「ウォーキング」に関する質問 (364ページ目)

眠気つわりについて。 妊娠8ヶ月、最近になって妊娠初期の頃にあった 眠気つわりがまた始まりました。 妊娠初期の頃は嘔吐などのつわりが無く ただずーっと睡魔に襲われ寝てばかりいました。 妊娠中期に入りに眠気もマシになり 体力をつける為にウォーキングやストレッチを し…

完全に便秘だー_(´ཀ`」 ∠)_ ヨーグルトとか牛乳を意識してるし、サラダとかも食べてるし、水分のとってるつもりなのに便秘ってつらいです… そのおかげで体重重いしぃ……… 今日は郵便局に行きたいから、その後運動がてらいつもより多めにウォーキングしてみます…

今日は旦那帰宅よりだいぶ前に夜ご飯作っておいて夕方ウォーキングするかな(눈_눈)🌀 いよいよ体重やばい！

テラノバって海外ドラマ めっちゃ面白いの見つけたと思ったのに製作費かかりすぎてシーズン1で打ち切りとは・・・ やはりウォーキング・デッド LOST プリズンブレイクみたいに成功するのは少ないんだなぁ。 もったいないなぁおもしろかったのに。 日常っぽいのや恋愛っぽいのよ…

今日から39週です✨ まるで気配はないので、寿司、ステーキ、パスタ、ケーキと食べたいもの巡りしてたらあっというまに太りました（＾ω＾） ウォーキング1万歩、スクワットとかしてもダメでした😭 このまま太り続けたら難産になるかもしれないのに我慢できない…。 他に気を紛らわせ…

陣痛を待ってる日は何をして過ごしてましたか？ ウォーキングもするのですが暇で暇でしかたないです。(･･;)

今日38週目の検診で内診グリグリをはじめて受けました！ 10時頃にしてもらって、そこから今まで出血もなくちょっとだけ腰が重たいかな〜とゆう程度でした。 今日は旦那も休みなので、ショッピングモールをぐるっと歩き回ってウォーキングもして来ました！ ウォーキングが効いた…

ウォーキングデッドファンのママさんいませんか〜😖💓？？

妊娠中の便秘について😭😭 妊娠前は1日に、二回出るのが当たり前の 快便だったのですが妊娠してから 3日とかでないのが普通になり。。 もともと快便だったのでほんとにお腹が苦しくて(´･_･`) 薬も産科でもらったのですが飲み続けても効かなくて😭 ヨーグルトとか、おからとか、ウ…

明日が出産予定日の妊婦です。 こうしたら早く産まれたよ！というアドバイスお願いします😭 今日の検診で子宮口0.5センチと言われました。。 助産師さんの内診で「医師の先生ほどぐりぐりはしないよ～」と言われぐりぐりしてもらえず💨 先週子宮口0センチ、今週0.5センチでがっか…

初妊婦です。 明日から、正期産に入ります。 昨日の健診にて赤ちゃんの体重2344gちょっと小さめと先生に毎回言われてます😢 1週間前の健診より300g増えたので嬉しかったのですが、未熟児になるのでしょうか？😭 子宮も指1本入るけど、長いしかたいので、まだまだ産まれそうにないと…

今日から妊娠39週の初マタです。 昨日検診があり、約2900gまで成長していました。 ですが、毎日2時間近くウォーキングしているのに、子宮口もまだ隙間ぐらいしか開いておらず、赤ちゃんももっと下がらないとダメだと言われました。 そこで、子宮口を広げるために頸管拡張しましょ…

26wの中期検診で問題なく、運動したほうがいい？と先生に聞くとウォーキング程度なら運動しても大丈夫だよと先生に言われたので体力作りと気分転換に旦那と愛犬と夜に散歩にいくようになりました♩ みなさんはどのくらい歩いていましたか？？ 体重管理は割と出来ていて、妊娠前か…

薬を使って卵子を増やして採卵された方に質問です。 来月体外受精に向けて、卵子を増やし採卵する予定なんですが、 病院で運動や溶岩浴は行かないように言われました。 理由としては、 注射を打つので細菌に感染しないように、ていうことと、 運動はウォーキングくらいで、ジム…

もうすぐ19週になります。 安定期に入ったので、先生に運動していいか確認したところ激しいものでなければと許可もらいました！ 現在、ウォーキング、スクワットをしてます。 スクワットをするとき、背筋伸ばしてするので、背筋伸ばして膝を曲げる時お腹がピキッと張る？ような…

