「スクワット」に関する質問 (218ページ目)

首すわり前のあやし方 母乳、ミルクをあげた後、ゲップをさせるためと寝させるために縦抱きにし、体を上下にトントントン(体をぴょんぴょん跳ねさせたり、スクワットみたいに足を軽く曲げ伸ばしする感じ？電動ドリルのような感じ?)したり、左右にゆさゆさしています。 抱き方は…

こんばんは😌 現在39w5d の初マタです🌈 36w5dの健診の際、子宮口もやらかく2cm開いていて 赤ちゃんの頭もだいぶ降りて来ていてると言われ 予定日よりだいぶ早くなるかもね！！！と言われていました。 予定日が2週間前後、初産なら余計予定日より ずれることも承知なのですが、 …

愚痴になります。 現在38w、もうすぐ39wです！31週あたりから3週間ほど切迫早産で入院してました。安静解除になってから歩く、スクワット、階段昇降etcいろいろやりました。 しかし前回の37週最終日の検診では赤ちゃんまったく下がってきてないと言われしょんぼり。内診ぐりぐり…

あー 全然動けない 38週、まだかかるねーって言われ、スクワットや歩くよう言われましたが、昨日あたりから急に後期悪阻？食べたら盛大に嘔吐。夕飯ちょっと作っただけで動けない。

妊活の為にしている事はありますか？ 私は ・ビタミン系・鉄・葉酸のサプリを飲む ・足に筋肉をつける為にスクワット ・水ではなくお湯を飲む ・血流をよくするようにストレッチ ・コーヒーではなくノンカフェインのカフェオレに変える ・シャワーからお風呂に浸かるようになった…

今日から38週だけど全然産まれそうにないって先生に言われた😂 毎日スクワットして歩くようにしてるのにー💦 今回も予定日過ぎるんだろうな😂 早く赤ちゃんに会いたい😣💦

34w6dの初マタです。 臨月に入ったらたくさん動いて 予定日より早く産みたいなと思っています。 ですが梅雨で天気が悪く散歩にも出かけられず 思うように動けません。 スクワット、階段の上り下り以外で 家でできる運動があれば教えてください！

あと予定日まで1週間なのに 前駆陣痛もないし、お腹も張らないし、 予定日すぎちゃいそうで怖い😓💦 運動もスクワットもしているだけどなーー😭 前駆陣痛とかなくても予定日前に出産したよ🙋‍♀️ って人アドバイスください〜💗

　臨月の運動についてです！ 　現在38週4日！大きいみたいなので 　早く出てきて欲しいのですが、、、 　朝昼晩と 　スクワット30 足上げ30 足下げ30 段差上がり下り20分 　をついこないだから始めたのですが 　まだまだ少ないでしょうか😢 　どれだけやっても出…

あと4日でお宮参り、、 こんなまるまるパンパンの体型で行きたくないです。 妊娠前から今プラス10キロです。 早く痩せなきゃと今腹筋しだして1時間くらいです。 やっと汗が出てきたくらい、、 退院してからすぐ始めれば良かったのですが、運動しちゃいけないと聞いてたので、そん…

今日から臨月！ お腹を張らせるには… いよいよここまで来ました☺️ 早く赤ちゃんに会いたい〜💓 昨日の検診でここからはどんどんお腹を張らせよう！と言われました。 ウォーキング、床ふき、スクワット…先輩ママの皆さんはどんなことしましたか？また、ここから産まれるまで変化…

内診の度に響き渡るマイボイス 39週5日目 出産の前の最後の健診になればなぁと 思ってるところです。。 子宮口1.5センチ、3150gと言われました。 膣に突っ込まれて子宮口の開き具合確認されて またもや叫んでしまいました。。 お産のほうが痛いよといわれても苦手な物は苦手。…

妊婦さんがスクワットする時の、注意点やこーしたら良かったよ！とかあったら教えて下さい！ あと、回数も教えて下さい！

38w0dの初マタです！ 今日健診だったのですが、子宮口は開いておらず… スクワットとか歩いたりとかしているのですが…😭 子宮口開いてないと言われた方でだいたいどれくらいで陣痛がきてお産になりましたか？？

明日予定日なのですが、まだ子宮口開いてないため 子宮口を開きやすくする方法はありますか⁇😭 スクワットめっちゃやってるのに効果ないので もうゴロゴロしてたいです。。笑 またスーパー安産だった方は なにをされていたのですか？🙄

