妊娠・出産
妊娠中で体重増加に悩んでいます。食事に気をつけて運動し、焼肉が食べたいと思っています。痩せるために何ができるでしょうか？
もう正期産に入りました。
この所胃が圧迫されてたのに、
めちゃめちゃ快調で食べても食べても
お腹減ります😭笑笑
これまで体重も10キロでいけてたのに、
３日で1キロ増えてました！😂😂
まぁ昨日食べ過ぎたのは反省。わら
あと１８日でどれまで太るのか、、😂
でもこれまで頑張ってきたから、
焼肉たべたーーいっ💓💓💓と
戦ってます、、、、、😭
毎日スクワットをして全身筋肉痛です。😂
足とかも浮腫も出てきて、😂
後何をしたら痩せるorキープできますか？笑笑
食べ物は今日からまた気をつけるつもりです！笑
- まいまい(1歳3ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はひたすら水飲んで、塩分控えて、お風呂でマッサージして…で浮腫対策してました！
まいまい
そしたら変わりましたかぁー？😍💓
はじめてのママリ🔰
正期産に入ってからほぼ体重は増えず、妊娠前から＋8キロで出産でした🙌🏻