コメント
にゃろ
ウォーキングは午前中していて、スクワットは寝る前にしてました😊👍
赤ちゃんと柴犬の暮らし
ウォーキングは犬の散歩もかねて16:00～17:00くらいに。
スクワット、ストレッチはお風呂あがってからやってました☆
-
凛果
ありがとうございます🎵
参考にさせてもらいます
やはり1時間は、歩いた方がいいのですかね？- 9月5日
-
赤ちゃんと柴犬の暮らし
んー…お腹が大きいとｽﾀｽﾀ歩けなくて時間かかって40～50分かかってましたね😅今、同じ距離歩いたら20～30分です。距離にしたら3㌔もなかったと思います☺
- 9月5日
-
凛果
そうなんですね😵
最近歩くとお腹の張りと痛みがあるので最近歩いてないんですよね😵- 9月5日
-
赤ちゃんと柴犬の暮らし
もう37週だし、無理はなさらない方がいーですよー😭😭
私の行ってた産婦人科ではあまり歩くのオススメしてませんでした。😅
歩いても10分～15分にして！と。
張りと痛みあるなら尚更…😣😣😣- 9月5日
凛果
ありがとうございます(^_^)v
どれくらいの時間歩きましたか？
にゃろ
だいたい1時間です😊でも、私は冬から春だったので歩けました👍今の時期暑いししんどいですね💦
凛果
そうなんですね
暑くて外に出たくないです😱