「ウォーキング」に関する質問 (366ページ目)

生後2ヶ月半になる子供がいます。 産後ダイエットで抱っこ紐をしながら ウォーキングをしようと思っているのですが、 まだ2ヶ月の赤ちゃんを抱っこしてウォーキングは 赤ちゃんに負担がかかるのでしょうか？？

もうすぐ38wです！ 全身の浮腫みが酷いです… 足も手もクリームパンのようです… ウォーキングもしますが、ウォーキングすると 脚が鬱血し、紫色になって痛くなり、 脚のむくみが悪化します… 手の指は寝起きが特に酷くて、 パンパンに腫れていて曲がらないし、とても痛いです。 こ…

雨の日でも出来るエクササイズって何がありますか？ 毎日ウォーキングをしてますが雨が続くと体も鈍ります。 雨の日でも何かしたーい！！ オススメを教えてください。

予定日まであと３日‥💦 産まれる気配なし😅 1人目39w2d、2人目37w3dで産まれてるので今回も早めだろうと思ってたらもう予定日間近😌 金曜日におしるしらしき微量の出血があったのでそろそろだと思うけど‥💦 とりあえず今日は午前中近くのショッピングセンターをブラブラして、子供達…

33w3dです。 7ヶ月に入ったあたりから天気が悪い日以外は毎日1時間のウォーキングをしています。 しかし最近はウォーキングしていると、足の付け根あたりから下腹部にかけて痛みが出るようになりました😭 強い痛みではなく、じんわり痛むような感じです。 以前よりもお腹も張りや…

32歳 初マタ 現在15w3dです。 来週の木曜日で5ヶ月になるのですが あまりお腹が膨らんでいないような 感じが気になっています。。健診に行くと赤ちゃんは大きくなっていて つわりもさほどひどくないので順調 と 産婦人科の先生は話してくださいました。一度気になると ずっと考え…

第二子妊娠中で、第一子のときと同じ福岡市の東野産婦人科で里帰り出産を予定しています！ ただ、今回、自宅近くの病院で子宮頸管が短いことが分かり、リトドリンという薬を処方されて、できるだけ安静に過ごすよう指示されてしまいました。第一子のときは、ウォーキングやストレ…

何やっても痩せない､､､😭 食べる量減らして食べるもの考えて お菓子とジュース我慢して スクワットもウォーキングも頑張って 何より母乳だし､､､😭 夜泣きすごいから良質な睡眠は ちょっと難しいけどそれ以外は ネットで見たこと結構ちゃんと実践してるのに 全然痩せない(´°ω°`) く…

妊娠37週あたりから運動しましょうと言われ、 ウォーキングは2時間くらいらしいんですが 2時間てなかなかの時間と距離ですよね…。 例えばウォーキングに行けない日などは その分なにをしたらいいとかありますか？

明日が予定日です。お腹の赤ちゃんが大きい為、予定日に入院することになりました。 一昨日の検診で赤ちゃんが4000gを超えているみたいです((( ；ﾟДﾟ))) 子宮口は指一本分しか空いてない様です… (妊婦糖尿病では無かったので、遺伝か赤ちゃんの個性と言われました) 陣痛促進剤…

正産期に入りましたが、お腹全然下がってません😂 皆さん、臨月に入ってどんな体操してましたか？ やはりウォーキング2時間くらいとスクワットとかでしょうか？少し赤ちゃん大きいので予定日超過は避けたくて…😭皆さんがやった体操等あれば教えて頂きたいです！

くだらない質問すみません。最近夜に寝付けません😅 寝てもトイレ行ったり、寝相が悪いのか腰が痛くて起きたり深く寝られないです。 お昼寝もほとんどしないです。ウォーキングも1時間ほど行ってるのですがそれでも寝られません😭 同じようなかたはいらっしゃいますか？ また、これ…

もうすぐ37週に入ります。 最近お腹が張るようになって今までウォーキングして体重をどうにかキープしてたのですがしばらくウォーキングをやめようと思います…お腹の張りが痛い時もあり、先生にも安静にと言われたので…φ(._.) でもそれだと体重の増加がとても気になります。。。 …

検診に行くたびに体重の増加で注意されます。 何かいい運動やストレッチなどありますか？ 旦那にはウォーキングしろと言われますが、土日も旦那が仕事で一人で行くと心配なようで一人で行くことを止められています。 家の中で出来ることとかあれば教えてください。

