予定日超過でお腹の張りが感じられず、歩き過ぎて筋肉痛。湿布を貼りながら頑張っているが、同じ悩みを持つ方のアドバイスが欲しいです。
40週3日の予定日超過になっている初産の者です。
先生にしっかり歩いてお腹を張らせてって言われましたが、歩いても歩いてもお腹の張りを感じません。
歩き過ぎて筋肉痛で、湿布貼って頑張ってます。
この季節なので、歩く時間を考えたり、雨でも歩いてます。
家の中では床拭き、スクワットしてます。
同じ悩みで苦しんだ方、こうやって乗り切った方いましたらアドバイス欲しいです。
- かすみん(2歳4ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
みいも
階段の上り下りとにゅうりんまっさーじ死ぬほどしたのを覚えてます🤣
すにっち
湿布って、処方してもらったものですか？
妊娠中、禁忌のものもあるので気をつけてください！
Haru☆
私も1人目の時、バルーン入れたのになかなか陣痛来ず、40d6wで産みました！
階段上り下りが1番効いた気がします！
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かすみん
だいたい、1日にどれくらい昇り降りされましたか？
- 6月29日
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Haru☆
でも、休憩しながら5分とかです！
散歩もしたし、スクワットもしてたけど、なかなか来ないですよね😭
焦らなくていいと思います！
私もほんとに陣痛くるのかなー？と不安になってたけど、ちゃんと来ました！！- 6月29日
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かすみん
どれくらい予定日過ぎましたか？
- 6月29日
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Haru☆
6日です！
- 6月29日
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かすみん
知り合いも１週間過ぎて産まれたって言ってました。
私もそれを目安に頑張ってみます。
長々とすいませんでした。ありがとうございます😊- 6月29日
ryu
雑巾がけしてました！
散歩もすごいしてました😌🙌
湿布は、妊娠中やめた方がいいみたいですよ😳😳
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かすみん
急いではがしました😱あまりに痛かったので。
忠告ありがとうございます🙇♀️- 6月29日
はじめてのままり🔰
過去2回階段の上り下り後に
陣痛きました！
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かすみん
階段が家の近くにないので、昇降踏み台運転死ぬほどしてみます👍
- 6月29日
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はじめてのままり🔰
公園の階段ひたすら登りました！
- 6月29日
はじめてのママリ
YouTube見ながらマタニティエクササイズしてたら陣痛きました😂
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かすみん
マタニティエクササイズですね👍
雨の日はそれをしてみます😊- 6月29日
退会ユーザー
妊娠中湿布ダメって病院の先生に言われましたよ！！
かすみん
1日どれくらいされましたか？
みいも
上り下りは暇さえあれば、にゅうりんまっさーじは座ってる時常に触って汁いっぱい出してました😆
かすみん
汁が出るほどってけっこうですよね？
私の努力はまだまだなのかな💦
みいも
コツがいるのかもしれません。
にゅうりんがやわらかくするといいみたいで、先だけじゃなく根本から押し出すように絞り出します。
涙が出るくらい痛いですが、我慢です🤣