「スクワット」に関する質問 (180ページ目)

本日予定日を迎えました😭💦 前駆は少しあるものの他に別に何も前兆はありません💦 赤ちゃんは3400近くなっており本当に早く産みたいです。 毎日歩いたりスクワットしたりもも上げしたりと頑張ってるのですが、もうそろそろ気持ち的にも疲れてもう動きたくないです。笑 一人目が3414…

38w5dの初産婦です。 今日検診に行ったのですが赤ちゃんは生まれる体勢になっており頭もだいぶ下がってきているとのことでした！ NST もいい感じに張ってるねと言われ、いつ陣痛がきてもいいように準備しておいてねと言われました。 ですが、内診では子宮口が開いてないと言われ…

41週目0日陣痛促進剤(内服薬計6錠)を投与して、本日3024gの元気な男の子を出産致しました！ このアプリの皆さんの投稿のおかげで乗り切れた事がたくさんあったので、下手な文章ですが少しでも私もお役に立てればと思い投稿します。 40週目3日、健診では子宮口の開きは1㎝ 「まだ…

朝お水1杯飲んだり、 白米から麦ご飯に変えて 夜ご飯はサラダと豆腐と果物だけにして、 毎日お風呂上がったら浮腫みケアして 週に4回ぐらい腹筋、背筋、足パカ、スクワット15回2セット、 体幹トレーニングも30秒やってるのに 3ヶ月経っても減るどころか増える一方...。 間食もし…

前駆陣痛か本陣痛かわかりません… 1時ころ腹痛で起きました。最初腹痛、徐々に腰が痛くなってきた感じです。 それからある程度等間隔で腰に痛みがあるのですが（7分感覚のところはスクワットしてしまいました💦）、痛い時間以外は全然余裕です。 痛いときも「うー、きたきた…い…

本格的にダイエット始めます！ アドバイスください💕 毎日50分ウォーキング、ジョギング 帰宅後プロテイン飲みながらストレッチ お昼は好きなものを食べ、夜は糖質制限します。 朝はバタバタなので時間ある時に食パンとコーヒー。 サプリで内臓脂肪を減らす助けをしてもらって、…

後2日で予定日😑 何もなし いつも夜中に前駆陣痛だけ☠️ 今日は2時間歩いたし💧 昨日はスクワットしたし 赤ちゃん降りてる感じあるねんけどなぁ💦 やっぱりグリグリしやな陣痛こうへんのかな💧 皆さんの「これしたら」陣痛きたよ～って エピソード聞かせて下さい🍀

ダラダラしてても生まれてきますかね？😅 運動とか全然してなくて💦スクワットとか床の掃除などは正産期入ったらやろうと思うんですが…。 旦那に危ないから1人で歩くな！て言われて😅笑

スクワットして寝かしつけする事が 多いのでですが、今更衝撃与えすぎてたかもと 不安になりました。 今まで精一杯すぎて、夢中で寝かしつけていたので 気付きませんでした。 脳に影響出たり、揺さぶられ症候群とか数ヶ月後に症状出たりするのでしょうか？ 動画見てもいまいち分…

39w2dになりました。👶は既に3300gです… 健診の内診グリグリから3日経ちましたが産まれる気配全くありません😭😭 スクワットも動画で1日10分(50回)のやつをやっています。足りないんですかね💦もっとリピートしたほうがいいのでしょうか😩 本当に陣痛くるのか不安になってきました💦

陣痛5分間隔で、さっき入院しました😊 とはいえ全然痛くない😅 全然耐えれすぎてどうしよう… 早く生まれてほしいので、進めたいですが 歩く、スクワット以外で何かいい方法ありますか？ それか寝たほうがいいかな😅？

あと2日で予定日👶🏻 37週からスクワットとか色々なジンクス試したけど 所詮ジンクスでした😂 もうここまで来たら何もしない！笑 いずれ産まれるので今はもう 何もせず上の子との時間を大切にしようと開き直ります😅💞

20週から切迫で自宅安静が続いていて とても運動不足です！ やっと臨月に入ったので少しづつ動きたいんですが オススメの運動教えてください(^^) 赤ちゃんは2600超えていて、少し降りてきていますが子宮口は大丈夫だそうです、 大きくなりすぎる前に産みたいのでスクワット、階段…

産後1ヶ月の友達がいます。 赤ちゃんはよく寝てくれるのか、 置いても寝てくれてるのか… 家事や食事の支度、夕飯のストックなどと 結構できている様子でした。 私の場合は息子は置くと泣いてばかりで手が離せず、自分のご飯もトイレも搾乳も中々できませんでした。 家事や食事の…