今日ありとあらゆるジンクスをためしました まずは、掃除です 念入りに 雑巾がけしました ついでに、スクワットのイメージで窓拭き。。 明日は検診です。 子宮口少しでも開いててくれぇえ😩 出産への心準備は未だできてないが、 このままずっとお腹の中にいる気がして、心配に…

ミルク飲まない離乳食を食べない娘に疲れてしまいました😭 何度か相談させてもらっていますが…もうすぐ6ヶ月になる娘、哺乳瓶拒否が3ヶ月の頃から始まり、起きている状態だと一口も飲んでくれないのでウトウト眠っている状態を狙ってミルクをあげています。 それでも熟睡してしま…

子宮口指1本入るか入らないからしい😵 このペースだとほんと無理くり陣痛起こす羽目になるなぁ 皆さん指1本入るか入らないかって言われてからどのくらいで陣痛きましたか？スクワットと階段上り下りはやってるのに〜〜〜〜😱 内診グリグリされない😓

運動についてお聞きしたいです。 妊娠初期の筋トレは辞めた方がいいですか？ ジムのインストラクターとして働いているため 仕事でもダンスやエアロのような有酸素運動、 家ではお風呂の前に筋トレが日課になっています。 コロナの影響で今はダンスやエアロは無いのですが 自粛期…

今日が予定日です。 お腹は1ヶ月前と比べると少し下がった気がするのですが これくらいでもまだでしょうか…？😢 毎日1時間歩いたり、スクワットしているのですが 胎動もまだまだ力強いし 予兆のようなものが何もなくて不安になってきました💦 お腹下がったけど結局誘発分娩になっ…

38週の受診時に『このままだと予定日を超えるかもしれないから運動してね』と先生に言われたのでウォーキングやスクワットをしてますが、お腹のはりとか前駆陣痛らしきものももなく、初産なこともあって焦ってきました💦 次回受診時にまた同じようなことを先生に言われたら内診グ…

最近旦那の疲れたアピールがえぐいです(笑) 今日はついに死を宣告されました もう呆れた顔隠せません(@_@) 私は夜旦那の食事の片付けして夜中12時頃やっと就寝(そんな時間でも疲れたからマッサージしてと要求される)夜間授乳は朝6時までで3回。 早起きの上の子と6時に起床です。…

もう育児辛いです。 すみませんが、吐き出させてください。 なんで泣いてるのか分かりません。 ミルクあげてもダメ、抱っこしてもダメ、あやしてもダメ、オムツ替え、服替えてもダメ、強めにスクワットや縦抱きして数分泣き止んだと思ったらまた泣く、室温や湿度も良好、もうわけ…

36wからNSTでは陣痛来てるかもって助産師さんに言われるくらい前駆陣痛が強いし定期的にきてます😭でも本陣痛に繋がりません😭 ウォーキングもしてましたが今日から雨で行けません💦 階段の登り降りとスクワットしようと思いますが他に本陣痛に繋がった方法とかありますか？ 陣痛に…

スクワットってどのぐらいしたら 効果的ですか？😭😭 赤ちゃんの頭は下におりてますが 子宮口が開いてません😭

出産報告させてください👶💕 記録したい事がたくさんで長いのですみません😭💦 2020/6/8 17:08 女の子 2374ｇ 44.2cm 出産しました🥰💕 6/8 朝5時 チョロ？って何か出た気がしてこれ破水？って思ってたら ちょっといつもと違うお腹の痛みが トイレ行ったら血も一緒に出ておしるしか…

38週の今日、初の内診グリグリでしたが、 「あぁこれが噂の…」ってくらいで ほとんど痛みありませんでした！ でも子宮口も開いてない、筋肉も固い、 まだまだだね、と言われました😂 「今日は内診があったのでこの後出血するかも しれませんが様子見てくださいね〜」と 助産師さ…

健診でまだ正産期入ってないけど、赤ちゃん大きいから産んでしまっても問題ないよ！と言われたので、スクワット始めようと思ったんですが陣痛が怖くてビビって始めてません😂😂 スクワットどころか、日中は上2人とも幼稚園に通っていて1人の時間なので何もせずぐーたらしてしまって…

妊娠糖尿病です。 28週くらいの糖の検査で引っかかってしまい、 妊娠糖尿病という診断が出ました。 野菜から食べるようにしてね〜ぐらいの 助産師さんからの食事指導のみで、血糖値測定は 行っていません。数値的には引っ掛かってはいるものの、 そこまで気にしなくていいよと言…