「スクワット」に関する質問 (211ページ目)

予定日を2日過ぎ、未だに兆候は見られず😓 スクワット50×2、家の中ではなるべく動くようにしていますが特に何も無く…笑 検診では子宮口は柔らかいですね〜と言われるだけでまだ空いてもおらず😑 夜になると少しの間前駆陣痛はきますがそれ以外は何も無く😑 元々臨月過ぎても胎動が凄…

陣痛待ちしてますがまだまだ予兆ありません😂 スクワットしたり、旦那が休みの日に散歩したりしてるんですが結局いつも寝てるばっかりです笑 ほんとに陣痛でも何かしらサインがあるのか ちゃんと産まれてきてくれるのかって最近よく思ってしまいます( ˊᵕˋ ;)💦 現時点で3000ｇ超え…

35w3d！2544gでした~👶2500超えたからいつでも生まれていいよ~って思いながら話聞いてたけど、子宮口開いてきてるから1週間はできるだけ安静にって言われた🤣 一応まだ早産になるからね~って💦お散歩再開してスクワットしよーと思ったけど1週間はやめておこう✌️ そんな張ってないと…

予定日が過ぎたのに子宮口がガッチリ閉じてる方いましたか❓ 予定日３日過ぎてるのにガッチリ閉じてて 絶望すぎて…泣きそうです。 毎日スクワットやってた意味がないなんて…。 お産時間かかりそうですよね…😭😭

39週になりました！ 前駆陣痛は夜にたまに。粘液栓は最近はなくなりおしるしもなし。 1人目が予定日1週遅れで促進剤からの出産。 おなかはだいぶさがってます。 金曜にスクワットやらトレーニングしたから筋肉痛で数日トレーニングできませんでした笑 同じくらいの方、スクワ…

おんぶをしながら、あやしがてらダイエットも兼ねてスクワットをして痩せたよ〜って言う方いらっしゃいますか？😍

悩み事や相談ではないのですが… 昨日第1子の出産予定日でした。 数日前から腰に鈍痛、鼠径部や恥骨周辺に重い痛みがあります。(生理痛のような痛み) おしるしはまだありません。 (おしるしは個人によってあったりなかったりというのは承知しています。) 初産の人は予定日を超過…

首すわり前のあやし方 母乳、ミルクをあげた後、ゲップをさせるためと寝させるために縦抱きにし、体を上下にトントントン(体をぴょんぴょん跳ねさせたり、スクワットみたいに足を軽く曲げ伸ばしする感じ？電動ドリルのような感じ?)したり、左右にゆさゆさしています。 抱き方は…

こんばんは😌 現在39w5d の初マタです🌈 36w5dの健診の際、子宮口もやらかく2cm開いていて 赤ちゃんの頭もだいぶ降りて来ていてると言われ 予定日よりだいぶ早くなるかもね！！！と言われていました。 予定日が2週間前後、初産なら余計予定日より ずれることも承知なのですが、 …

愚痴になります。 現在38w、もうすぐ39wです！31週あたりから3週間ほど切迫早産で入院してました。安静解除になってから歩く、スクワット、階段昇降etcいろいろやりました。 しかし前回の37週最終日の検診では赤ちゃんまったく下がってきてないと言われしょんぼり。内診ぐりぐり…

あー 全然動けない 38週、まだかかるねーって言われ、スクワットや歩くよう言われましたが、昨日あたりから急に後期悪阻？食べたら盛大に嘔吐。夕飯ちょっと作っただけで動けない。

妊活の為にしている事はありますか？ 私は ・ビタミン系・鉄・葉酸のサプリを飲む ・足に筋肉をつける為にスクワット ・水ではなくお湯を飲む ・血流をよくするようにストレッチ ・コーヒーではなくノンカフェインのカフェオレに変える ・シャワーからお風呂に浸かるようになった…

今日から38週だけど全然産まれそうにないって先生に言われた😂 毎日スクワットして歩くようにしてるのにー💦 今回も予定日過ぎるんだろうな😂 早く赤ちゃんに会いたい😣💦

34w6dの初マタです。 臨月に入ったらたくさん動いて 予定日より早く産みたいなと思っています。 ですが梅雨で天気が悪く散歩にも出かけられず 思うように動けません。 スクワット、階段の上り下り以外で 家でできる運動があれば教えてください！

