コメント
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36週から始めました！
スクワットは10回を3セットお風呂あがりにしてました💪
予定日近づいてきたときは朝晩3セットずつしてました！
ウォーキングは1時間くらい買い物がてらブラブラしてました😂
ぁーぃ
安定期入ってから
足パカ、スクワットしてました！
足パカは100回、スクワットは20回くらい
ウォーキングは暑くてできてませんが、1人目の時は1時間くらいしてました！
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凛果
ありがとうございます(^_^)v
- 8月29日
♡ゆずゆず♡
スクワットとかしてませんが長女連れて産まれる前日まで支援センター行って長女走って追いかけてました😂
あとは一応産まれる2週間前まで焼肉屋でバイトしてて6時〜11時頃までは歩きっぱなし、立ちっぱなしでした😳
長女の時は産まれる3週間前まで仕事してて普通に10キロの段ボール10ケースは運んでました😂
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凛果
産まれるギリギリまでお仕事してたんですね😵💦すごいですね😅
私は、妊娠7カ月ぐらいで切迫早産と言われ入院してたので7カ月ぐらいで仕事やめました😵💦- 8月29日
凛果
ありがとうございます(^_^)v
何周で出産したんですか？
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結局40週3日で予定日より遅れちゃいました😂
凛果
やっぱり運動してても予定日より遅れるんですね😵💦
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体質みたいです😂
けど運動してるとやっぱり出産の時楽だと思います🤔
産んだ次の日も筋肉痛とかならなかったです😂
凛果
そうですよね😅
最近スクワットやったりするのですが骨盤が痛くてお腹がすぐ張るんですよね😵
m
もうすぐ正産期ですよね？😳
お腹は張らせたほうがいいですが
凛果さん自身がしんどくならないようにして下さい😭