「ウォーキング」に関する質問 (364ページ目)

ウォーキングデッド面白すぎて旦那と2人で3時過ぎまで観ちゃったよ👏🏽 外国のホラー大好きだけどどっちかというと悪魔系とかグロいやつが好きだからゾンビはな〜って思ってたけど観てみたら面白すぎる😬

31w過ぎたあたりから、 頻繁にお腹が張るようになりました😓😓 キッチンにずっと立っていたり、 運動がてらウォーキングをしようと思い歩いても お腹が張ってきてしまいます😭😭 今の時期は皆さんそんな感じなんですかね😂 色々心配になっちゃいます。

産後の運動... ウォーキング、踏み台、筋トレなど..✨🗯 友人から、ウォーキングや踏み台は3週間から始めて１ヶ月検診でOKもらって筋トレ開始したよ！ と聞きました😲😲出血は毎日多少してたけど体調には問題なかったと🤔。。 皆さんはいつから初めましたかー？( ^_^)

晩ご飯はここ最近白ご飯ぬいて 野菜メインで毎日体重キープしてました😊 毎朝、体重計に乗り「よかった✨」と 安心していました(๑´∀`๑) ですが昨晩はカレーだった為 白ご飯ないと美味しくないと思い少しだけ食べて 旦那が珍しくスイーツを買ってきてくれたので 晩ご飯→ウォーキン…

妊娠７ヶ月の妊婦です。 もともとバスケをしていて身体を動かすことが大好きですが、ランニングやウォーキングといったスポーツはつまらなくてする気が起きません。 何か妊婦でも出来るスポーツは、ないものですかね…。

おはようございます。 37週に入ったばかりの初妊婦です。 昨日のお昼に検診があり、内診と腹部エコーをしてもらいました。 その夜（昨夜20時頃）トイレに行くと、おりものシートに茶色のおりもの？が少量付いていたのですが、おそらくこれは内診後の出血だろうな、と思い気にし…

子宮頸管について教えて下さい。 28週の検診で子宮頸管が31㎜でした😭 お腹の張りも１人目の時よりもあるので先生に伝えたところ出血とか痛みとかがなければ大丈夫！子宮頸管も問題ないし普通にウォーキングとかしてもいいからね！と言われました。 安静にして！と言われると思っ…

ただののろけ(？)です😅😅 旦那、自分の親、義理親全てにおいて恵まれてる😭✨ こんな幸せでいいのかなー😂 旦那は元々優しいけど、 妊娠してからいつも身体心配してくれ、 荷物はもちろん全部持ってくれるし、 出かける時は(マンションなので家の前に駐車場なく) 先に駐車場へ車を…

二重アゴ、、、、足ふと、、、妊娠中はしゃーないかもしれないけど少しは抑えたいけど、、やっぱりウォーキングかな😭 30週入ってから、すわってても体痛くて息苦しくてずっとお眠しときたい、、、😭浮腫んではないけど足に何か溜まってる気がしていた重いです😔朝起きたらぜったい…

今妊娠8ヶ月(30週)なのですが、子宮頸管が2.5cmでした。入院をしたり安静にするようには言われず、運動するように言われたのですが、動いて大丈夫なのか不安です。 どれくらいの運動がいいのでしょう。 今は歩けるペースで休憩入れて1時間くらいウォーキングしています。

安定期に入ってもつわりがあるかたあったかた(´・ω・｀) ウォーキングはいつ頃から始めましたか？😢✨

さっきうちの前を妊婦さんが歩いてた！ 臨月なのかな？ ガンバレーって思った。 私は11月でクソ寒かったし足すぐ浮腫むし動きたくなくてウォーキングしなかったからなぁwww (産まれる前日にスクワット10回くらいしただけ) 偉いなぁと思った話。

臨月のみなさんに質問です！！ 病院で先生から子宮口全く開いてないから ウォーキング頑張ってねと言われました！ 歩くとお尻付近やら膣の奥やら ズキズキずんずん痛みます😂結構痛いです！！ 多分この時期特有の痛みだと思いますが 痛くても我慢してみなさんウォーキングされてま…

体重管理についてです！ お腹が張りやすく、自宅安静中です。 本当はウォーキングやヨガなどで体重管理したかったのですが難しく…自宅安静されてる方はどのように気をつけていますか？また食事のおすすめあったら教えてほしいです！ ↓普段の食事です 朝　ヨーグルト、ブランフ…

