「ウォーキング」に関する質問 (251ページ目)

ウォーキング・デッドの続き 早く観たいいいいいいいいい 10月まで待てんんんんんんん

足痩せしたいです！ 太腿が腕3本分くらいあります😭元々太腿は太いのですが産後、より太くなりました💦 今は朝と夜に足パカ100回ずつと夜に足揉みとメディキュットをはいて寝てます！まだ1週間しかしてませんが（笑）これからゴキブリ体操も取り入れようと考えてます！ 前に横向…

この暑い時期に体重気にして1歳の子連れてウォーキングとか無理なんですけどー🥵💦 妊娠中の体重管理ってこの時期何したらいいんですかね??

妊娠36週になりました。 今日検診だったのですが、体重増加について注意を受けました。 糖分摂りすぎと運動不足が原因だと思うのですが、この暑さではウォーキングなども気が進みません。 家の中でできる簡単な運動など、みなさんどんなことされてますか？？

初産で40週1日です。今日検診に行ってきましたが、まだ子宮口もかたく、時間がかかりそうだと言われました。助産師さんにお産が進まないのはあなたが全然動かないせい」と言われ、すごく落ち込んでいます。 10日前まで毎日、満員の電車に乗って通勤し、9時〜18時のフルタイムで…

妊娠24週です。 23週に入ってから数回、右の下腹部、または右の脇腹あたりがたまにチクチクしたり、違和感を感じたりすることがあります。 体重増加も指摘されたので、最近ウォーキングを始めましたが、ウォーキング中にも痛むことがあります。 少し安静にすればおさまるので、病…

安定期はいってからも全然運動してないです😢 ほぼ家でゴロゴロしたり、車で少しスーパーいったり、、 みなさんはウォーキングなどしていましたか？

この時期の臨月の妊婦さん🤰運動などどうしてますか？梅雨明け前はウォーキングをしていましたがこの猛暑の中歩く気が起きずダラダラ過ごしてしまっています🤦‍♀️赤ちゃんも大きめなので早めに産みたいのですが😅⭐️

娘を妊娠してる時の写真やら見返してたら 外食普通にしてるし食べたい物食べて 食事に気を遣ってなくて揚げ物とかも普通に食べてたのに 今回食事に気を遣ってウォーキングもしたりしてるのに 体重が今の方が多い。元々便秘持ちで娘の時も 快便ではなかった。頑張る気力が失せてし…

18時頃には食べ終わるようにし ウォーキングを最低でも1時間しているんですが 夜お腹すいてたまらなくて早く朝ごはん食べたいー‼️ ってなるのに朝起きると全然空腹ではなく やっと食べれる‼️って感情がないのはなぜですか😱⤵️

もうしんどいです…。質問ではないので、不快に思われた方はスルーお願いします。 39w2dの妊婦です。 ここ1週間くらい息子がかなり荒れています。 保育園に行っていない為、常に一緒なので色々と感じているんだと思います。 夜泣きが始まり、1〜3時くらいまで泣き叫んだり、日中…

38w6dです。 37wあたりから子宮口1センチ+下がってるって言われ昨日の検診でも変わらずでした。 上の子の時は子宮口1センチから2日で産まれました。 今は猛暑すぎてウォーキングできてません。 なのでお家でできること スクワット 雑巾がけ オロナミンC 階段上り下りしてますがま…

臨月の妊婦です。 先週まで体重増加が原因で入院していました。 退院してから食事に気をつけても1週間で3キロ太ってしまいました。間食を控えて、夜は炭水化物も抜いたりと食事管理もしていたのにどんどん太ります。 唯一欠けていたのが運動かな。と思います。ウォーキングした…

こんばんは🌛 いま27週なんですが、体重がここ2週間で1.5キロ増えました😢あした健診なのでついに赤線引かれちゃうのかーと悲しくなってます😢😢😢 25週の健診では妊娠前プラス2キロでした。 まだトータル3.5キロとはいえ、急に増えるのよくないっていうし気をつけてるのに…って落ち…

最近ちょっと食べ過ぎだなぁと思ったことが何度かありましたが、明らかに体重も増えて体型も変わって前まで普通に入っていた洋服が着られなくなったりきついなぁと感じるようになってきました。 でも、このところの暑さで、水分が取れるうち、食べ物が食べられるうちにと思うと生…