レジアイス ゲット(o^^o) 今日もポケ活しながらウォーキング🚶‍♀️ さて、帰ります！

妊娠5ヶ月以降からは、運動をした方が良いと言いますが あるサイトでスクワット1日50〜100回をしたら安産で 良いと書かれていました💦 チャレンジしてみようと思いましたが10回で結構キツかったです笑😭😭 皆さんそんなに頑張ってらっしゃるのかな？と思いました💦ウォーキングも5キ…

第二子の妊娠30週で、明日から31週に入ります。昨日の健診で、お腹の張りと痛みを伝えたところ、検査になりました。そこで子宮頸管が3センチとわかり、リトドリンという薬を処方され、できるだけ安静にするように言われたのですが… 安静にってどの程度安静にしておくべきか聞くの…

こんにちは！！ 今39週の初産です。 この時期のウォーキング？お出掛けについてお聞きしたいのですが… 今のところ子宮口はガッチガチに閉まりきっていて、先生からも雨の日以外は出歩いて！！と言われました。 出歩くって皆さんならどこまで足を伸ばしますか？？ 電車に乗っ…

この前の検診で妊娠高血圧症候群と言われてしまいました。そんな時はウォーキングは控えた方がいいのでしょうか？

37週４日で、全くお腹も張ってない 子宮口も開いてないし😓 兆候もおしるしもナシ✋ 生まれてくるのまだまだですかね😂 晴れの日はウォーキング20〜30分 スクワット朝晩10回ずつ 今日は床ふきもしてみたけど😭 赤ちゃん3000ｇに近くていつ 生まれても大丈夫らしく❣️ はやく産みたい…

ウォーキングデッド面白すぎて旦那と2人で3時過ぎまで観ちゃったよ👏🏽 外国のホラー大好きだけどどっちかというと悪魔系とかグロいやつが好きだからゾンビはな〜って思ってたけど観てみたら面白すぎる😬

31w過ぎたあたりから、 頻繁にお腹が張るようになりました😓😓 キッチンにずっと立っていたり、 運動がてらウォーキングをしようと思い歩いても お腹が張ってきてしまいます😭😭 今の時期は皆さんそんな感じなんですかね😂 色々心配になっちゃいます。

産後の運動... ウォーキング、踏み台、筋トレなど..✨🗯 友人から、ウォーキングや踏み台は3週間から始めて１ヶ月検診でOKもらって筋トレ開始したよ！ と聞きました😲😲出血は毎日多少してたけど体調には問題なかったと🤔。。 皆さんはいつから初めましたかー？( ^_^)

晩ご飯はここ最近白ご飯ぬいて 野菜メインで毎日体重キープしてました😊 毎朝、体重計に乗り「よかった✨」と 安心していました(๑´∀`๑) ですが昨晩はカレーだった為 白ご飯ないと美味しくないと思い少しだけ食べて 旦那が珍しくスイーツを買ってきてくれたので 晩ご飯→ウォーキン…

妊娠７ヶ月の妊婦です。 もともとバスケをしていて身体を動かすことが大好きですが、ランニングやウォーキングといったスポーツはつまらなくてする気が起きません。 何か妊婦でも出来るスポーツは、ないものですかね…。

おはようございます。 37週に入ったばかりの初妊婦です。 昨日のお昼に検診があり、内診と腹部エコーをしてもらいました。 その夜（昨夜20時頃）トイレに行くと、おりものシートに茶色のおりもの？が少量付いていたのですが、おそらくこれは内診後の出血だろうな、と思い気にし…

子宮頸管について教えて下さい。 28週の検診で子宮頸管が31㎜でした😭 お腹の張りも１人目の時よりもあるので先生に伝えたところ出血とか痛みとかがなければ大丈夫！子宮頸管も問題ないし普通にウォーキングとかしてもいいからね！と言われました。 安静にして！と言われると思っ…

ただののろけ(？)です😅😅 旦那、自分の親、義理親全てにおいて恵まれてる😭✨ こんな幸せでいいのかなー😂 旦那は元々優しいけど、 妊娠してからいつも身体心配してくれ、 荷物はもちろん全部持ってくれるし、 出かける時は(マンションなので家の前に駐車場なく) 先に駐車場へ車を…

二重アゴ、、、、足ふと、、、妊娠中はしゃーないかもしれないけど少しは抑えたいけど、、やっぱりウォーキングかな😭 30週入ってから、すわってても体痛くて息苦しくてずっとお眠しときたい、、、😭浮腫んではないけど足に何か溜まってる気がしていた重いです😔朝起きたらぜったい…