「スクワット」に関する質問 (182ページ目)

個人差あることは承知です💦💦 今日産みたい！！です！！ 一人目の時は朝から3時間作り起きを作ってキッチンに立っていたら陣痛が始まりました。 今日起きてから、スクワット　階段登り降り　よく歩く 頑張ってます、今立ってズボンや靴下を履けないくらい下腹部が痛いです💦陣痛…

予定日４日すぎました。 予定日を過ぎてからだいぶ体調がやっと良くなってきたのですが。お腹の張りもあまりなく、ふにふにして、たまに張るというかんじです。これが普通ですか…？ 胎動は予定日過ぎてから大人しくなってきましたが、もともと胎動のすごい子なのでやはり、ぐりぐ…

予定日超過中です。 週末は雨だったためウォーキングはできなかったのですが、スクワットや階段上り、おっぱいマッサージなどできることは自分なりに頑張りました。 でも陣痛がくる気配はなく…🤣 焦らずリラックスして待とうと思ってはいるのですが、いつ産まれるのかな、、、促進…

37週5目！！ 早く生まれてきて欲しいきもちが収まらないです😂 お腹ちょこちょ張るのですが、痛みはそんなになく。 これは前駆陣痛なのか…なんなのか… 前駆陣痛ならば本陣痛につながってくれ… 本陣痛に繋げるのに、皆さんしていたこととかありますか？ 昼間はあるいたりしてい…

今陣痛室にいますが、子宮口3センチです！ 痛みは若干不規則ながらも5分間隔くらいであります‪( •̥ ˍ •̥ )‬ 今日中に産めるかなぁ… やはりスクワットがいいですかね(>_<)

入院して６日目、５日間促進剤使うも陣痛来ず🥲 点滴止めるとお腹の張りさえ無くなります､､､ ５日頑張って子宮口４センチ、毎日内診ぐりぐりしてもらってるのでおしるしはあります。 病院の決まりがあり土日は促進剤使えないので、この２日間は自然に待ちましょうとのこと😖 今日…

10分おきぐらいに腰が砕けるような痛みがあり、陣痛かな？と思ってたのですがおさまってきました。 スクワットをするとまたその痛みがきて、眠いので横になるとおさまるのですが、これは前駆陣痛ですかね？🥺 1人目の時は眠気でうとうとしても陣痛の痛みで目が覚めました！

赤ちゃん抱っこしながらダイエットにいい運動ありませんか？😂 運動不足で痩せたいし運動したいですがなかなか時間も取れず。 抱っこばかりしてるのでその間になにかいい運動ないかなぁと😅 スクワット以外でなにかありますか？

明日が予定日の妊婦です！☺️ この前までは歩いたり、すごくアクティブだったのにここ数日ダルくて何も出来ていません。 つわりの時かってくらいソファや布団に寝っ転がってしまって、上の子が家にいても相手するのもしんどくてYouTube見せたりしてしのいでいて申し訳ないです😭💦 …

毎日 5000から10000歩歩いて、 スクワット60回、 雑巾がけ、 マタニティヨガ、マタニティビクス そして育児家事。 うん。私頑張ってるよね！ 運動不足、、、ではないよね！！😭😭 と信じたい。。 明日は予定日だ〜🤣💕

今日は陣クスと言われている焼肉とオロナミンCやって、スクワット雑巾がけ散歩(少し)もして、たくさん動いたからかもうなんか骨盤全体が痛くて動くと悲鳴です😂😂

39w1dの初産婦です。 本日の健診でお子の頭がまだ恥骨の上にあって、 2週間前と同じ位置だねぇ。降りてきてないね〜。いっぱい歩いたり動いてお腹張らせてね✨ お腹張らないとなかなか赤ちゃん下がってこないからね👍🏻 と先生に言われました。 予定日超過したら促進剤を検討しなき…

今日は焼肉なのでついでにオロナミンCも飲みたいと思いまーす🤣陣痛きますかねー🤣 家の中歩き回ってスクワットもしたからきてほしいなー😂

正産期に入ったし、早く産みたい！！ って思ってるのに、上の子が保育園に行ったら、解放感からダラダラ、ゴロゴロ、ネットサーフィンして昼寝してしまうー🤣 そして子供居てないうちに自分用のお菓子食べたりしてしまうー🤣 やろうと思ってたスクワットやらストレッチやらダンス……

