「スクワット」に関する質問 (216ページ目)

内診や内診グリグリ無しでおしるしがきた方に質問です🤗 人によって異なるのは承知ですが、 おしるしから本陣痛・出産までどのくらいかかりましたか？ 今朝ナプキンがピンクになっていました。それからトイレに行く度トイレットペーパーに鮮血がうっすら混じったオリモノが付き、…

陣痛について質問です。 おしるし、前駆陣痛などの予兆がなく いきなり本陣痛、破水からお産が始まった方おられますか？ 39wの健診でも子宮口が開いていないと言われ、 予定日まであと4日です。 初マタなので遅れることも 普通にあるかとは思いますが お腹が重たすぎてそろそ…

下腹にすごい効く！っていう筋トレありますか？☺️ 最近筋トレにハマっていてスクワットやひねりプランクを毎日しています✨ですが下腹にめちゃくちゃ効く！っていう筋トレがまだ見つかりません🤣教えてください💦

大転子の出っ張りが凄くて下半身デブです😭スクワットやケツトレしても全く変わらずなので大転子の出っ張りを次は直していこうと思うのですが、効果が出る方法はありませんか？YouTubeも沢山の方が出していてどれが良いのか迷っています😭

朝から陣痛の間隔5〜6分。 血混じりのおりものも多量に出たので10時病院に連絡 11時入院、動き回れるしLDRでスクワットしてたら 破水、これから間隔も短くなればお産も進むだろうって😌 今日中に出てきてくれるかな〜😣 夕飯の時間までには 産まれてくれ〜!ママも頑張るよ〜💪

バウンサーやバランスボールのスクワットで 揺さぶられっ子症候群になることはないにでしょうか？

陣痛きてもっと間隔短くなるまで陣痛室で待機中です！ 横になってるよりスクワットしたら進みますかね😂 今7分間隔です！

今日で41週、検診でした。 子宮口は1.5センチ、内診グリグリされましたがおしるしは今のところありません。張りはあるのですが痛みがありません。 このまま陣痛こなければ月曜日から促進剤を使う為入院です。 散歩、階段の上り下り、スクワットは毎日していたのに、、ちなみにオ…

3人目出産後もうすぐ2年です。体重は後3キロぐらいで元に戻ります。体系が…戻らず、はけないズボンがあります。腰回り、お腹、お尻、太もも、のお肉を落としたいです。この辺のお肉を引き締めるのには、どんな運動がいいでしょうか？スクワットでしょうか？

陣痛待ちの皆さん、どのくらい運動してますか？😊 私は、特に意識してませんが、娘と水遊びしたり、泡遊びしたり、お散歩したりくらいです。😅 歩いてはないですが、屈伸運動？というかしゃがんだり立ったりは結構してると思うんですが😅 今日、nstしてもらったら全く張りなしでし…

いつもありがとございます。 わたしは最近 凄く氷が食べたくなったり、甘いものしょっぱいものが交互に食べたくなります。。 そんなこんなしていると。。 どんどん体重も増えていき。。 赤ちゃんも大きいと言われてしまいました( ´•̥ω•̥` ) わたしは身長が145センチで今赤ちゃ…

皆さんがよく言っている 陣痛起こすためにスクワットをした と言うのは どの程度のスクワットでしょうか🧐❓ 一番下までしゃがみますか❓ それとも膝までですか❓

2人目妊娠中であと3日で8ヶ月を迎えます。 1人目の時から体重増加で注意されていたのですが、 特に食べすぎていたわけでもなく、適量で 完食なし、飲み物もほぼお茶でした。 ですが1人目の時は体重が15キロ増えました。 現在2人目妊娠中ですが、体重増加を言われるのが ストレス…

つぶやきです😗 子育てこんなに大変だなんて知らなかったです😂 1日に5.6回汗だくで寝かしつけ😂抱っこスクワット＋息切れ子守唄😂イメージしてた寝かしつけと全然違う🤭

後ろ姿が可愛すぎてヤバイです😂 つかまり立ち始めてから 後ろ姿好きすぎて抱きしめてしまいます笑 たまにしゃがんだりして スクワットみたいなことしたり 伝え歩きも早くなり背後から 見守ってます😍 同じような方いませんか？😆

