「スクワット」に関する質問 (212ページ目)

40週6日 もう自然分娩では産まれない気がしてきました😔 ギリギリまで自然な陣痛を待ったら良いよと言ってもらえたので、伸ばし伸ばしで1ヶ月程、母に仕事を休んでもらっています。(上の子を見てもらう為) 娘が昼寝してる間は毎日ウォーキングして、マタニティビクスして、スクワ…

初産です。 予定日まで残り9日です 昨日の検診で3000ｇ超えてるから もう生まれても大丈夫と先生に言われ 動いてねって。 助産師さんにも念を押されてどんどん動いてって 言われました 3000ｇ超えるとやっぱ産むのきついのかな〜 半月前から少し買い物とかで動くだけで お腹痛…

妊娠38週の初産婦です。予定日は７月28日です。 お腹の張りは少しだけあるくらいで、痛みもなく 産まれる気配無しです👶🏻 毎日スクワットと、YouTubeの20分くらいの妊婦体操は 行っていますが、ウォーキングも特にせず、毎日 だらだらと過ごしてしまっています😱 軽度の妊娠糖尿病…

37wや38wで出産された方、何か特別なことされましたか？毎日散歩する、家でスクワットや雑巾掛け、階段の登り降りなど。何かしてたことありましたら教えて下さい( ¨̮ ) 正期産まで切迫気味だったり切迫早産だった方はコメント控えていただけたらなと思います（ ; ; ）

赤ちゃん早く出てきておくれー‼️ 実母に「まだ？」「今日産まれるんじゃない？」と連日言われ、だんだんストレスになってきたー😱 こっちだって産みたいんじゃー‼️ 毎日、散歩やスクワットで運動したり、焼肉やオロナミンCのジンクスも試してけど効果なし😭赤ちゃんのタイミングな…

これは本陣痛だと思っていいのでしょうか？ １５日が予定日で今日、検診に行き子宮口２センチ弱で内診グリグリ長めにしてもらいました！その後、2時間後に鮮血が出て内診のせいだなと思い、なるべくスクワット等をして陣痛に繋がるように動いたのですが、先程寝る前にいつもより…

36週2日の初マタです 35週0日の検診では、 子宮口も硬く閉じていてまだ産まれないね〜 と言われたんですが、 お腹が苦しくてマイナートラブルや、重度のPUPPPで全身湿疹に悩まされており夜も眠れず体も傷だらけでボロボロでストレスが溜まる一方。 なので正産期入ったらなるべ…

趣味が筋トレなのですがこの度いぼ痔になり お尻からおしこんでもポコっとでている状態です...💦 今市販薬を塗ってますがこの間はスクワットや おしりに負荷がかかる筋トレはやめといた方が いいんでしょうか😭😭

陣痛発来し病院に来ましたが、 7.8分の間隔から15分になり 陣痛が遠のいてしまいました😂 経産婦です。 似合わずスクワットをしたら足がつってしまい、 その後疲れで爆睡してしまいました😢笑 どおすれば陣痛来ますか...

予定日約2週間後なのですが まだ子宮口が全然開いてないらしいです。 病院でまだまだだね スクワットとかしてねって 言われたけどどのくらいで 子宮口開くものなのでしょうか…

おしるしが出たあとについて おしるしでてからどれくらいで出産しましたか？ できれば予定日付近でおしるしでた方教えてほしいです！ また、どれほど動いていいものですか？ 1人目は前駆陣痛もおしるしもなく、本陣痛→破水→出産で2時間のスピーチ出産でした。 2人目は前駆陣痛→…

38w5dです。昨日検診に行きましたが、 子宮口全く開いてなくて、まだ硬いままだと 言われました(;_;) 私の身長が150cmしかなく赤ちゃんは、 すでに2900を超えているので、早めに 産まないとしんどいよ～😭沢山歩いてね!! と先生にいわれました😣 毎日1時間程歩いてストレッチ スク…

37週の臨月の妊婦です！ ソファーに座っているのもお腹が苦しくて 1日の大半ずっと布団で横になっています。。 同じ週数くらいの方で今日はウォーキングで何キロ歩いたとかスクワット頑張った！！とかの方が多い気がして。。 私自身、足の付け根？というか骨盤が痛くて長時間…

