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初めてのママリ🔰
サプリ・健康

最近ダイエットを始め、筋トレをしているが体重が増えたことに悩んでいます。筋肉がついた可能性はあるでしょうか。

最近ダイエットを始めました
YouTubeで
足パカスクワットなど筋トレを
しているんですが、体重が増えました（笑）
食事制限もしています💦
筋肉がついたんでしょうか？

このまま痩せず体重
増えたらどうしよう（笑）

コメント

KN

どれくらい増えたかにもよりますが
2、3キロなら浮腫んだりの誤差で全然あります🤗

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    2.3キロです💦💦
    浮腫かもですね💦
    頑張ります‪( ;ᯅ; )‬

    • 10月29日
  • KN

    KN

    私は生理前それくらい増えます🤗
    体重なんてどうせ誰にも分からないので見た目筋肉ついたほうが綺麗だと思います🥰
    それに筋肉あるほうが基礎代謝も上がって痩せやすくなるし！
    頑張ってください😆！

    • 10月29日
  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    今朝からちょうど生理が
    きたんです💦

    まずは筋肉から
    つけて見た目をキレイに
    しつつ頑張ります\(◡̈)/
    ありがとうございます😊👏

    • 10月29日

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