「スクワット」に関する質問 (214ページ目)

明日の土曜で37wです。今日検診で特に何も言われなかったんですが､もうスクワットとか始めていいですよね??ちなみに推定体重2800gありました。みなさんいつから本格的にお産に向けて運動しますか？1人目は計画分娩だったので💦

もう38w、いつ産まれてもおかしくないけど 産まれる気がなさそうなベビちゃん👶 ベビちゃんのタイミングってわかってるけど こんな元気なのにいきなりお腹で何かあったら どうしようとか思うと、本気で元気なうちに 早くでてきてって思ってしまって全然予兆ない ことにイライラし…

本日、予定日だったんですが‥ 今のところ産まれる気配なしです。 診察で、今日、子宮口4センチと言われました。 特に、腹痛とかもなく‥。 帰ってきてから、２時間歩いて、スクワットを200回頑張ったんですが。 やっぱり、今のところ何も変化なしです。 子宮口4センチから、ど…

昨日が予定日でした😅 体動の時以外は全くお腹の張りもなく、前駆陣痛もなく、今日検診に行きましたが子宮口も開いてないし赤ちゃんも降りてきてないとのこと😭💦 毎日上の子と1時間くらい散歩したり、スクワットしたりしてるんだけどなぁ😑 主人の仕事の都合もあるし何より早く赤ち…

これは、陣痛なのでしょうか？38w4dママです。 子宮あたりの下腹部痛が4~3分置きに来ています。 13時あたりまでは大体10分置きに来ていましたが、気づけば縮んでました。 昨日、健診で「頭は、ほんの少しだけはまってるけど、まだ降りてきてはいない」「予定日ギリギリかもね～…

スクワットってあまりやらない方がいいと言われたり、すると足の筋トレになるからいいと書いてあったり… 私は下半身が冷えやすいのと筋力がないので何か筋トレしたいのですが、スクワットとプランクの組み合わせどう思いますか？ 外で運動したいのですが小さい子がいるのででき…

何したら陣痛、破水きますか？笑 こればっかりは赤ちゃんのタイミングなのは 重々承知なのですが、、、😂 気休めにでも教えてください😂🙌🏼 いまやってるのは １日1万歩 床拭き 階段 スクワット ラズベリーリーフティー オロナミンC です。笑 38wから子宮口1cmと変化なしです。…

陣痛っぽい感じがきているのですが、まだ間隔10分以上ある場合って、寝てもいいか、スクワットなど運動したほうが促進されていいのか、どちらでしょう😭

陣痛くるのか... 39w3ｄの初マタです。2020/10/14の夕方から今朝にかけてお腹がすごく張っていたので病院に連絡し、外来で診察を受けたところ前駆陣痛だろうとのことでした。 陣痛を待ち侘びて早3週間、そろそろくたびれてきました。なんなら一生この身体で過ごすんじゃないだろ…

予定日まであと3日なのに、赤ちゃんが降りてきた感じがしません😭 まだ胃の方で胎動がある場合予定日超過すると思いますか？ 張りはあるのですが…。 もう一生お腹からでてこないんじゃないかって思ってしまいます💦 臨月入りたてのときのほうがいつ産まれても大丈夫なように！と気…

陣痛促進のスクワット、1日何回くらいするのがいいでしょう？ みなさんどのくらいしてましたか？😊

39w3日の検診で3500gとbigサイズで、子宮口1.5cmから変化がなく、前駆陣痛や破水の兆候全くなしです。そのため来週から入院して陣痛促進剤する事になりました。自然に陣痛が来て病院へ行ける事を想定していたので、少し落ち込みました。。散歩やスクワットをしたり、ヨガは毎日し…

明日予定日です💘 等間隔の前駆陣痛もない、おしるしもない、あるのは粘液栓だけ😣 同じような状況だった方どれくらいで産まれましたか？🤔 土曜日が息子の運動会なので予定日超過するのは構わないんですが、その後どれくらいで出てくるのか不安です😭 散歩やスクワットなどはしてき…

生後２ヶ月の子を横抱きにしてスクワットしても頭って揺さぶられたりしないですよね💦

親の遺伝で帝王切開になった方いますか？ もう予定日までもうすぐなのに、全然降りてないし、子宮口も開いてないねーと今日の検診で言われてしまいました。母親に、「私は骨盤の形の影響で、予定日の検診で降りてきてなくて子宮口も開いてなかったから、レントゲン撮って次の日…