現在 24週なのですが 元が超肥満で 1ヶ月で3キロ増えてしまった時 すごくすごく怒られてしまいました。 そこから ウォーキング、夜はサラダかヨーグルトだけの生活をし 2週間で3.5キロ減らし 今では 妊娠前よりマイナス1キロです。 先生からは ちゃんと痩せてきたの本当に偉い！…

今日が予定日の初産婦です👶正期産からの健診で毎週内診グリグリがあり、今日は一番強く長くされました(>_<)茶オリは先週と今日のグリグリであり、今日のNSTではお腹の張りも定期的にあるけど、陣痛には繋がらず...1週間後に入院、誘発分娩(促進剤)が決まりました😭促進剤を否定す…

皆さんは妊娠中にどんな運動をしていますか? マタニティヨガを参加したいのに、外は暑すぎて家を出たくなくなります😭☀️ ウォーキングも今の天気で厳しいです･･･ youtubeを見てヨガするのが危ないですかね?💦 皆さんの運動について聞かせてください🙏

子宮口3cmと言われてから4日が経ちました…。 毎日ウォーキング、スクワットをしていますが、あんまり張らず前駆陣痛すらありません😭 お盆に差し掛かる前にお腹を切ると言われ、不安ですし焦っています。 なにか陣痛に繋がる方法がありましたら、なんでもいいので教えてください！…

明日から6wです！ つわりは吐きはしないけどたまにムカムカしたり、頭がボーッとしたりするくらいです。 なぜか今朝体重測ったら1キロ増えてました😭 かるーくウォーキングしようかなと考えてるんですが、まだやめといた方がいいと思いますか？ 心拍確認まだなので、じっとして…

妊娠前48キロだったのですが、今の週数で4キロ増えました😭😭 運動したくても仕事帰りにする気になれず、ウォーキングしたとしても土日に限ります😭😭 皆さんはどうやって体重管理してましたか😭😭

体重管理について… 今までプラス3kgの45kgで済んでた体重が 28週目前でどどーんと47kgに…( ˊᵕˋ ;)💦 胃が圧迫されてあまり食事も取れていないし、 張りどめの薬も服用しているのでなかなかウォーキング等も出来ないし、 防ぎようはないのでしょうか…😭 次の検診で怒られるんだろ…

採卵前は皆さん運動とかされてましたか？ 今までジムでアクアウォーキング・アクアビクス・ウォーキング・筋トレ・ストレッチをしていたんですが、採卵前の注射が始まったのでどこまでならOKなんだろうと思って…。 クリニックの先生には、激しい運動じゃなけらば大丈夫と言われ…

先程横になっていて立とうとしたら左の太もも？おしりのした辺り？がツーンといたくてしばらく立てない状態が続いてました。 しばらく様子見たんですが痛すぎて立てなくて結局旦那に手伝ってもらってたちました。 立っちゃえばそこまでいたくなく歩くと少しツーンと痛むんですが…

かなり長いです(笑)少し愚痴らせてください… これを見て不快に思う方がいたらごめんなさい。 でも私もモヤモヤしてつらいです。 吐くだけ吐かせてください。 旦那は私の5歳年上のかなり優しい人です。 本当優しすぎるくらいの。 結婚する前から今も大喧嘩とかはほぼ無し 少し…

臨月ってこんなに恥骨が痛いのね、、😭 先生に正産期入ったらガンガン動いてって 言われましたが、恥骨が痛すぎて動けない💦 皆さん臨月はきちんとウォーキングなど 運動していましたか？？

体重管理が食事だけじゃ難しく 日中は暑すぎて外に出る事ないので 夜にご飯食べた後娘を連れて ウォーキングをすることに決めました せっかく旦那が仕事から帰ってきているのに ウォーキングなんて夫婦の時間がもっと減るなーって すごく悲しい気持ちです💔 かといって仕事終わり…

札幌市東札幌付近で日曜の朝8:30〜10:30頃まで1歳の子供と過ごせる場所はありますか？？ 私がイベントに参加するのに、旦那と子供に待っててもらいたいのですが、ラソラは10時からだしイオンも赤ちゃんと過ごせそうなところはなさそうで… 旦那は2時間ずっと車にいると言っていま…