皆さんウォーキング、してますか？している方、どれくらいの時間していますか？
皆さんウォーキング、してますか？している方、どれくらいの時間していますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ru✩.*˚
臨月に入ってから毎日2キロ
週末は旦那と5キロ歩いてました💓
まゆ
私はチワワ飼ってたので散歩させつつ自分も...ってことで朝と夕方30分ずつ歩いてました🙋♀️
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はじめてのママリ🔰
わんちゃんいると自然と歩きますよね！ありがとうございます😊
- 8月28日
まむ
先生に、歩け歩けって言われてましたが、夕方涼しい時にちょこっと10分くらいする程度でした😂
暑いので熱中症に注意してください‼︎！
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はじめてのママリ🔰
暑いと外に出る気にもなれませんよね！日焼けもするし。
ありがとうございます😊- 8月28日
まま
この時期暑いですよね💦
私は上の子がいたのでなかなか出来なかったのですが、１８時くらい～涼しい時間帯なら１時間～からありかと思いますよ😊
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はじめてのママリ🔰
上にお子さんがいらっしゃるとなかなか難しいですよね！
涼しい時間が狙い目ですね。
ありがとうございます😊- 8月28日
退会ユーザー
33〜35.6まで雨の日以外は毎日1時間半〜2時間歩いてました！
36からは1時間に減らしてスクワットを取り入れてます😊
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はじめてのママリ🔰
すごいですね^^;
ありがとうございます😊- 8月29日
みか
1週間で3回くらいしかしてませんが4キロ-7キロ歩くようにしてます。
歩かない日は家でずっとスクワットしたり雑巾掛けしてますw
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はじめてのママリ🔰
そんなに歩けるものなんですね^^;
ありがとうございます😊- 8月29日
はじめてのママリ🔰
途中でお腹張ったりしませんか？
ru✩.*˚
もちろん張ってました！
5~10分おきに休憩はしてました😊
はじめてのママリ🔰
張りますよねやっぱり。
ありがとうございます😊