にゃん
YouTube見ながら
マタニティヨガやってます。
ウォーキングは外暑いし💦
運動あまりやらないのでマタニティヨガなら子供寝た後にテレビ見ながらやってます
(๑>◡<๑)
べあ
夕方、日が落ちてきた頃から動き始めて、40段の階段昇降10往復や犬の散歩30分などしていました😊
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