あと予定日まで1週間なのに 前駆陣痛もないし、お腹も張らないし、 予定日すぎちゃいそうで怖い😓💦 運動もスクワットもしているだけどなーー😭 前駆陣痛とかなくても予定日前に出産したよ🙋‍♀️ って人アドバイスください〜💗

　臨月の運動についてです！ 　現在38週4日！大きいみたいなので 　早く出てきて欲しいのですが、、、 　朝昼晩と 　スクワット30 足上げ30 足下げ30 段差上がり下り20分 　をついこないだから始めたのですが 　まだまだ少ないでしょうか😢 　どれだけやっても出…

あと4日でお宮参り、、 こんなまるまるパンパンの体型で行きたくないです。 妊娠前から今プラス10キロです。 早く痩せなきゃと今腹筋しだして1時間くらいです。 やっと汗が出てきたくらい、、 退院してからすぐ始めれば良かったのですが、運動しちゃいけないと聞いてたので、そん…

今日から臨月！ お腹を張らせるには… いよいよここまで来ました☺️ 早く赤ちゃんに会いたい〜💓 昨日の検診でここからはどんどんお腹を張らせよう！と言われました。 ウォーキング、床ふき、スクワット…先輩ママの皆さんはどんなことしましたか？また、ここから産まれるまで変化…

内診の度に響き渡るマイボイス 39週5日目 出産の前の最後の健診になればなぁと 思ってるところです。。 子宮口1.5センチ、3150gと言われました。 膣に突っ込まれて子宮口の開き具合確認されて またもや叫んでしまいました。。 お産のほうが痛いよといわれても苦手な物は苦手。…

妊婦さんがスクワットする時の、注意点やこーしたら良かったよ！とかあったら教えて下さい！ あと、回数も教えて下さい！

38w0dの初マタです！ 今日健診だったのですが、子宮口は開いておらず… スクワットとか歩いたりとかしているのですが…😭 子宮口開いてないと言われた方でだいたいどれくらいで陣痛がきてお産になりましたか？？

明日予定日なのですが、まだ子宮口開いてないため 子宮口を開きやすくする方法はありますか⁇😭 スクワットめっちゃやってるのに効果ないので もうゴロゴロしてたいです。。笑 またスーパー安産だった方は なにをされていたのですか？🙄

今日ありとあらゆるジンクスをためしました まずは、掃除です 念入りに 雑巾がけしました ついでに、スクワットのイメージで窓拭き。。 明日は検診です。 子宮口少しでも開いててくれぇえ😩 出産への心準備は未だできてないが、 このままずっとお腹の中にいる気がして、心配に…

ミルク飲まない離乳食を食べない娘に疲れてしまいました😭 何度か相談させてもらっていますが…もうすぐ6ヶ月になる娘、哺乳瓶拒否が3ヶ月の頃から始まり、起きている状態だと一口も飲んでくれないのでウトウト眠っている状態を狙ってミルクをあげています。 それでも熟睡してしま…

子宮口指1本入るか入らないからしい😵 このペースだとほんと無理くり陣痛起こす羽目になるなぁ 皆さん指1本入るか入らないかって言われてからどのくらいで陣痛きましたか？スクワットと階段上り下りはやってるのに〜〜〜〜😱 内診グリグリされない😓

運動についてお聞きしたいです。 妊娠初期の筋トレは辞めた方がいいですか？ ジムのインストラクターとして働いているため 仕事でもダンスやエアロのような有酸素運動、 家ではお風呂の前に筋トレが日課になっています。 コロナの影響で今はダンスやエアロは無いのですが 自粛期…

今日が予定日です。 お腹は1ヶ月前と比べると少し下がった気がするのですが これくらいでもまだでしょうか…？😢 毎日1時間歩いたり、スクワットしているのですが 胎動もまだまだ力強いし 予兆のようなものが何もなくて不安になってきました💦 お腹下がったけど結局誘発分娩になっ…

38週の受診時に『このままだと予定日を超えるかもしれないから運動してね』と先生に言われたのでウォーキングやスクワットをしてますが、お腹のはりとか前駆陣痛らしきものももなく、初産なこともあって焦ってきました💦 次回受診時にまた同じようなことを先生に言われたら内診グ…