破水から始まり入院した方！ 陣痛待ちの間どれくらい歩いたりスクワットしたりしましたか？

子宮口前回と変わらず1センチ… あんなにスクワットしたりしてるのにショック😟 予定日まで行きそうだねっていわれて更にショック😟 いつか絶対に産まれるのはわかってる！ わかってるけど、毎日恥骨の激痛に耐えてる身としては 早く楽になりたい😢 初期から重度妊娠悪阻で苦しんだり…

朝からじみーにお腹が痛くなったりしてます😳😳 これ散歩やスクワットしたら本陣痛になったりしますかね？😂 経験ある方いますか？🤔

予定日過ぎてしまっているんですが、だんだん不安になってきました！ スクワットを、毎日したり‥ 天気の良い日は、お散歩したり まだまだ、産まれる気配がありません‥。 みなさん、何をされてましたか？

出産を早める方法を教えて欲しいです😭！ 娘は予定日を超過→41週0日から誘発の為に計画入院→促進剤3日使って予定日10日超過して産まれました💧 促進剤が身体に合わないのか、元々生理痛で吐き気が出るからなのか、分娩台に上がって出産するまで3日間嘔吐していました💔 前回は旦那…

4人目で4人年子皆さんならいつぐらいから動きますか？ やはり37週入ってからの方が良いですよね？と言っても仕事はまだまだ続けます。スクワットウォーキング雑巾掛けなど私はやって3人目はとても効果があったのでやっぱり今回は37週以降の方が良いよな〜と思っています！お腹の…

予定日超過40w2d🤰🏻 今日検診で初めて内診グリグリ😱 ビックリして声も出なかった🤣 看護師さんがカーテンから顔出して、 「痛いよねｰ痛いよねｰ！鼻から大きく息吸って〜ゆっぬり吐いて〜あたしまで痛くなってきたわ」だって😊笑* あれから6時間…… お腹や背中？お尻の上？腰？付近が…

本日予定日を迎えました😭💦 前駆は少しあるものの他に別に何も前兆はありません💦 赤ちゃんは3400近くなっており本当に早く産みたいです。 毎日歩いたりスクワットしたりもも上げしたりと頑張ってるのですが、もうそろそろ気持ち的にも疲れてもう動きたくないです。笑 一人目が3414…

38w5dの初産婦です。 今日検診に行ったのですが赤ちゃんは生まれる体勢になっており頭もだいぶ下がってきているとのことでした！ NST もいい感じに張ってるねと言われ、いつ陣痛がきてもいいように準備しておいてねと言われました。 ですが、内診では子宮口が開いてないと言われ…

41週目0日陣痛促進剤(内服薬計6錠)を投与して、本日3024gの元気な男の子を出産致しました！ このアプリの皆さんの投稿のおかげで乗り切れた事がたくさんあったので、下手な文章ですが少しでも私もお役に立てればと思い投稿します。 40週目3日、健診では子宮口の開きは1㎝ 「まだ…

朝お水1杯飲んだり、 白米から麦ご飯に変えて 夜ご飯はサラダと豆腐と果物だけにして、 毎日お風呂上がったら浮腫みケアして 週に4回ぐらい腹筋、背筋、足パカ、スクワット15回2セット、 体幹トレーニングも30秒やってるのに 3ヶ月経っても減るどころか増える一方...。 間食もし…

前駆陣痛か本陣痛かわかりません… 1時ころ腹痛で起きました。最初腹痛、徐々に腰が痛くなってきた感じです。 それからある程度等間隔で腰に痛みがあるのですが（7分感覚のところはスクワットしてしまいました💦）、痛い時間以外は全然余裕です。 痛いときも「うー、きたきた…い…

本格的にダイエット始めます！ アドバイスください💕 毎日50分ウォーキング、ジョギング 帰宅後プロテイン飲みながらストレッチ お昼は好きなものを食べ、夜は糖質制限します。 朝はバタバタなので時間ある時に食パンとコーヒー。 サプリで内臓脂肪を減らす助けをしてもらって、…

後2日で予定日😑 何もなし いつも夜中に前駆陣痛だけ☠️ 今日は2時間歩いたし💧 昨日はスクワットしたし 赤ちゃん降りてる感じあるねんけどなぁ💦 やっぱりグリグリしやな陣痛こうへんのかな💧 皆さんの「これしたら」陣痛きたよ～って エピソード聞かせて下さい🍀

ダラダラしてても生まれてきますかね？😅 運動とか全然してなくて💦スクワットとか床の掃除などは正産期入ったらやろうと思うんですが…。 旦那に危ないから1人で歩くな！て言われて😅笑