こんにちは。 明日から37週、正産期に突入する妊婦です。 病院で、もうお腹が張っても気にせず毎日歩いて下さい、理想は２時間だけどまぁ１時間くらいは歩いてね、と言われています。 産院まで徒歩45分くらいなので、通院の日は、行きは汗だくになりながら歩いて行くのですが、…

現在30週6日です☆ 皆さん何ヶ月頃からウォーキング始めましたか？？ 私は34週まで仕事（フルタイム・デスクワーク）をするので、そんなに体を動かせないんですが 仕事で少しの距離、外を歩いただけでお腹が締め付けられるような痛さに襲われて、お腹カチカチになってしまいます😢…

妊娠後期に入ってウォーキング頑張った方❗️逆に全然運動しなかった〜という方❗️ 実際に出産の時、どう影響したか聞かせてください🙏（体力がついた分回復が早かった、分娩途中でバテて帝王切開になってしまった、など） 私はもう9ヶ月に入ったというのに、全く運動してません💦全…

安定期の運動について 初期はつわりがつらく、とても運動する気分でなかったのですが、安定期に入り気持ち悪さはなくなりました。 なので運動を少しずつ始めようと思います😊❗️ 最近スーパーに買い物行くだけで疲れてしまい、 夕食作りも立ちっぱなしが腰がきつくて、休み休みや…

那覇市、豊見城市あたりで安全なウォーキングスポットってどこがありますか(o^^o)？

三人目妊娠中…夕方まで体力が続きません…。 上が年少、 真ん中が一歳半、 末子が妊娠9ヶ月です 胎動がすごいので夜も眠りが浅いです 旦那が朝早いので朝6時起き・夜は場合によっては1時まで間に合わなかった掃除や家事をしています。 子供はなるべく8時までに寝かしつけています…

現在32週妊婦です。 この時期皆さんどれくらい運動、ウォーキングしてますか？私は天気が悪いと一歩も外に出ない日があり、すぐに便秘になります。かといって20分くらい歩くとクタクタです。

３７週、初産婦です！ 検診で子宮口はまだしっかり閉じてます！ と言われました😫 赤ちゃんは、3000ｇ近くあり もういつ生まれてもいい大きさですよ〜と 言われました❣️ 身長も低い方で、あまり大きくなりすぎるのも。 と思ってます。 ウォーキング、スクワットしてますが 子宮…

もうすぐ38週です☺ お腹も下がってきたような😃 赤ちゃん大きいので、そろそろ産まれてほしいなぁ✨やっぱり、ウォーキングがいいんでしょうか☺？

ここ最近体重管理のためにウォーキング３キロやエアロビなど運動頑張ってました😭 でも、今日はなんだかやる気が出ません😭😭 でも、家にいたら体重増えるし動かなきゃってのも分かってます😭 みなさんそういう日ありますか？(´･ω･`) そういう日はお休みしますか？それとも頑張ります…

最近はなにに対しても無気力で、ウォーキングしか頑張れない(◞‸◟)仕事も6月末で産休にはいるのに、いけて週3回(◞‸◟)朝起きて家事をすると疲れてしまってしばらくソファから動けず(◞‸◟)頑張らなきゃと思えば思うほど気持ちは沈んで(◞‸◟)自分が妊婦になって、妊婦さんお母さんって…

おはようございます😌✨ 毎日6：30頃には起きるんですが 二度寝してしまうと1日がだらけてしまうので 運動がてらにウォーキングを始めてみようかなと 思ったり… 妊娠を機に専業主婦になってから 毎日ダラダラし過ぎているので 何かしていたいのですが思いつきません😓 元々保育士を…

夜のウォーキングで痩せた方いらっしゃいますか！？✨

昨夜から足の付け根が左足だけ 痛いです。内側の筋のところです。 歩くと骨盤が歪むのかカクカクします。 この場合病院に行った方がいいですか？ それとも普通にある症状ですか？ ウォーキングをするべきなのか 安静にするべきかも冷やしたり温めたり とかもわかりません（；＿；…

妊娠34週です。 ここ最近、体重維持がすごく難しい😭 ウォーキングや家事（雑巾掛けなど）に 踏み台昇降で運動もしています。 食事メニューも改善しています。 それなのに維持できず増える...... 💦 食べたい物、飲みたい物も我慢して 毎食ヘルシーなもので我慢してるのに 思うよ…

妊娠30週の8ヶ月妊婦です 毎日体重計ってるんですけど 体重が増えてきて焦ってます😱 減るなんておもってなくてキープできればなとおもってるんですけど みなさんは運動でウォーキングするとき どのくらいの距離！？時間！？ウォーキングしてるんですか！？😱 3人目にして運動しな…