妊娠30週です 。 体重注意はされていないけど この調子でいくと増えすぎるね。と 言われてしまいました 🙇‍♂️⚡︎ 食事改善をしています！ プラス運動と思っていますが暑くて ウォーキングが全然できず... 室内でできる良い運動ないですかね💦

７月頭に出産予定です🍀 初めてマタニティヨガに行って来ました😆リフレッシュできたし、良かったです✨ 先生に、ウォーキングしてねと何回も言われたんですけど、同じくらいの週数くらいの妊婦さんしてます☺？私は、スーパーの中を歩くくらいですf(^^;

旦那の田舎にきて約半年… お年寄りが多くてウォーキングしててものどかで良いけど､なんか寂しかった( ﾉω-､) が！この間ベビーカーを押してるママさんが！(ฅ'ω'ฅ)♪ 見たのこれで2人😊💕なんだか嬉しくなった🐨🌱 今年生まれてたとしたら同級生だ(*^-^*)

予定日まであと9日ありますが、耐えられないくらい股関節が痛いです…😢まだ下がってきてないようなのでウォーキングなど軽い運動もしたいのですが歩くたびにパキパキ音がなって痛いので小股で歩いてます…立ってる時は大袈裟にいうと、と赤ちゃんの頭が今にも出てきそうなくらいの…

ガックリ＿|￣|○ 明日予定日なのですが全然お腹下がってなくて産道柔らかくする注射も打ってもらってるのに、今日も注射打ちに行って赤ちゃんと産道までの距離1.5cm(＞＜) 土曜日も注射打って産道まで1.1cmだったのに赤ちゃんまた上がってしまったみたい( ；∀；) 高齢初産だしこ…

産後、、何するにもやる気がでなくてダイエットしないとなーって思いながら一年経ちました。。 それまでは毎日欠かさずウォーキングを続けてたのですが子ども産まれてからは全く出来なくなりましたぁ。。授乳期の時は妊娠前より痩せてたような。。子どもがミルク、離乳食になり…

34週です(^ ^) ウォーキングをしたいと思うですが…。 運動はどれくらいした方がいいでしょうか？？ スクワットなどは始めていいでしょうか？ よろしくお願いします。

経産婦･･･2人目です。 今日が予定日なのですが産まれる気配がなく。 正産期37wから母乳(まだ透明な液体)もではじめ､歩くとトイレも近く､お腹が張ったりと産まれるかも??と期待していましたが予定日になってしまいました😅 階段を昇り降りしたり.ウォーキングをしたり上の子のお…

名古屋市にお住いの妊婦さんで麻疹の抗体が無い方、お出かけしてますか？ ここ1週間ほど、名古屋では新たな麻疹患者が報告されてませんね。 私は抗体が無かったので、スーパーやウォーキング以外の外出は避けていますが、ストレス溜まります😫 産婦人科へも地下鉄で行っていた…

体重増加が止まりません。 増加し過ぎを気をつけるポイント教えてください。 看護師さんに体重増加目安を教えてもらったにも関わらず はるかに増加してます💧 食事の量は気をつけてるつもりなのですが、 特にウォーキングはしていません。 ですが販売、接客業なので立ちっぱなし…

予定日超過6日目😅陣痛ジンクスやウォーキング、スクワット、四つん這い、雑巾がけなど色々していますが前駆陣痛もなく産まれる気配なしです😂今日の検診で木曜日までに産まれなければ誘発分娩になるとゆわれました！子宮口は前よりは1cmぐらい開いていると言われたんですけど初産…

夫が励ましてくれるから頑張れるって事たくさんありますよね。 今日は夫がTwitterで帰ったらストレッチする！ってツイートしてるなー。と思っていたのですが、お風呂に入っているときにLINEがきて「今日ストレッチの重要性を再確認した！しっかりストレッチしよう！」と言われま…

妊娠前からジムでのトレーニングが習慣化してたんだけどつわり中はそれどころじゃなくてお休みしてたんだよね…… 最近は体調もいいし、運動した方がいいって言うし、強すぎる負荷じゃなければOKとのことなので、ウォーキングをマシンで30分とスクワットとかしてきた！！ 帰宅した…

1人目妊娠中・仕事辞めたって方 旦那さん帰ってくるまでなにしてるんですかー？😫 暇で暇で仕方ない。。笑 1日でやることと言えば、 掃除・ウォーキング・料理くらい…笑 裁縫きらいだから制作やりたくないし 趣味ない、本嫌いだから読書しない ゲーム嫌いだからしない、勉強なんて…