはおからパウダーとスクワットとプランクです☺️ 1人目産後体重戻らず2人目かなり太ったので 結婚時より今15キロ増えてて、 最低でも10キロ落としたいです😱💦💦 母乳なかなかでないので、全然…

予定日1週間前なのに赤ちゃんが下がってる気もしないし、子宮口も1cm程度しか開いてないし、毎日3キロ歩いてスクワットしても無意味じゃーんって思えてきました😩もう何もしないで気長に待とうかな、、、👶🏻産まれる予兆なかったのに突然陣痛が来て産んだ方いますか🙃？

現在39w2dです 今日の検診でも子宮口は閉じたまま。 予定日過ぎそうだね〜と。😂 毎日4.5km〜5kmは歩いています。 スクワットも50回ぐらいですが するようにしています。 あと股関節のストレッチをしたり.. 下腹部痛と腰痛は1日に何度もあるのですが なかなかしぶとい子宮口の…

短期間(1ヶ月半)で下半身＆顔痩せのダイエットしなければならなくなりました😱💦 特にお腹と顔痩せに効く方法がしりたいです！！ どなたかご存知の方いらっしゃいますか？ とりあえず、腹筋＆スクワットと甘いもの控えるくらいしか思いつかず… よろしくお願いします🙇‍♀️

生産期に入って散歩したいのに、雨で外に出られない‼️ってとき皆さんは家でどんな運動してますか？😊または、どんな運動してましたか？ 今は家の階段12段位を乗り降り、スクワット少ししかできてません💦😅

今日で38w5dです👶🏻 明後日から39w😍 38wの健診の時2800g超えてて 多分今またお腹でかくなってきたので 3000gなんて余裕で超えてそうです😑 もう苦しいから産みたい😩 横なってて張る回数も増えて張る時 お腹がキューってなるから それがもう息苦しくなってキツいです😭 お腹張る度、…

昨日の朝から前駆陣痛が始まって、やっぱり今日の朝も前駆陣痛があって歩いたり、ぬるま湯に浸かったりと色々しておまけのスクワットもして、若干？今お腹が張り始めたかな？って感じなんですけど、前駆陣痛から陣痛に繋げられるようなアドバイスあったら教えてください！

37wを超え陣痛待ちなんですが みんなさんは陣痛来させるためになにをしていましたか🤔？ ウォーキング、雑巾掛け、階段の上り下り、 オロナミンC、焼肉色々試してます😂 スクワットもしてるんですが、 下までしゃがまず中腰ぐらいまでのを 繰り返しててみなさんは下までしゃがんで…

出産予定日超過中です。 前駆陣痛もおしるしも何も気配がなく心が折れてるので吐き出させてください😢 はちきれそうで苦しいお腹、 坐骨神経痛と恥骨痛が痛すぎて歩くのもたつのも寝返りも全て痛い😭 もう辛くて仕方ないです、、。 はやく産まれてほしい😢 痛みがなければ、スクワ…

37週突入〜🥺 36週と4日で推定体重3200ｇ😱 早く産まれてきて欲しい🥺旦那も会いたくて毎日お腹に早く出てきて〜！って語りかけてくれます🥺 焼肉とオロナミンCひとまず試してみたけど気配なし🥺 焦ってしまうｿﾜ( •ω•` 三 ´•ω•)ｿﾜ 皆さんは1人目の時これしたら陣痛きたよ！とかあ…

今日検診に行ったら36週で2900gでした💦 2週間前は2200gだったのに😭 子宮口も開いてないみたいでこのままいくと産むのまた大変そうだなあ、、同じような方いますか？？ 歩いたりスクワットしたら少しでも早く産まれるかな😭