もう早く産まれて来て〜🥲 じゃないとしばらくパパに会えなくなっちゃうよ〜😭 スクワットとか階段登り下りとかしてるけど前兆なし〜。 これしたら陣痛に繋がったよ！っていうのありますか？

36週目ですでに赤ちゃんが下がってきてると言われました。予定日より早くなりますか？ 本日36週目になったばかりですが、24週目から切迫早産ぎみで子宮頸管が短めでした。今回は子宮頸管は測らず、34週目で2.3cmでした。お腹の張り自体は少ないです。 最近少し胃の圧迫もマシに…

正期産の時期に入った方、毎日どれくらい動いてますか？ 切迫早産で36週までは早産に怯えて、ほとんどベッドに寝てました😅 安静解除されましたが、お腹がめちゃくちゃ張るので心配で😢基本家の中にいて、家事をやる程度です。 いまのところ産まれる気配ありません。 ウォーキング…

これしたら陣痛きた〜とかありますか？😂 スクワットとか三陰交？のツボ押したりあぐらになったりしてますがいつ出てくるんだろ〜と毎日ソワソワ😂

臨月迎えて早く産みたいなどの理由で散歩やスクワットなどされていた方何週で生まれたかいいねで教えてください！

早く陣痛来ないかな～。 胎動が激しすぎて、痛い、そして胃がまだおかしい😅 下がってないのかなーと思いつつ。 膀胱というか、尿道？がツーン、ビリって いたい… 大きいね、少し早く産まれるといいかもねと言われているので早く産みたぃぃぃいー スクワットしても、特に何も変わ…

もう早く産まれて来て〜🥲 めっちゃ動き回ってるし スクワット、階段登り下りとかしても お腹もあまり腹ないし前兆も何もない🥺 1人目も予定日超えて誘発分娩だったから 2人目もそうなるのかな〜。

陣痛期待して夜が全然眠れない、、😣🌙*ﾟ もう次はないだろうと思ってた妊婦健診が今日😂 前回かなり進んでて先生も次はないねー言ってたのに💦 スクワットもちょくちょくやったりしてるけど、全然マイペースちゃんで振り回されてます(´･ω･`)

子宮口って何か運動やストレッチすると開きやすくなるのでしょうか? 赤ちゃんのサイズが大きめなこともあり、先生から36週から出てもいいと言われてあと2日後から積極的に動いてみようと思うのですが、何かおすすめの運動ありますか？ 娘の時、結局出るタイミングは赤ちゃん次第…

昼間だけたまに添い乳してるんですけど それでもクセになりますかね？？？ ２ヶ月です！ 昼は抱っこしないと寝てくれなくて、 しかも抱っこしてもしばらくギャン泣きして スクワットしたり揺らしたり歌歌ったりで やっと寝るって感じなので体力的にも毎回 疲れちゃいます😂💦 なの…

いつもお世話になっております🙇‍♀️ 明日予定日の初マタです。 昨日深夜2時間ほど寝ていられないほどの ズキズキ痛みがあり 30分間隔の痛みはジワジワ〜→ズキズキが10分程でした。 2時間ほど睡眠をとりお手洗いにいくと うすーいピンクのおりものがついていて その後何度かお…

陣痛待ちです。 今日はマタニティフィットネス行ってたくさん動いて、帰ってからもスクワット頑張ったりしてたので、そのせいかもしれませんが腰が痛すぎます。 この腰の痛みから陣痛に繋がることはありますか？ もう早く生みたくて仕方ないです🤣

陣痛が全然来ない…😧😧 38週2日目です( ´ ` ) 先週水曜の妊婦健診にて次の健診はないと思うって言われてソワソワしていましたが、、 1回きりの強め前駆陣痛とかばっかりで、規則的な痛みは全然来ず…(´･ω･`)🌀 赤ちゃんおりてきてる、子宮口も4センチで柔らかい、今日帰ってまた来…