夜中にお腹の痛みで目が覚めて、10分切って5分おきくらいに強いお腹の張りが出てきたので病院に連絡しました。 来てくださいとのことでしたが、NSTでは5-6分おきの陣痛はあるものの子宮口も1センチくらいしか開いてないので帰ることになりました。 今度は破水や痛みが強くなっ…

今日朝イチで検診でした🙌🏻 噂の内診グリグリがあったのですが 1人目の時は内診グリグリを体験しないまま 出産だったのでこんなに痛いとは知らず 思わず「痛ぁぁぁぁぁ〜😱‼️‼️‼️」と 声が出そうでした😅⚡️ . . 毎日スクワットしたり階段の登り降りしたり 娘と散歩して安産体操もし…

朝一、診察終わりました！ 赤ちゃんすでに3200g近くあるーー💦誤差はあるだろぉけど、、、早く出てきて〜‼️ そして3ｾﾝﾁしかひらいてない。。頭は触れるから陣痛がきたら早いとは言ってたけどぉ、、、週末に被りたくないなぁ。。。笑 今から帰って、スクワットしようかなー🤔 何が一…

出産経験者の方、内診グリグリから陣痛がこない… 本日予定日で初めて内診グリグリしました。 しっかり動いたら今日陣痛くるかもと言われ階段上り下り、スクワット、歩き回ったりしてました。 病院から帰って初めは若干お腹痛むなぁて感じでしたが疲れて1時間ほど寝たら痛みも収ま…

内診グリグリから陣痛がこない… 本日予定日で初めて内診グリグリしました。 しっかり動いたら今日陣痛くるかもと言われ階段上り下り、スクワット、歩き回ったりしてました。 病院から帰って初めは若干お腹痛むなぁて感じでしたが疲れて1時間ほど寝たら痛みも収まり、でも今もずっ…

私は下半身デブで まさしく、足は 左のbeforeのほうです💦 写真と違って膝はあいてます💦O脚っぽいです😣 太ももは付け根5cmぐらいひっついてます😣 身長は152cm 体重 44.5kg 。 afterとまではいかなくても、太ももに隙間がほしいです💦 筋トレはワイドスクワット や足パカしたり …

早く産むためにできること何か知ってる方いらっしゃいますか🤣？ 上２人も大きく生まれて、今回も大きめ… 体重管理も辛いし、どこそこ痛くて 正産期にはいったらなるべく早めに産みたいです💦 今日検診で『沢山歩くとか スクワットとか聞いたりするけど効果ありますか？』って聞…

内診グリグリから陣痛きた方、その間したことありますか？ 今日予定日で診察で初めて子宮口刺激してもらいました。 先生がこのまま陣痛くる人もいるからしっかり歩いたりしてねと言われました。 帰ってからずっと振動を起こしたり、スクワットしたりしてます。 内診グリグリから…

ついに来たか？　また前駆か？ 午前中スクワット100回したから陣痛来たら嬉しいな！ まだ携帯触れるから本陣痛か分からんから 1時間ぐらい様子みよう！ 実家のおばあちゃんのための手すりが付いてて それがちょうどいい持ち手になったわ😂

38週2日で今日検診だったのですが、子宮口柔らかくて１cm開いてるけど高いからまだまだだね～って言われました。前駆陣痛も少しあり、食欲不振、夜中になると寝れなくて睡眠不足でほんとに苛々します😕帰り際にスクワット頑張ってね。って言葉が妙に腹が立ち、こんなけ毎日歩いて…

予定日超過　40w2dです… 子宮口開いてないと言われて落ち込んでいます… 検診で子宮口開いてないと言われた方、陣痛はいつ頃きましたか？ 私は前回帝王切開なので促進剤使えず、来週の月曜に帝王切開の入院が決まりました😭 また陣痛促進のためにして良かったことあれば教えてく…

安産のために出産前にこれは絶対しておいたほうがいい！ 私はこれしてた！ というものがあったら教えてください☺️ お願いします🙇‍♀️ 例）出産2ヶ月前から1時間のウォーキング、スクワットなど、、

出産が近づくと赤ちゃんが降りてくる、と言われますが、 自分の体感でもわかるものでしょうか？✨ お腹が下がる、もよくわからないです💦 切迫早産気味で、赤ちゃんもかなり下にいる…と言われていたので早く産まれたらいいなーと期待してましたが、 昨日の検診で内診されて、 あ…