誘発分娩2日目…。 現在40w2dの初産婦です。 私の身長が小さめなのと赤ちゃんの大きさの関係で 先生が早めに入院して誘発分娩しようか〜となり 昨日40w1dの9:00より入院しています。 昨日から子宮口を柔らかくする薬？を 1時間に一錠(計6錠)飲みはじめました。 初日の昨日は飲み…

昨夜、破水して入院しました。 夜中に生理痛のような痛みが何度かありましたが、引いてしまい、陣痛こないまま朝になりました。 子宮口は5cmくらい開いてます。 コロナのせいで立ち会い出産もできず、1人で暇です。　 陣痛待ちの間、何をして過ごしたらいいのでしょうー？ スクワ…

黄昏れ泣きなのか何をしてもダメな時間があります おっぱいも怒りながら飲むし 抱っこで揺れても暴れるし 足のバタバタもすごいし グズグズがすごい 長い時は４時間そんな感じです... ずっと泣かれたり寝てくれないで イライラしてしまうことがあります、、 後から罪悪感と戦い反…

予定日まであと少し。焦ったって出てこないものは出てこないけど焦る😫階段昇降、スクワットしたけど前駆さえこない。笑 旦那は私が食べたいもの食べてるからお腹の中が居心地がいいんやわ、と言うしまつ😂水曜検診、予定日超えたら入院することも決まってるしそれまでには･･･。出…

寝かしつけができません。 お昼寝はエルゴ+バランスボールで寝かしつけてます。 夜は今まで抱っこしてスクワット10分くらいか 授乳したらそのまま寝てくれてました。 生後5ヶ月くらいから私の抱っこでは寝てくれなくなりました。 ただ寝ないだけならまだわかるのですが 主人の…

来週で臨月..正産期になったら 産みたいのにこの前の検診でめっちゃ閉じてるって 言われてしまった＾＾💦 お腹もぜーんぜん下がってなくて、胃の圧迫やばい。 35wどのくらいまで動いてましたか？？ 雑巾掛けとかスクワットまだしない方がいいんかな？ 3人おって動きまくって抱っこ…

梅雨で外を歩くことも出来ないので、段差の登り降りとスクワットと床拭き掃除を始めようと思います！ 段差の登り降りは１日5分、スクワットは30回、床拭きは朝の1回で考えてますが、これじゃ全然足りないですかね？？ あと、スクワットは太ももが床と平行になるくらいまで下がる…

37w2d 陣痛待ちの経産婦です! みなさん前駆陣痛から陣痛って 何時頃からなりましたか？ 破水はしないだろうな〜と なぜか余裕なのですが 1人目は前駆1週間→その間におしるし→陣痛でした! 前駆が日中はなんとなくあるのですが まだまだ続かず測るほどでもなく お腹が張るように…

あと2日で予定日 赤ちゃんかなり大きくなってきてるらしいから 早くうまれてきてほしいけど おしるしは出てきても陣痛くる気配なし 色々ジンクス試したり散歩したりスクワットしたり してるんですがなかなか。 最近雨も多いし散歩も出れないしってことで もうここまできたら ゆっ…

今日の検診で子宮口2センチ、赤ちゃんの頭触れるぐらい降りてきてるって言われて先週と一緒やん！ってツッコミかけたけどまだ柔らかくなってないから陣痛きたらいいなーぐらいって言われた🤣🤣予定日の金曜日にまた検診来てくださいって😩笑 予定日までに生まれるかな~？🤔子宮口開く…

予定日なのに、、、全く生まれる兆候なく気持ちばかり焦ってしまう。 たくさん散歩したりスクワットしたり、いろいろ陣クス？試してみたりするのに全然でなんか、重い体頑張って動かしてるのに！！！って ふてくされてきてしまう、、、いつかは絶対生まれてくるって思ってるけ…

産後ダイエット効果があったもの教えてください🤣 夕飯抜きダイエット、 プランク、スクワット、バニトレ などやってますが皆様どんなことされてますか？？

スクワットすると膝がいてぇぇ🤣 おしりに効いてる気がしない（笑）