「ウォーキング」に関する質問 (364ページ目)

39週1日です✨ 週末に旦那さんが来てくれてたので、陣痛期待していましたが来ませんでした😂 仕方ないですが、オロナミンCもカレーも焼肉も食べたのになぁ〜💦 ウォーキングも結構したし、おっぱいマッサージもしていますが、張ってるのかもよくわからないです😂 ほんと赤ちゃんのタ…

忘れないうちに出産レポを ❣️ 今日はベビたんお預かりでママはひとりなので 忘れないうちに記録しておきます 😊 5/25 (金) 39w5d 検診 子宮口1cm 赤ちゃんは全然骨盤にハマってない 3000gを越えていてママの身長が146cmの小柄 なので来週までに産まれなかったら 帝王切開かな？…

38w5dの今日検診でした😇 子宮口はまだまだ固く､､ 開いてないねぇ～と😭 先週も同じことを言われ、 踏み台昇降やウォーキングしてても 体質なのか初産だからなのか、 子宮口柔らかくなりません😩 先生に予定日過ぎそうですかね??と聞いたら、 予定日くらいに開くんじゃないです…

妊娠中疲れやすくて困っています。元々体力も筋力もなかったのですが、少し動くと寝込んだり目眩がおきたりしていて、ウォーキングなどをするところまで行き着かないくらいしんどいです。 サプリメントなどを試して少しでも動けるようにしたいのですがオススメがあれば教えてくだ…

20wにして体重6キロ増😂😂😂（56から62） 旦那に脚がはち切れそうって言われるくらい太った😂😂😂 あーほんと体型の変化にメンタルがついていけない😂😂😂 ダイエットしていいなら走ったりウォーキングめっちゃしたりするのに😂 筋トレもいつもしてたやつがやっていいのかわからないし😂 マ…

中期以降ずっと便秘気味です。 ウォーキングをするとその後便通が少し良くなってお腹もスッキリするのですが、夜になるとまた出したいのに出せなくてお腹が張ります。ウォーキング以外に自宅でできる便秘体操とかあったら教えて下さい

昨日は3時間もウォーキングをしたのに、 今日は、朝から吐き気と怠さで1日中寝たきり👼 臨月に入ってこんなこと初めて(´・ω・`)

いつもお世話になっております🙇‍♀️ 体重管理のために毎日ウォーキングやヨガ、夜は炭水化物を抜く、野菜多め、浮腫予防のためにトイレはこまめに、湯船に入る、ストレッチ、着圧ソックスなど毎日試みているのですが、9ヶ月に入ってから1日200gずつ増えていきます😭このままいくと1…

明日で8ヶ月になります😌 皆さん1日どのくらい歩いてましたか？？ やっぱり、妊娠後期になると体重も増えると思うので、ウォーキングをしようと思います(><)参考にさせてください😣

私の二の腕を見た主人に、『浜口京子…』って言われました😭 悔しい悔しい悔しい！ 今、食事制限とスクワットチャレンジとワンダーコアをしています。 子供は私にべったり➕寝ない子なのでウォーキングはできません。 二の腕を細くするのはどうしたらいいでしょうか？😢

39週目に入ったんですがまだ陣痛がきそうにありません…💦 ウォーキングはしているのですが、 家の中でしたらいいことってありますか？

いいな〜男の人は。奥さんが妊娠したって今まで通りの生活が出来る。重いもの持つとき大丈夫かな？って心配したり、糖質塩分取りすぎないようになるたけ栄養いいように食事したり、体重キープする為の運動もウォーキングくらいしか出来ないけどなるたけ歩いてみたり、常にお腹に…

18週の妊婦です。 最近体重が増えてきて、たまにウォーキングはしているのですが、家の中でできるオススメの運動は何かありますか？

今日から妊娠38週目の初マタです。 安定期入ってから先週まで腹帯（さらし）をずっと巻いて生活していたのでお腹はあんまり出てなかったのですが、下がるように外して１週間でぐんぐんとお腹が大きくなりました。 それに伴い、妊娠線？の出来かけのようなものが下っ腹に出だして…

みなさんは産院で『どんなふうに』ウォーキングするように指導されましたか？ いま34週で、妊娠前＋7kgで少し叱られ… 毎日8000歩、2時間ほどゆっくり歩いてるのですが 『がつがつ歩かないと意味ない』というのを小耳に挟みまして…😓

いつもお世話になっています！ 今日からやっと37週で正産期突入！😆😆 今日の検診で2センチ開いてるって言われて 子宮口も柔らかくてとても経過良しって言われました☺️ もういつ産まれてもいいって言われたら ますます楽しみですっ！😊💓 そこで、質問なんですが 今日の帰りにお産…

今日32週検診に行きました！ 子宮頚管28mm短め、むくみ＋＋、高血圧で自宅安静になり、トイレ風呂ご飯意外は寝てなさいと言われました(´；ω；`) 夕御飯作りや夫のお弁当作りなども自宅安静時はしちゃいけないですか？？(;_;)買い物もダメですよね…？ 体重管理のためウォーキング…

質問ではないのですが、、、 思いをつぶやく場がなく、書かせてもらいました。 私は身長が140cm前半しかありません。 狭骨盤を心配していますが、骨盤のレントゲンを撮ったりはなく、先生には「骨盤はしっかりしてそうだし、できれば帝王切開ではなく自然分娩で」と言われていま…

便がでないとき何か対策ありますか？もう4日間ぐらいでてないです😭 マグミットは飲んでます ウォーキングとかしたらでますかね？😭

炭水化物抜きダイエットってよく聞くし、妊娠中も体重管理のために炭水化物抜いてたとかって話も聞いたりしますがじゃがいもなどの芋類も炭水化物なので炭水化物抜きと言ったら芋類も食べたりしないですかね？😭 完全に炭水化物抜くのは良くないと思うので米、麺、パンは抜くけど…

明日から臨月突入なんですが 今まで順調だった体重がドカンと増えてしまいました...。 正直、朝はいつも食べなくて 昼も夜も極力控えているのになぜか全く減りません。お菓子とかちょっと食べたりしてますが... カロリー量はとしては、これくらいでいつもだったら減るのに... 便…

妊娠中の方、暇つぶしって何してますか？ 家事しかやること無くて、ほんとに暇で暇で…( ˙-˙ ) 外に出る時があるのは、買い物、妊婦健診、歯医者、ウォーキングくらい… 他にほんとにやることがない…

朝から今日はウォーキングするぞ！ と意気込んでいたものの 頭痛と吐き気で断念😭💦 話変わりますが先程ニュースで 胎児ネームで呼びかけている人が 妊婦さん4人中3人もいるみたいで びっくりしました😐 私は胎児ネームで呼びかけることも なければ話しかけることも ありません💦 わ…

予定日1日超えてしましました(･･;) 周りからプレッシャーが凄いです💧 早く産まれてほしくてウォーキングしてるんですが(^◇^;) 結果は出ないです💧 今日はいつもより腰痛がしますが、陣痛の気配はありません。

いつもお世話になっております。 今日検診だったのですが内診で「子宮口が固いし全く開いてないからこれから毎日動いてね！」「お腹が張って痛くても大丈夫だから歩いて！」と言われました😅お腹痛くなっても歩いた方がいいんですかね？！ 張りも増えてきたし全駆陣痛もあるのです…

左の脇腹が筋肉痛の痛みです。 昼間はそんなことなかったのですが夜になって急に出てきました。 病院に行った方がいいんですかね？😭 出血とかお腹の張りはないです！ ちなみに、今日の昼間3キロのウォーキングしました！ でも、それは関係ないですよね？