39週に入ったばかりの妊婦です。 今日の早朝から10分間隔の強目の生理痛で目が覚め それからずっと定期的な感覚で痛みが来ました。 病院に連絡すると来てくださいとのこと。 その頃には6分間隔になっていたのですが 子宮口は指一本分くらいしか開いていなく、赤ちゃんも降りてき…

子どもを産んだことのない叔母から、 妊娠してそんなに太ったの？！デブは嫌い、自己管理がなってない、妊娠してそんなに太った人みたらおかしいって思う、早く痩せなさい！明日から毎日ウォーキングと階段昇降50回スクワット100回しなさい！子どもたちもそんな太ったお母さん恥…

陣痛待ちです！ 39週0日の健診では子宮口1センチ、、、。 内診グリグリ予定日でしたが痛過ぎてやめました(笑) 夜になるとよくお腹が張っていて下の方に押される感じはあったので下がって来てはいると思ってましたがそんな事もなく。 おしるしや前駆陣痛というほどの痛みもありま…

今まで上の子たちは破水から来てたのもあり今回どんな形で出産になるか分からない中でジンクスを試してみようかと思ってて、効果的なジンクスとかありましたか？ 前駆陣痛は30w入った時からあり、昨日の夜中に生理痛に近い痛みが10分を切る感じでずーとあったんですが、昼間は全…

24週を迎えようとしている初ママです。 今の時期、妊娠中の皆さんは運動どのようなものをしてましたか？ 体質的にむくみやすい・体脂肪が増えやすいというのはわかってるものの、元から運動好きだった私は色々と気になる部分が出てきており… 体重も標準の増え方で問題はないので…

39w6dの初マタです。 明日が予定日。 台風も来るしと本陣痛来るのを期待してます。 朝からリビング行ったり来たり、踏台昇降、スクワットいろいろしてますが、なーんの予兆もありません🤣 待ちくたびれてます。。。 待つしかないけど、なんか疲れてきました🤣

歩いたり階段登ったりスクワットしたりより、横になって寝てる時の方が良い感じに強くお腹が張るんですが…（笑） 病院では、赤ちゃんの頭が大きめな事もあって、よく動いてねーおさんに繋げてねーって言われてるんですが、動かなくて良いですかね😂😂

痛いーーーーー‼️ めーーーーっちゃグリグリされた😂😂 娘は38週3日で今日産まれたからちょっと期待してる👶🏻 先生達に台風と共にくるかな？？😇😇って…笑 結構多いらしいからちょっと期待してスクワット頑張ろ！ グリグリされると腰にドーン！っとくるなぁ。笑 陣痛怖いけど早く産み…

娘は予定日超過で生まれました☺️ 破水後陣痛が来なくて、促進剤を2本打ちました。 今回は里帰り出産ということもあり、早めに産んで早く自宅に帰りたい　と勝手に思ってます。 正産期までまだまだですが、予定日前に自然陣痛でお産された方普段されてたこととかありますか？ …

陣痛を早める方法ってありますか？？？ 先生からは、 毎回検診で大きいねーーといわれ、早くうもうねー！と 最近の検診では 散歩がんばってねー！といわれました૮₍´｡• ᵕ •｡`₎ა 予定日は10月25日です。 9末までは仕事していたので、たくさん動いているつもりではいました、、10…

出産後の状態を言い表すなら、全治三ヶ月くらいのダメージを負いつつ、二時間以上連続して眠れず、スクワット等の筋トレをウエイト付きで行う、だと思う😖 男性や未出産の人にひろまってほしい、、、

子宮口1cmからどのくらいで 出産されましたか？？？ 安静解除され、37w入ってから 毎日歩いてましたが雨なので 明日からスクワットなどしようとは 思ってますがまだまだ産まれないかなー😂

寝かしつけができなくなりました😭 というのも、普段寝ぐずりしたり眠そうだったら 横抱きでスクワットしたり、ゆらゆらトントンで 寝ていましたが最近は横抱きした瞬間に ギャン泣きで拒否します。 縦抱きだと泣き止みますが覚醒してしまい 目がぱっちりして眠れる気配ありません…

予定日まであと6日!!がしかし、現時点で 胎児の体重が3500ｇ超え＆子宮口が1cmも 開いてなく先生もびっくりされてて 少し不安で焦ってます…。 初産で同じよーな経験された方いますか😭？ 愛犬との散歩、階段昇り降り、スクワット 取り組んでての1cmも開いてないは かなりショック…

はぁ。疲れた。ほんと限界。お手上げ。 新生児のころから寝ぐずりがすごい娘 とってもかわいいし、大好きだし、大切だけど 眠くて泣き叫んでいるときはしんどすぎて 精神的にやられる しかも声がでかい アパート暮らしだから周りも気になる 泣き止ませるために抱っこでスクワッ…